Aunque hayas decidido tú, la ruptura también duele.
Decidir no te quitó el duelo, pero sí puede haberte añadido culpa.

Si fuiste tú quien decidió la ruptura y aun así te sientes triste, vacío/a o confundido/a,
no es debilidad: es un duelo que no siempre está legitimado.

Soy pedagoga y coach especialista en separación y divorcio,
y en este episodio explico por qué decidir no te ahorra el dolor y qué te ayuda a dejar de castigarte para empezar a cerrar de verdad.

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