Autisme med hjertet

Denne episode er en markering af, at jeg holder en pause med at udgive podcasten. Men lyt alligevel til episoden, du får nemlig mit bedste råd til dig som forælder til et barn med eller uden autisme.

Det er et råd, som kan bruges ligegyldigt, hvordan dit familieliv ser ud i øjeblikket.

Du kan som altid læse mere om mit arbejde lige her www.familierådgivningmedhjertet.dk og jeg står klar til at hjælpe dig og din familie til større trivsel.

I denne episode har jeg besøg af familieterapeut Karen Glistrup, som giver indblik i, hvordan man som forælder og professionel kan tale med børn om deres virkelig. 

Det kan bl.a være med søskende, som har en bror eller søster, som har autisme. For hvordan taler man med dem om det, uden at gøre søster eller bror med autisme forkerte, men opbygger den gode relation mellem søskende.

Karen siger selv: “Vi skal snakke med børn om den virkelighed, de er en del af. Og det som de sanser og mærker.”

En af de vigtigste pointer, er at forældre skal hjælpes til at være sammen om familiens virkelighed og snakke med deres børn. Og det kan en professionel derhjemme hjælpe med at facilitere, frem for at barnet skal ‘sendes’ til psykolog til en lang samtalerække.

Så lyt med og hør om, hvordan du kan snakke med dit barn om jeres virkelighed og hvordan hele familien kan inddrages.

Karen kommer med helt konkrete råd og eksempler.

Karen giver sit bud på, hvordan vi møder barnet, så det tør åbne op og ikke tager hensyn over evne til mor og far.

Hør hvordan vi går fra, at ‘Hvad børn ikke ved, har de ikke ondt af’ til, ’Hvad børn ikke ved, har de ondt af’.

Du kan læse mere om familiesamtalerne som jeg tilbyder på min hjemmeside www.familierådgivningmedhjertet.dk

Denne episode handler om søvn og autisme.

For hvis der er noget jeg ofte støder på hos familier, som har børn med autisme, er det søvnudfordringer. Og hvis der er noget, der kan presse os alle, så er det ikke at få sovet.

Du vil blive klogere på, hvad er en god søvnhygiejne, hvordan du hjælper dit barn med at falde i søvn og hvilke betingelser der skal være tilsted.

Du vil høre om, hvor du skal starte, når dit barn sover dårligt, ikke trives, er stresset og belastet. 

Mange autister vender ofte om på nat og dag. Det kan der være flere grunde til og det bliver du også klogere på.

Vil du have hjælp til dit barn og søvnen, så læs mere om mine forløb på www.familierådgivningmedhjertet.dk.

Nadja er mor til en dreng, som går i specielbørnehave, som også kaldes en basisgruppe. Nadja fortæller om vejen til, at han skulle starte der og hvilke tanker hun har haft omkring det.

Du hører om samarbejdet med kommunen og PPR og hvordan det er at læse dokumenter om sit barn, som beskriver et barn, man næsten ikke kan genkende.

Nadja fortæller også, om hendes tanker omkring, at hendes søn skulle spejle sig i andre børn med særlige behov. Hvilken betydning har det haft for hendes søn?

Nadja giver også indblik i, i et neurodivergent familieliv, hvor der skal tages særlige hensyn til et af familiemedlemmerne.

Blandt andet fortæller Nadja om energiregnskabet for dagen og hvordan hun hjælper sin søn med at passe på energien. Nadja bruger begrebet et klippekort-regnskab.

Står du lige nu, hvor du gør dig tanker om evt. specialbørnehave til dit barn og vejen der til og ved du ikke helt hvordan og hvorledes, så kan jeg hjælpe dig videre i denne proces.

Du kan læse mere på min hjemmeside på www.familierådgivningmedhjertet.dk.

Sommerferien står for døren og for nogle familier, er den måske allerede i fuld gang. 

I denne episode vil jeg dele mine 5 bedste fif, til at få en dejlig ferie, også selvom I måske aldrig har været mere pressede som familie, end I er nu. 

Så denne episode kommer ikke med indviklede planer og store forkromede initiativer, som I som familie bare skal gøre, for så bliver ferien fantastisk. 

Nej, denne episode vil give dig små skridt på vejen til en ferie, hvor du oplever og føler i små glimt, at det faktisk er ferie.

Jeg har valgt at lave denne episode kort og så enkel som muligt, da jeg sagtens kan huske, hvordan det er at gå en ferie i møde med min familie, som jeg helst ville undgå og hvor overskuddet til at gøre noget andet, var meget sparsomt. 

Derfor er denne episode ikke en tryllestav, du bare kan svinge og så er alt godt, men et lille åndedrag og hjælp til, hvordan du kommer bedst igennem ferien, så I alle i din familie, får følelsen af ferie -måske bare glimtvis.

Har din familie været pressede i lang tid eller er I endelig på vej tilbage til større trivsel, men føler I jer tomme for energi, så kunne rådgivning hos mig, være det der skulle til, for at din familie kan finde overskuddet igen. Jeg kan hjælpe jer til mere ro, håb og overskud.

Det kan du læse mere på www.familierådgivningmedhjertet.dk

I denne episode har jeg besøg af Morten Gantzler Oschlag, også kendt som AutismePlusFar.

Morten har bloggen ved samme navn, hvor han udgiver meget beskrivende indlæg omkring det at have børn med særlige behov og som ikke altid trives.

Du bliver klogere på, hvordan er det at være far til børn som ikke trives og  at have et meget anderledes familieliv.

Hvordan står man står distancen og hjælper sit barn til større trivsel igen? Hvad skal der egenligt til?

Derudover berører vi emner som:

• ​Ufrivilligt skolefravær
• ​Parallelfortælling og bevidning efterfølgende for både forældre og børn, omkring hvad familien har været igennem.
• ​Nedslidning og mistro fra det offentlige.
• ​Tidsfaktor for at få trivslen igen.
• ​At være en offentlig familie.
• ​Hvorfor kan den unge i dag, men ikke i morgen?

Du får også svaret på, hvorfor barnet ikke ‘bare’ kan overfører erfaringer fra en kontekst til en anden, men hvorfor det stadig er vigtigt at gøre det der kan lade sig gøre, også selvom det ikke umiddelbart ser ud til at give mening og resultater. 

Undervejs prøver Morten at forenkle sine tanker og viden om autisme, samtidig med at det er utrolig komplekst at formidle.

Morten giver sit bud på, hvordan hans kone og han selv har stået den svære periode igennem, men også, hvilke konsekvenser det har haft.

Og hvilken anbefaling han har til at mindske de langsigtede konsekvenser mest muligt.

Dette er en meget rørende episode, hvor Morten og jeg kigger tilbage, hvad en presset periode gør ved hele familien.

Står du lige nu og er presset i dit familieliv eller er du kommet ud på den anden side, men føler dig kørt nedslidt og kørt over?

Så vil jeg gerne hjælpe dig og din familie til bedre trivsel.

Læs mere på min hjemmeside www.familierådgivningmedhjertet.dk

Der kan være mange tanker og følelser i spil, når man som forældre overvejer at flytte. 

Det kan være at boligen er blevet for lille til familien, det kan være at man ønsker at komme ud, hvor der er højere til loftet med en beroligende natur udenfor døren og der ikke er naboer tæt på, der skal tages hensyn til. 

Det kan også være, at man ønsker at komme tættere på bedsteforældre eller at jobbet kalder på en flytning. 

Uanset grunden, vil mange forældre med børn med særlige behov opleve at blive usikre og at mange tanker kommer i spil. 

For hvordan vil det påvirke vores barn at skulle flytte fra det kendte, også selvom det er til noget bedre? 

Vil vi komme til at fortryde det? 

For hvis skyld flytter vi? 

Er det egoistisk? 

Og hvordan sikrer man sig, at man flytter til en kommune, der kan rumme ens barn og at de allerede bevilligede ting flytter med?

Det kan være nogle af de tanker, man som forælder har.

Du får gode råd og opmærksomhedspunkter omkring flytning bl.a. hvordan du kan bruge de mange Hv-ord i forberedelsen af en kommede flytning.

Link til Hv-listen.

Jeg hjælper også gerne din familie med at gøre jeres flytning så nænsom som muligt. Det kan du læse mere om her på www.familierådgivningmedhjertet.dk

Det kan være en udfordring for nogle med autisme at spise, men også at spise alsidigt.

Hvorfor det forholder sig sådan og hvordan du kan udvide dit barns repertoire af madvarer, det vil du blive klogere på i denne episode.

Jeg taler om: 

Sanserne

Safefood

Stressniveau og hvilken betydning det har for kosten og hvor meget eller lidt, der bliver spist.

Du bliver klogere på, hvordan du hjælper dit barn til at prøve nye madvarer og hvilken betydning stemningen om spisebordet har for alle i familien.

Du kan hente e-bogen om 8 råd til at stressnedsætte dit barn lige her.

Hvordan opleves det at vokse op med en forælder der er autist? Det undersøger jeg i denne episode, hvor jeg har besøg af Nanna, hvis far har autisme.

Nanna siger selv, når jeg spørger, hvordan det har været at vokse op med en far, som er autist, “Det har jo altid været sådan, jeg har jo ikke prøvet andet”, men alligevel giver Nanna et indblik hendes familieliv som barn og ung og hvilke særlige situationer, der kan opstå og hvordan de gennem humor og åbenhed takler det der kan være udfordrende.

Nanna fortæller om, hvilke særlige hensyn der har skulle tages.

Og om hvilke særlige kompetencer det har givet hende.

Og så forklarer Nanna stimming, højtfungerende autist, konkret tænkende og særinteresser ud fra hendes far og deres familieliv.

Og hvilken betydning det har haft for hendes far og familielivet, at blive sendianostiseret med ADHD og autisme.

Husk at tryk følg i din podcastapp, så får du besked, når næste episode udkommer.

Læs mere på www.familierådgivningmedhjertet.dk

Dette er anden del med Rikke, som deler hendes tanker om at have et voksent barn, som har brug for lidt ekstra hjælp og støtte i hverdagen.

Denne gang taler vi om:

Trygheden og tilliden til at kunne give slip på sit barn, når det træder ind i ungdomlivet og voksenlivet.

At være til utallige møder med fagprofessionelle rundt om os og hvordan vi inddrager det unge menneske og øver det i, at udtrykke sig om eget liv.

Vi taler også om vigtigheden i at bede om hjælp hos de fagprofessionelle og huske at give et indblik i, hvad man som forælder har med af oplevelser med sit barn ift. ‘dos and don’ts’.

Til sidst drøfter vi forældreskabet og afhængigheden af mor og far er forlænget og dilemmaet omkring at ønske, at ens barn bliver uafhængig.

Læs mere om Familierådgivning med hjertet og mit arbejde på www.familierådgivningmedhjertet.dk