Autsch - Der Schmerztalk

Susanne hatte Schmerzen. Und das als Ärztin. Ihr wurden unterschiedlichste Dinge erzählt, was alles mit ihr nicht stimmt und was nicht alles kaputt ist bei ihr.

Aber all diese Ansätze haben nicht geholfen. Bis sie sich mit noziplastischen Schmerzen auseinander gesetzt hat. Eine Folge mit vielen interessanten Ansätzen, die bei manchem Perspektivwechsel hilft.

Wir sind uns bewusst, dass es über manche psychologisch geprägten Ansätze aktuell Diskussionen in der Wissenschaft gibt. Die Forschung wird gleichzeitig immer mehr und zeigt immer wieder neue vielversprechende Ergebnisse, es zeigt sich, bei welchen Personen das ganze gut und sinnvoll eingesetzt werden kann und wie damit ganze Schmerzkarrieren verhindert oder beendet werden können. So wie Susannes in dieser Folge. Wir sind gespannt auf euer Feedback!

Viel Spaß beim hören! Es lohnt sich.

Links und Empfehlungen:Susannes Website: https://www.mindbodydoc.de/

Der Link zu den amerikanischen Websites der Begründer:

https://www.symptomatic.me/ (hier findet sich auch Literatur und aktuelle Studien)

https://unlearnyourpain.com/ (Prof. Howard Schubiner ist einer der Begründer der Therapie des noziplastischen Schmerzes)

Buchempfehlungen: 

„ Wege aus dem Schmerz“ von Alan Gordon

„Befreit von Rückenschmerzen“ von John Sarno

Ganz neu (nur Englisch): „Unlearn your pain“ von Dr. Howard Schubiner

Paper zum Thema Wetter und Migräne:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0049017224000337

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Nach einer kleinen Krise hat Sven Ringel den Sinn in seiner Arbeit als Physiotherapeut, ja den Sinn in seinem Leben entdeckt. Er hat sich tief in das Thema eingearbeitet und kann es sehr spannend auf den Punkt bringen.Ein tiefgründiges und zugleich praxisnahes Gespräch, das auch Themen wie Blankoverordnung und Gesundheitspolitik streift. Besonders aber auch das, was gute Physiotherapie ausmacht.

Viel Spaß beim hören! Es lohnt sich.

Links und Empfehlungen:Podcast: "Cor, mens, manus - der Physiosophie Podcast": https://open.spotify.com/show/3TCbB6G5CsNaGX6BHHSa56?si=40f814b0882e4770Buch "Hands-Off in der Physiotherapie":https://www.amazon.de/Hands-off-Physiotherapie-Schmerzedukation-Kommunikation-Behandlungsans%C3%A4tze/dp/3132455288

"The ethical Physio" Homepage:https://www.theethicalphysio.com/Instagram:https://www.instagram.com/the_ethical_physio/Buchempfehlungen: 

Seneca, Platon, Kant, Epiktet und Cicero

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In dieser Folge wird es bunt. Wir sprechen über die andere Seite von Schmerz - von Selbstbestimmheit, von Klarheit, von Zugehörigkeit und Lust.

Warum es wichtig ist, eigene Vorannahmen in der Therapie zu hinterfragen, erfahrt ihr in der Folge.

Sonja Pauli ist Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Sexualmedizin und gemeinsam mit ihr sprechen wir heute über unkonventionelle Anliegen und blinde Flecken bezüglich der therapeutischen Inklusion.

Links:

Kink Aware Professionals Association:

[www.kapa-expert.com](http://www.kapa-expert.com/)

Queer-friendly healthcare:

[www.queer-friendly-healthcare.at](http://www.queer-friendly-healthcare.at/)

Artikel zum Thema LGBTQIA*, Gesundheit & Minderheitenstress:

[https://www.sexualaufklaerung.de/publikation/forum-2024-1-psychische-gesundheit-lsbtqi](https://www.sexualaufklaerung.de/publikation/forum-2024-1-psychische-gesundheit-lsbtqi)

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Thorsten ist Physiotherapeut mit Leidenschaft.

Und tatsächlich trifft es das Wort "Leiden" dabei teilweise gut. Thorsten erzählt uns in dieser Folge, wie er psychisch und gesundheitlich in ein immer tieferes Loch geraten ist. Wie er sich irgendwann nicht mehr alleine daraus befreien konnte.

Thorsten hatte ein Burnout. Er spricht heute offen darüber, denn diese Krankheit betrifft viele Menschen - auch in den Therapieberufen. Für ihn ist Schwäche zeigen mittlerweile zur größten Stärke geworden.

Wie Thorsten es aus der größten Krise seines Lebens herausgeschafft hat - und wie er heute mehr denn je voller Begeisterung seinen Beruf lebt - das erfahrt ihr in dieser sehr inspirierenden Folge.

Hier findet ihr noch mehr zu Thorsten und seinen verschiedenen Engagements:

Webseite: www.pudelwohlundgesund.de

Instagram: https://www.instagram.com/thorsten_hugel/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thorsten-hugel-a62a0a108/

Gravatar: https://gravatar.com/valiantly92505642a2

Buch "Das Schmerzpuzzle": https://amzn.eu/d/8MUXU8G

Buch "Keep it fucking simple oder auch Was hilft hat Recht": https://amzn.eu/d/9Yn2kcL

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Wie ein Badewannenbuch Thomas eine ganz neue Welt entdecken lies...

"Wir lernen diese Berufe, um mit Menschen zu arbeiten - dann lernen wir, Krankheiten und Funktionsstörungen zu behandeln. Und wir verlernen, mit den Menschen umzugehen." Über diese Diskrepanz sprachen wir in dieser Folge.

Motivational Interviewing ist nicht einfach ein weiteres Werkzeug für den Werkzeugkoffer - wenn es funktionieren soll, dann ist es eine innere Haltung, eine komplett andere Herangehensweise an Menschen.

Wie das funktioniert, lernst du in dieser Episode.

Thomas Messner gibt auch dieses Jahr wieder eine Reihe MI-Grundkurse für uns.

Interesse? Dann sichere dir deinen Platz lieber sofort, bevor keiner mehr verfügbar ist.

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Sonja arbeitet in der Praxis mit Beckenbodenpatient:innen und speziell auch mit Menschen, die Schmerzen im Kontext der Sexualität haben.

In diesem Bereich ist es enorm wichtig, differenziert über Sexualität sprechen zu können und sich die eigene Haltung gegenüber dem Thema bewusst zu machen.

Patient:innen dabei zu unterstützen, das Thema Sexualität auf den Tisch zu bringen, kann gerade bei Schmerzpatient:innen besonders relevant sein.Sexualität ist viel mehr als der sexuelle Akt selbst. Sie kann auch für Intimität, Beziehung, Selbstwert, Identität, Leistungsdruck uvm stehen.

Auch in dieser Folge haben wir über ein Nocebo der Woche gesprochen.

Wir konnten wieder einmal unglaublich viel lernen - diese Folge lohnt sich sehr!

Mehr zu unserer Gästin und zum weiterlesen:

Sonja Pauli auf Instagram:

https://www.instagram.com/physiopauli_urogyn/

Sonjas Homepage:

https://physio-pauli.at/

Quellen:

Eine Broschüre vom österreichischen Behindertenrat (am Ende der Seite):

https://www.behindertenrat.at/2022/09/sexualitaet-bei-chronischen-erkrankungen-2/

Buch "Sexual Function & Pelvic Floor Dysfunction" über Uro/Gyn Themen und weibliche Sexualfunktion:

https://www.morawa.at/detail/ISBN-9783030638429/Rantell-Angie/Sexual-Function-and-Pelvic-Floor-Dysfunction

Prävalenz von sexueller Dysfunktion bei Schmerzpatient:innen:

https://journals.lww.com/clinicalpain/abstract/2001/06000/sexual_difficulties_of_chronic_pain_patients.6.aspx

Persönliche Empfehlung von Sonja:

"Not giving a fuck" von Beate Absalon. Ein Buch, das sich mit dem Diktat des 'Sex haben wollen Sollen' und dem lustvollen Potential erotischen "Scheiterns" beschäftigt und somit die normative Komponente der 'sexuellen Dysfunktion' kritisch hinterfragt:

https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/not-giving-a-fuck/

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Was haben Eichenprozessionsspinner mit Schmerz und Leid zu tun?

Und wie kommt ein Physio in die Handtherapie?

Das und noch viel mehr beantworten wir in dieser Folge!

Maximilian Weidauer wollte interdisziplinär arbeiten. So landete er schließlich in einem Feld, das eigentlich die Ergotherapie dominiert.

Sein Blick auf dieses Feld eröffnet spannende Einblicke in die Unterschiede, aber auch die Gemeinsamkeiten unserer beiden Berufsgruppen.

Er zeigt, wie sehr auch psychosoziale Faktoren und Traumata eine große Rolle spielen können, gerade, wenn es die Hand betrifft.

Dieses Mal mit einem rockigen Nocebo der Woche!

Hier findet ihr Maximilian auf Instagram:

https://www.instagram.com/physio.weidauer/

Den Therapiestammtisch Leipzig:

https://www.instagram.com/therapiestammtisch_leipzig/

DIGOTOR Fortbildungen:

https://www.instagram.com/digotor.fortbildungen/

Quellen:

Podcast über Handtherapie:

https://open.spotify.com/episode/0UxYVlekwP6dHHRtihvGuE?si=7624009ddb444d2c

Studien:

https://doi.org/10.1016/j.jht.2022.07.006

https://doi.org/10.1016/j.jht.2020.07.007

https://doi.org/10.1016/j.msksp.2021.102345

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Wie gut weißt du wirklich, wie es deinen Patient:innen geht?

Wie wir darin besser werden können, das erzählt Georg Supp in dieser ausgesprochen spannenden und lehrreichen Folge. PROMs haben (auch am Valentinstag) nichts mit Abschlussball zu tun, sondern es handelt sich um eben diese Weiterführung der Frage "Wie geht es Ihnen?".

Wie wir besser verstehen können, wie es Patient:innen geht, wie wir dadurch erfolgreicher behandeln und zufriedener in unserer Arbeit werden können - Ist Georg seiner Zeit damit voraus?

Wir glauben nicht!

Hör dir jetzt diese spannende und besonders praxisnahe Folge an!

Hier findest du alle spannenden Links zum Thema:

mophys:

https://mophys.de/de/

Webinar am 19.2.2025 um 19.00:

https://mophys.de/de/webinar

In dem Live-Webinar erhältst Du einen praxisnahen Einblick in mophys.

Profitiere von den wertvollen Erfahrungen unserer Expert*innen und entdecke, wie mophys den Alltag in der Physiotherapie verändern kann.

Stelle Deine Fragen direkt und erfahre, wie mophys in Deiner eigenen Praxis zum Einsatz kommen kann.

Zum Thema PROMIS:

https://www.healthmeasures.net/explore-measurement-systems/promis

Bertelsmann-Stiftung zum Thema PROMs:

https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/unsere-projekte/gesundheitsversorgung-qualitaetsorientiert-steuern

Interview mit Prof. Matthias Rose von der Charité:

https://open.spotify.com/episode/2oWML8UC7b3RyODHfaED68?si=57bc84b647ea4e00&nd=1&dlsi=a8d5cd0889124e08

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In der heutigen Folge spricht der international bekannte Rückenexperte Hannu Luomajoki über seine eigenen Erfahrungen mit einem Bandscheibenvorfall. Darüber, wie unterschiedlich man das bewerten kann - muss operiert werden? Oder nicht?

Es geht in dieser Folge auch um Placebo- und Noceboeffekte, um eine wissenschaftlich fundierte Herangehensweise und gleichzeitig um Kommunikation und einen guten Umgang mit Patient:innen. Betroffene brauchen Zeit, Aufmerksamkeit und Einfühlungsvermögen. Und es sollte eines der Wichtigsten Ziele der Therapie sein, dass die Menschen das bekommen, was ihnen wirklich weiterhilft.

Zu diesem breiten Themenfeld haben Hannu und Christoph gemeinsam ein großartiges Expertenteam zusammengestellt und das Ergebnis: das Buch "Hands-Off in der Physiotherapie" ist jetzt im Handel erhältlich.

Darin geht es genau um all diese Faktoren, die zur eigentlichen Technik und zur eigentlichen Übung noch dazu gehören. Der Umgang mit den Menschen, alles, was Therapie zu guter Therapie macht. Schaut es euch gerne an, wir freuen uns über eure Rückmeldungen!

Wir freuen uns über Bewertungen!!

Links zum Buch:

Thieme Webshop:

https://shop.thieme.de/Hands-off-in-der-Physiotherapie/9783132455283

Amazon:

https://www.amazon.de/Hands-off-Physiotherapie-Schmerzedukation-Kommunikation-Behandlungsans%C3%A4tze/dp/3132455288

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In dieser Folge erzählt Alexander Waschkau von seiner Forschung im Bereich der Telemedizin. Wir sprechen über Forschung und wissenschaftliches Denken im allgemeinen, aber auch über die Chancen und Hindernisse, die es hier gibt.

Und Alexander erzählt eine ganz persönliche Schmerzgeschichte.

Diese Folge ist für alle skeptisch Denkenden und für alle Hoaxilla Fans ein absolutes Muss!

Viel Spaß beim Hören!

Links und Quellen:

Das Projekt "Hoaxilla" findet ihr hier (große Empfehlung!):

https://hoaxilla.com/

Die Wildmics (Kanal u.a. über Aufklärung, wissenschaftliches Denken etc.):

https://www.twitch.tv/wildmics?lang=de

Alle bekloppt (Format zur Psychologie) auf YouTube:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLB3NtktrwucTVo480KF9AV9Q6PDccTe8k

Publikationsliste Alexander Waschkau:

https://www.uksh.de/allgemeinmedizin-luebeck/Forschung/Publikationen/Dipl_+Psych_+Alexander+Waschkau-p-326.html

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