בפרק 7 נמצא את הכלים הכי טובים להעצמה שלנו. תופעת הלוואי שנלווית להעצמה שלנו, היא מהסוג שיש לאנשים הכי מצליחים בחיים האלה. 

בפרק -6 נדון קצת בעזרת השם ואם ירצה הגורל או תרצה בכלל אל המזל. איך זה קשור לשמירה על האופי שלנו? 

בפרק 5 נדון בעקבות ציטוט, בדברים החשבים בחיים ולמה אנחנו נותנים משמעות. 

בפרק 4 נעסוק באחד מאבני הייסוד של הפילוסופיה הסטואית והדרך הראשית להיות בן אדם חכם. איך ניהול הרשמים מן המציאות עוזרים לנו בחיים והאם אבחנה בין הדברים שאנחנו שולטים בהם או לא, משנה לחיינו ואושרנו. 

הציטוט בפרק היום יביא אותנו ל-2 תרגילים רוחניים ומעט על תפיסת הצדק של הסטואים. 

בפרק 2 נקריא ציטוט שממחיש ומסביר את הערך של הפרקטיקה והתאוריה בפילוסופיית החיים שלנו.

בפרק הראשון של אמנות החיים, נדבר קצת מה תתן לנו פילוסופיה סטואית והתרגול בה. נספר מעט על המקור ועל המקום שלה כיום