När man försöker bli gravid finns det massvis med rekommendationer och råd om hur man borde leva sitt liv, vad man ska undvika och vad man ska äta, dricka, vad man ska göra och inte göra. Det är lätt att man skuldbelägger sig själv till varför man inte lyckas.Vissa av råden är bra för vissa, men kanske verkningslösa för andra. Rekommendationerna kan även ha stor betydelse för om kvinnan lyckas bli gravid och för utfallet av graviditeten och förlossningen.

I det här avsnittet försöker vi bena ut vilka råd och rekommendationer som finns och hur man kan förhålla sig till dessa.