פרטים על הקורס לארגון זמן שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠באתר⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

קראו גם את הספר "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אנשי הקשב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠".

אנחנו חושבים שנולדנו עם גנים מסוימים וזו הגנטיקה שלנו לטוב ולרע. אבל המחקר המתפתח בתחום מראה אחרת, וקורא לזה: אפיגנטיקה.

אפי זה מעל, משמע יש משהו שמתרחש מעל הגנטיקה שגורם לה לפעול אחרת. כלומר האפיגנטיקה זה האופן בו הסביבה מכתיבה כיצד מופעל הקוד הגנטי שקובע את התכונות שלנו.

מה שאומר שיש לנו יכולת להשפיע על הגנים שלנו! שזה דבר מדהים באופן כללי, ובפרט עבור אנשי הקשב, שהרבה פעמים מספרים לי באבחונים על תסכול גדול שנולדו עם גנטיקה של הפרעת קשב.

האפיגנטיקה נותנת מבט אופטימי יותר, בעצם יש לנו שליטה על הגנטיקה שנולדנו איתה! על כך דיברנו בפרק המרתק הזה ואף נתנו עצות פרקטיות איך לשפר את הגנטיקה שלנו.