מירי פורסט- הפודקאסט

איך ירדתי 20 קילו אחרי שהפסקתי לעשות דיאטה?


Listen Later

אוכל של ה'. כל מה שאת צריכה לדעת איך להפסיק לעשות דיאטה ולחיות כמו מלכה.

הפרק הזה קצת שונה - הוא לא עוד שיחה על תזונה, אלא פרק שמסביר לעומק מהי בעצם השיטה של "אוכל של ה’"✨

אני מדברת בו בצורה פרקטית ומרגשת על דרך חיים שמחזירה אותי לעצמי- לא כדיאטה, אלא כבחירה יומיומית שמחברת בין גוף, נשמה ותודעה.

מה זה אומר בפועל? מה אני אוכלת, מה אני בוחרת שלא, ולמה כל בחירה כזו היא לא רק תזונתית אלא גם רוחנית.

זה פרק על מלכות פנימית, על חיבור לגוף ולנשמה, ועל ההבנה שכל ביס יכול להיות הכרזה: אני בוחרת להיות מלכה👸

------------

חולמת לשפר את היכולות שלך, לאתגר את עצמך ולהנות מהדרך?

הצטרפי לקבוצת ריצה מושלמת עבורך 🏃‍♀️

⁠⁠⁠http://miriforst.co.il/⁠⁠⁠


כל אחת יכולה לרוץ - גם את!

הצטרפי כאן לתוכנית ריצה בנייד 🏃‍♀️📱

⁠⁠⁠https://miriforst.co.il/running-course/⁠⁠⁠


הצטרפי לקבוצת אוכל של השם

תוכנית תמיכה והשראה לנשים שרוצות להתחבר לגוף, לנפש ולבורא - ולאכול כמו הבת של ה׳👸

⁠⁠https://preview--miriforst-food.lovable.app/⁠⁠

----------


הצטרפי לסטטוס שלי💬

⁠⁠https://wa.me/972548040295?text=אשמח+לעקוב+בסטטוס+שמי:⁠⁠


📸 עקבי אחרי באינסטגרם

⁠⁠⁠https://www.instagram.com/miriforst?igsh=MXBtMXc4ZHNpbTNiaQ==⁠⁠⁠


ליצירת קשר:

⁠⁠⁠miriforst.com⁠⁠⁠

⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

⁠⁠⁠054-80-40-295⁠⁠⁠


הדרך הכי טובה לתמוך בפודקאסט שלי היא ללחוץ על כפתור ה־"עקוב" (Follow),

כדי שכל פרק חדש יגיע אלייך אוטומטית, ולהשאיר דירוג של 5 כוכבים ⭐⭐⭐⭐⭐.

הפעולות הפשוטות האלה עוזרות לספוטיפיי להמליץ על הפודקאסט שלי לעוד נשים שזקוקות לחיזוק, השראה וכוח.💗

אשמח שתכתבי לי בתגובות מה לקחת מהפרק או באיזו נקודה הוא דיבר אלייך 👇


מכירה מישהי שהפרק הזה יכול לחזק או לתת לה נקודת מבט חדשה?

שתפי אותו איתה – לפעמים זה בדיוק מה שהיא צריכה עכשיו. 💃✨


📌 את כל הפרקים של הפודקאסט שלי - 'מירי פורסט' תוכלי למצוא גם כאן:


🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' ביוטיוב

⁠http://www.youtube.com/@MiriForstBegufBari⁠

🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' באפל פודקאסט

⁠⁠https://did.li/DDaUY⁠⁠

🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בדרייב:

⁠⁠https://drive.google.com/drive/folders/1ssoUErk11MgUkjamI_PPn_aLtn62_fsA?usp=sharing

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

מירי פורסט- הפודקאסטBy Miri Forst


More shows like מירי פורסט- הפודקאסט

View all
חושבים טוב by יהודית כץ

חושבים טוב

129 Listeners

שיר אחד One Song by כאן | Kan

שיר אחד One Song

171 Listeners

הרב שניאור אשכנזי by הרב שניאור אשכנזי, Rabbi Shneor Ashkenazi

הרב שניאור אשכנזי

23 Listeners

אחד ביום by N12

אחד ביום

310 Listeners

הפודקאסט של איתי סגל by All•in

הפודקאסט של איתי סגל

7 Listeners

הברזייה | בר זגה by בר זגה | Be.po

הברזייה | בר זגה

4 Listeners

הרב ג'ייקובסון • הפודקאסט by הרב יוסף יצחק ג'ייקובסון

הרב ג'ייקובסון • הפודקאסט

4 Listeners

VIPODCAST ⋮ יפעת הללי אברהם by TOX10 - זה הדיבור

VIPODCAST ⋮ יפעת הללי אברהם

4 Listeners

חצי הכוס המלאה by בית הפודיום

חצי הכוס המלאה

3 Listeners

מטהרת לעצמי by מקווה.אורג

מטהרת לעצמי

0 Listeners

שעשני אישה by רותי לבייב יליזרוב

שעשני אישה

0 Listeners

איך לעשות דברים How To Do Things by כאן | Kan

איך לעשות דברים How To Do Things

31 Listeners

תרגעו by בית הפודיום

תרגעו

10 Listeners

מהתמכרות לגאולה by ד"ר אפרת לירז

מהתמכרות לגאולה

0 Listeners

בלי פילטרים by מושקי וזכריה לנדאו

בלי פילטרים

0 Listeners