Välkommen till Balans i livet podden!

Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv.

Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar. Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla.

Med den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness. Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. Så ta en god kopp kaffe eller te och häng med mig på fredagar i Balans i livet podden.

Varmt välkommen!
/Ingrid

Vill du veta mer om min Helhetsmodell, ladda ner min gratis pdf, med mina 5 nycklar till mer balans i livet: www.ingridthorngren.se/5-nycklar-till-mer-balans

Och glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster så att du inte missar nästa avsnitt.