危なかった！

癖は無意識なのでなかなか気がつけません！

皆様もお気をつけください。

・

🔹 初回パーソナルトレーニング体験

初めての方限定！特別価格で受付中✨

要予約 → https://is.gd/SM2AaX

・

🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）

2025年絶対痩せたいならメンタルから💓

詳細 → https://is.gd/L0UbMU

・

🔹 ダイエット心理学体験会 開催中

今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi

・

📖 インナーチャイルドダイエットについて

詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/

・

🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜

HP → https://www.bodyvoice-japan.com/

・

#パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

最後が一番良い情報かも？？　

BodyVoice公式LINE：https://lin.ee/G8eeqDS

・

🔹 初回パーソナルトレーニング体験

初めての方限定！特別価格で受付中✨

要予約 → https://is.gd/SM2AaX

・

🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）

2025年絶対痩せたいならメンタルから💓

詳細 → https://is.gd/L0UbMU

・

🔹 ダイエット心理学体験会 開催中

今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi

・

📖 インナーチャイルドダイエットについて

詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/

・

🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜

HP → https://www.bodyvoice-japan.com/

・

#パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

「おいしい」の奥にある本当の話。食、農業、そして健康を未来につなぐヒントを、リアルな視点でお届けします。

木桶醤油に関連した商品はこちらから

→信濃屋食品

https://shinanoya.co.jp/

・

🔹 初回パーソナルトレーニング体験

初めての方限定！特別価格で受付中✨

要予約 → https://is.gd/SM2AaX

・

🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）

2025年絶対痩せたいならメンタルから💓

詳細 → https://is.gd/L0UbMU

・

🔹 ダイエット心理学体験会 開催中

今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi

・

📖 インナーチャイルドダイエットについて

詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/

・

🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜

HP → https://www.bodyvoice-japan.com/

・

#パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

科学的根拠もないし、証明もできないけど、私の周りの健康長寿には朝晩マイルーティンを持っている人が何人かいて、その紹介をしました。マイルーティンを持ち継続することで未来の自分を守るのかもしれませんね。皆さんのマイルーティンもコメントやレターで教えてください！

・

🔹 初回パーソナルトレーニング体験

初めての方限定！特別価格で受付中✨

要予約 → https://is.gd/SM2AaX

・

🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）

2025年絶対痩せたいならメンタルから💓

詳細 → https://is.gd/L0UbMU

・

🔹 ダイエット心理学体験会 開催中

今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi

・

📖 インナーチャイルドダイエットについて

詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/

・

🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜

HP → https://www.bodyvoice-japan.com/

・

#パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

昨日「片足だけ内股」で歩いている方を見かけました。歩き方って無意識なんですよね。皆さんは大丈夫ですか？配信を聴きながらご自分の歩き方も振り返る機会になりましたら幸いです。

・

🔹 初回パーソナルトレーニング体験

初めての方限定！特別価格で受付中✨

要予約 → https://is.gd/SM2AaX

・

🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）

2025年絶対痩せたいならメンタルから💓

詳細 → https://is.gd/L0UbMU

・

🔹 ダイエット心理学体験会 開催中

今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi

・

📖 インナーチャイルドダイエットについて

詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/

・

🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜

HP → https://www.bodyvoice-japan.com/

・

#パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

リスナーの皆さんのお気に入りの歯ブラシもコメントやレターで教えてください！

・

🔹 初回パーソナルトレーニング体験

初めての方限定！特別価格で受付中✨

要予約 → https://is.gd/SM2AaX

・

🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）

2025年絶対痩せたいならメンタルから💓

詳細 → https://is.gd/L0UbMU

・

🔹 ダイエット心理学体験会 開催中

今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi

・

📖 インナーチャイルドダイエットについて

詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/

・

🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜

HP → https://www.bodyvoice-japan.com/

・

#パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

貧血でお悩みの方、聞いてみてくださいね。知って取り入れたら楽になるかも。

・

【参考文献】

本配信の内容は、以下の文献を参考に作成しました。

公益財団法人 健康体力づくり事業財団 発行

『健康づくり』2025年3月号（9ページ）

運動指導者のための医学の基本 213

「鉄欠乏性貧血の予防」

執筆：佐藤 勤（富山大学附属病院 血液内科教授）

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

4月に配信する健康チェックについてお話ししました。りんごジュースのラベル秘話もお楽しみください！

・

■公式LINEご登録はこちらから（人数限定です。お早めにご登録ください）　

https://lin.ee/y1bOGNi

■清野ファームInstagram

https://www.instagram.com/seinofarm_fukushima

・

🔹 初回パーソナルトレーニング体験

初めての方限定！特別価格で受付中✨

要予約 → https://is.gd/SM2AaX

・

🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）

2025年絶対痩せたいならメンタルから💓

詳細 → https://is.gd/L0UbMU

・

🔹 ダイエット心理学体験会 開催中

今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi

・

📖 インナーチャイルドダイエットについて

詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/

・

🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜

HP → https://www.bodyvoice-japan.com/

・

#パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

私の『姿勢を美しくする為の新習慣』と共に、新しい習慣を身につけるコツをお伝えしました。皆さんもやってみてね！

・

🔹 初回パーソナルトレーニング体験

初めての方限定！特別価格で受付中✨

要予約 → https://is.gd/SM2AaX

・

🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）

2025年絶対痩せたいならメンタルから💓

詳細 → https://is.gd/L0UbMU

・

🔹 ダイエット心理学体験会 開催中

今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi

・

📖 インナーチャイルドダイエットについて

詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/

・

🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜

HP → https://www.bodyvoice-japan.com/

・

#パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3

イメージ出来ることしか体に現れない

イメージできない事は現実にならない

という話。

・

🔹 初回パーソナルトレーニング体験

初めての方限定！特別価格で受付中✨

要予約 → https://is.gd/SM2AaX

・

🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット）

2025年絶対痩せたいならメンタルから💓

詳細 → https://is.gd/L0UbMU

・

🔹 ダイエット心理学体験会 開催中

今すぐ体験 → https://is.gd/gk2IKi

・

📖 インナーチャイルドダイエットについて

詳しくはこちら → https://taw.ac/icdiet/lp/

・

🏋️‍♀️ BodyVoice フィットネススタジオ

〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜

HP → https://www.bodyvoice-japan.com/

・

#パーソナルトレーニング #学芸大学駅 #目黒 #フィットネス #ダイエット心理学 #インナーチャイルドダイエット #世田谷

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3