Bem-Estar

A pele é o órgão que mais reflete os efeitos da passagem do tempo. Dependendo da genética e do estilo de vida, o tônus da pele pode diminuir em 50% até os 50 anos. Ninguém se livra do envelhecimento celular. Mas você certamente já viu pessoas idosas com a pele esticadinha, viçosa, com brilho, que demonstram uma idade bem menor do que a que realmente têm. Também conhece gente jovem com a pele enrugada, cheia de manchas e marcas de expressão. Por que essa diferença acontece? Além do sol, que sabidamente é um dos fatores que mais colaboram para o envelhecimento da pele, existem outros vilões que podemos evitar? Quais são os tratamentos que comprovadamente funcionam? É importante fazer alguma reposição para conservar o tônus da pele? Que dicas simples podem fazer a diferença no dia a dia? A dermatologista Valéria Campos esteve no congresso mundial de Dermatologia onde o grande destaque foi o envelhecimento celular. E no podcast de hoje ela vai conversar com a gente sobre os cuidados para manter uma pele jovem e saudável por mais tempo.

Muitas pessoas ficam envergonhadas quando aparecem nas pernas aquelas veias dilatadas, tortuosas e com cor azulada conhecidas como varizes. Esteticamente é muito feio, mas além do problema estético, muitas vezes elas incomodam, dão coceira, causam dor e inchaço. Se não forem tratadas, podem evoluir para flebites – uma inflamação da veia, hemorragias e até úlceras. A boa notícia é que tem tratamento e boas dicas de prevenção. Nosso entrevistado é o cirurgião vascular Julio Peclat, presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.

Imagina que você está andando na rua e, de repente, vem uma pessoa sorrindo na sua direção. Ela lhe encontra, lhe cumprimenta, lhe chama pelo nome, começa a conversar e você fica naquele constrangimento horrível porque sabe que a conhece, mas não lembra de onde e, muito menos, o nome dela. Quem nunca passou por isso? Esquecer o nome de alguém, as chaves de casa ou aquilo que comeu no almoço é normal ou pode ser um sinal de que a memória não está funcionando bem? Qual a diferença entre falta de atenção e problema de memória? Existem fases na nossa vida em que a memória fica mais prejudicada? E com o passar dos anos, ela necessariamente vai piorar ou há algo que se possa fazer para manter uma boa memória? No podcast de hoje, a gente recebe o neurologista Rodrigo Rizek Schultz, que é especialista em distúrbios de memória e demências e presidente da Associação Brasileira de Alzheimer, a ABRAz.

Quem tem adolescente em casa sabe que alguns assuntos acabam gerando muita polêmica na família e nos grupos de mães e pais nas redes sociais. Bebida alcoólica na balada é um deles. São cada vez mais comuns as “sociais” ou “resenhas”, como eles chamam, em que rola álcool, energético e nenhuma comida. Falta fiscalização nessas baladas e os jovens estão bebendo cada vez mais cedo. Sem contar que alguns usam RG falso com o consentimento dos pais, o que é crime. Como se trata de menores de idade, o tema envolve questões de saúde, de comportamento e também jurídicas, já que a venda, a oferta e o consumo de álcool para quem tem menos de 18 anos são proibidos. Quais são os riscos do consumo de álcool pelos adolescentes? O que acontece quando eles misturam bebida alcoólica com energético? Como os pais devem lidar com essa situação? No podcast de hoje nossos convidados são a psiquiatra e psicanalista da infância e adolescência, Arianne Angelelli, do HCFMUSP e do Instituto Gerar, e o advogado Ariel de Castro, especialista em direito da criança e do adolescente.

Recente pesquisa do Datafolha apontou que um terço dos brasileiros sofrem com ansiedade, sendo que a faixa etária de 16 a 24 anos teve o pior resultado. 13% descrevem sua saúde mental como ruim ou péssima. Desde o início da pandemia do coronavírus, ouvíamos dizer que a quarta onda seria a da saúde mental. E ela atingiu em cheio os adolescentes que ficaram cerca de dois anos reclusos. Apesar das aparências que eles tentam manter nas redes sociais, são frequentes os relatos de crises de ansiedade e depressão, principalmente no ambiente escolar. Como perceber que seu filho está passando por esse problema? Como diferenciar a ansiedade normal da adolescência daquela que virou uma questão de saúde? De que forma ajudar? Qual o papel da escola? Quem conversa com a gente é a psicanalista Vera Iaconelli, que está lançando o livro Manifesto Antimaternalista. Vera também é colunista e escreve sobre as relações familiares, parentalidade e adolescência.

Você anda sofrendo com as mudanças na rede credenciada do seu plano de saúde? Pois a Agência Nacional de Saúde Suplementar, ANS, aprovou novas regras de portabilidade, ou seja, para os clientes trocarem de seguro, quando um hospital ou laboratório for descredenciado. Esta tem sido uma das reclamações mais comuns ultimamente porque os planos estão descredenciando inúmeros serviços. Além dessa regra, tem outras novidades que você deve conhecer para ter assegurados seus direitos. Nós vamos conversar sobre esse assunto com dois especialistas dessa área: a advogada do IDEC, Ana Carolina Navarrete e o advogado Marcos Patullo, advogado especialista em direito à saúde.

A puberdade precoce, fenômeno que já vinha sendo observado nas últimas décadas, aumentou durante a pandemia. Uma das hipóteses é que nesse período as crianças ficaram mais sedentárias, ganharam mais peso e usaram mais telas. Mas o que isso tem a ver com a antecipação da puberdade? Existe uma idade padrão para o início do amadurecimento sexual? Quais são os sinais de que isso está acontecendo? E quais são as consequências para a menina ou o menino quando a puberdade é antecipada? Para tirar essas e outras dúvidas, está com a gente o doutor Marcelo Cavalcanti, que é endocrinologista pediátrico e médico do Hospital Universitário da USP, em São Paulo.

Dengue, colesterol, vírus sincicial respiratório, hepatite, HIV, sífilis estão entre os testes rápidos que a Anvisa liberou para serem feitos nas farmácias. A nova regra já está valendo em farmácias de todo o Brasil. São mais de 40 exames que ficam prontos em minutos e podem ajudar no acompanhamento de várias doenças. Para explicar como vai funcionar esse serviço e tirar as principais dúvidas a respeito dos exames, a gente conversa hoje com a Dra. Amouni Mourad, que é farmacêutica do Conselho Regional de Farmácia de São Paulo.

"A telemedicina veio para ficar." Você já ouviu isso por aí, né? E é verdade, tanto o Sistema Único de Saúde, o SUS quanto o setor privado têm investido na modalidade de atendimento médico à distância. Tudo começou durante os anos de pico da pandemia de Covid-19 e hoje sua popularização é cada vez maior no Brasil. Se você ainda é resistente ao usar e tem receio desses serviços de saúde digital, então precisa saber mais sobre essa modalidade de atendimento médico. Nossa entrevistada é uma das maiores especialistas no tema, a doutora Ana Estela Haddad, professora da Universidade de São Paulo e responsável por implementar o Telessaúde Brasil, integrante da Rede Universitária de Telemedicina e secretária de Informação e Saúde Digital do Ministério da Saúde.

Você já notou que no inverno seu olho fica mais seco e coça muito? O olho seco está associado a uma diminuição ou alteração na produção da lágrima e o problema piora nessa época do ano, quando o clima está mais frio, seco, cai a umidade relativa do ar e aumenta a poluição. No podcast de hoje, você vai aprender dicas simples para evitar esse ressecamento. Uma delas é a regra dos 30-30-30, que deve ser seguida por quem passa horas em frente às telas. Vai saber também porque é perigoso coçar o olho e qual o colírio mais indicado para diminuir a secura dos olhos. Nosso convidado é o oftalmologista Emerson Castro.