Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Deniz Deke. Denik ist Gründer von Erschaffe dich neu, einem stark wachsendem Coaching Unternhemen und wir sprechen darüber:

- Warum Handeln wichtiger ist als Wissen

- Mit welchen Strategien du schneller in Handeln kommst

- Wie du Ängste überwindest, die dich davon abhalten deine Ziele zu erreichen

Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Chris Surel. Chris ist erfolgreicher Performance, Recovery und Sleep Coach und in dieser Folge lernst du:

- Warum Wachstum nur in einer Symbiose aus Anspannung und Entspannung entstehen kann

- Mit welchen 7 Schritten man strategisch am eigenen Energielevel und Wohlbefinden arbeiten kann

- Wie kleine Anpassungen im Tagesablauf zu riesigen Veränderungen führen

Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Vanessa Göcking. Vanessa coacht Führungskräfte und Young Professionals und wir sprechen darüber:

- Warum Sinn und Erfüllung im Beruf bei Dir selbst beginnt

- Wie man herausfindet, was es denn genau ist

- Wie eine zufällige Begegnung im Kaffee ihr Leben veränderte

Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Ines Papert. Ines ist vierfache Weltmeisterin im Eisklettern und wir sprechen darüber:

- Warum Angst ein Quelle der Kraft sein kann

- Wie man seine Ängste in den Griff bekommt

- Was sie das Klettern über das Leben gelehrt hat

Viel Spaß beim Zuhören.

Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Birgit Schürmann. Birgit ist Schauspielerin und Rhetoriktrainerin. Wir sprechen darüber:

- wie man gelassen und wirkungsvoll auftreten kann

- was eine gute Geschichte ausmacht

- mit welchen Tricks du Bühnenangst überwindest und nachhaltig in Erinnerung bleibst.

Viel Spaß beim Zuhören.

Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Melanie Pignitter. Melanie ist Autorin, Mentaltrainerin, Bloggerin, vor allem aber die Expertin schlechthin für das Thema Selbstliebe. Wir sprechen darüber

- Woran man merkt, dass man sich selbst etwas mehr lieben könnte

- Wie Selbstliebe, Selbstwert und Selbstvertrauen zusammenhängen

- Wie du es schaffst mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen

Viel Spaß beim Zuhören.

Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich eine ganz besondere Folge für euch. Eine persönliche Geschichte zu meiner Person.

Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Lorraine Huber. Lorraine ist Weltmeisterin im Freeriden und Mental Strength Coach. Wir unterhalten uns darüber:

- Warum unsere Glaubenssätze der Schlüssel zu mentaler Stärke sind

- Wie dir klare Ziele dabei helfen resilienter zu werden

- Wie du es schaffst deine Aufmerksamkeit auf das hier und jetzt zu legen

Viel Spaß beim Zuhören

Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Patrick Reiser. Patrick ist Experte für Bewusstseinsentfaltung und wir sprechen darüber

… warum fehlende Selbsterkenntnis die Hauptursache für das Gefühl innerer Leere ist

… wie man Verbindung zu sich selbst herstellt

… wie man durch Reflektionen und Gespräche herausfindet worauf es im Leben wirklich ankommt

Viel Spaß beim Zuhören.

Hi und herzlich Willkommen zu einer weiteren Episode von Besser beginnt im Kopf - dem Podcast der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Ich bin Stephan, Gründer der Mindshine App und heute habe ich wieder eine super spannenden Gast in der Show. Monika Schmiderer. Monika ist Autorin des Buchs “Switch Off” und die Digital Detox Expertin schlechthin. Wir sprechen darüber

… warum uns unser Smartphone-Konsum körperlich und psychisch krank macht

… wie wir durch digital Detox zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Schöpfungskraft kommen

… mit welchen einfachen Tipps du direkt loslegen kannst.

Viel Spaß beim Anhören