ベスト・パフォーマンス・RUN！－楽しく続けるランニングライフ！－

#14おまけトーク！

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「これからランニングを始めたい！」「ランナー初心者だけどそろそろ次のステージにいきたい！」と思っているみなさんに、カラダのケアをしながら長くランニングライフを楽しむための情報をお届けする番組です。ランニングの基礎知識からランニングにまつわるお悩み相談、カラダのケアに役立つガジェットなど、ランニングビギナーが知っておきたい情報を紹介します♪

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#13おまけトーク！

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★第２シーズンスタート！★

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本編再開までは「番外編ロケ企画」シリーズ！

超初心者ランナーの番組Dが、東京の観光スポット・浅草から（寄り道をしながら）スカイツリーまでラン＆ガイド！

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本編再開までは「番外編ロケ企画」シリーズ！

超初心者ランナーの番組Dが、浦和駒場スタジアムで開催された「さいたまランフェス2022-23」の初日に潜入！

フェスに参加されていた、三段跳びでリオ五輪出場の長谷川大悟選手へのインタビューもお届け！

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本編再開までは「番外編ロケ企画」シリーズ！

超初心者ランナーの番組Dが、いよいよハリーさんからの「3km休まず走ってみましょう！」の宿題にチャレンジ！

舞台は東京有数のランスポットのひとつ「神宮外苑」。はたして宿題は果たせるのか!?

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本編再開までは「番外編ロケ企画」シリーズ！

超初心者ランナーの番組Dが、ハリーさんからの宿題にチャレンジするべく、まずは専門店でシューズを買いに行った模様をお届け！

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本編再開までは「番外編ロケ企画」シリーズ！

超初心者ランナーの番組Dが、ハリーさんも出場した2022年12月18日（日）開催「川崎国際EKIDEN 2022」の大会をはじめて観に行った模様をお届け！

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★年内ラスト配信！＆ 2023年2月から2クール目スタート！★

#12おまけトーク！

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