mal ehrlich

«Bewegung ist für mich eine Art Rebellion»

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Mirjam Haymann über Sport als Selbstfürsorge

Mirjam Haymann ist Yogalehrerin, Mentorin, Speakerin und Mutter von drei Kindern. Im Podcast spricht sie darüber, wie Bewegung helfen kann, Gefühle loszulassen und sich selber zu entstressen. Für sie ist Sport auch ein rebellischer Akt im Sinne der Selbstfürsorge.

Links zum Thema:

  • Mirjam Haymann: https://www.mirjamhaymann.com/

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    mal ehrlichBy Andrea Jansen & Michèle Widmer
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