🎧 Quote of the Day

“Freedom is not the absence of commitment, but the ability to choose – and commit to – what is best for you.”「自由不是毫無約束，而是能選擇對你最重要的事，並堅定地投入其中。」

📖 本集摘要 Summary

在這一集，我分享了從 2005 年開始聽播客，到 2014 年自己開始錄製節目，並一路堅持到第 1800 集的心路歷程。

你會聽到：

• 為什麼**持之以恆（consistency）與韌性（resilience）**是我能走到今天的關鍵。

• 我最喜歡的錄音城市、最瘋狂的錄音地點，甚至在飛機上剪音檔的趣事。

• 當創作能量枯竭時，如何善待自己並重啟靈感。

• 數位遊牧的真實一面：不只是海灘筆電照，還有收入不穩、孤單感和簽證挑戰。

• 如何把網路斷線、計畫變動，都轉化成創作的養分。

這一集，獻給所有想在旅途中創作、並且真心生活的人。

📌 單詞 & 片語 Vocabulary Boost

1. Consistency = 穩定性、持續性

   Her success comes from consistency, not luck.

2. Resilience = 韌性、反彈力

   Traveling full-time requires a lot of resilience.

3. Background noise = 背景噪音

4. Creative burnout = 創意耗盡

5. Glamorous = 華麗的、夢幻的

6. Unpredictable = 不可預測的

7. Cost of living = 生活成本

8. Visa runs = 為了更新簽證而出國一次

9. Feel alone even when you’re not alone = 身邊有人卻仍感孤單

10. When the WiFi goes down, I go within. = 當網路斷了，我就回到內在

🛎️ 行動呼籲 Call to Action

如果你想學英語、同時活得更自由快樂，加入我們的「雲雀實驗室」。

運動、冥想、感恩日記都用英語進行，還有英文讀書會和線上共學時光，

幫你每天不只學語言，而是用英語去過你真正想要的人生。

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