Corte en abierto del podcast 3x28 en el que se emite la entrevista COMPLETA con David Campos.

Ya sabes que si quieres escuchar el podcast completo sin cortes puedes hacerlo apoyándonoslas en cualquiera de las plataformas de podcast

Hoy se cumple un año desde que aterrizamos en Capetown con una maleta cargada de ilusiones, y el estómago de virus. La Cape Epic 2024 arranca este fin de semana y no os engañamos si os decimos que nos morimos de la envidia. Analizamos las parejas participantes y damos nuestros favoritos para vencer en la prueba más importante de mtb del mundo.

Tenemos una amplia sección de vuestras preguntas, donde contestamos de todo lo que nos preguntáis, TODOOOO!!!!!!!

Acabamos desvelando que nos vamos a Ibiza con gran parte de la familia BCLB, hablamos de la experiencia increíble con el paddock en Far West, os contamos porqué FarWest se sienta en la mesa de “las grandes” y Charly acaba con unas charletas muy interesantes: ¿Qué consecuencia tiene correr con barro en vuestras mtb? ¿Sabes qué tienes que revisar tu mismo para ver si algo hay que cambiarlo? Charly nos lo cuenta!

Una semana más con entrevistados de auténtico lujo, hoy compartimos un maravilloso rato junto a una de las voces más reconocibles del ciclismo nacional: Laura Meseguer: periodista, presentadora de Eurosport y sobre todo una apasionada del lado más humano del ciclismo. Nos cuenta sus mejores momentos y como empezó a dedicarse a este tema que tanto nos gusta a todos.

Además hablamos de la exhibición de Pogacar en Strade Bianche, del nuevo casco del Jumbo y de la Andalucía Bike Race.

En vuestras mierdas contestamos una selección de vuestras preguntas, y acabamos contando que tal ha ido la aventura portuguesa de Ortiz y Hermida en Algarve Bike Challenge, y como han engañado a Antun para hacer el XCM más duro de España: Gigante de Piedra Small.

LINKS DE INTERÉS:

Instagram de Laura Meseguer

https://www.instagram.com/laura_meseguer/?hl=es

Hoy volvemos a un podcast sin entrevistado, ya que tenemos dos días de enlace desde que acabamos Tartessos hasta que empezamos Mediterrranean epic.

En el podcast de hoy Antonio Ortiz nos cuenta todo sobre su inolvidable experiencia en Colombia haciendo la Guajira Bike Challenge

Y Charly, Jota y Antun os cuentan TODO lo que no se ha visto de esta Leyenda de Tartessos 2024, desde la pelea interna de Jota, hasta la caída de Charly y el misterioso DNF de Antun. Toda una peripecia de Youtubers profesionales 😅

Hoy charlamos con Álvaro Domínguez, mecánico del equipo Canyon Colective y que ha estado trabajando con corredores top mundial como Jolanda Neff, Thomas Grioot y Luca Schwarzbauer entre otros!!! Nos va a contar como es su apasionante trabajo, en qué se diferencia de un mecánico convencional y algunos secretos de los ciclistas profesionales. ¿Llevan mouse?, ¿Les gusta la tija telescópica? ¿Qué cubiertas son sus favoritas?

Una charla que hubiera dado para mucho rato!. Ponte los cascos y disfruta.

🚨 TIENES EL RESTO DEL EPISODIO COMPLETO EN TU PLATAFORMA FAVORITA DE PODCAST: EPISODIO 3X20 🚨

INSTAGRAM DE Álvaro Domínguez: https://www.instagram.com/alvaromech/

Hoy tenemos el placer de charlar con uno de los tipos más majos del panorama nacional, Roberto Bou, que nos desvela desde dentro como ha vivido ser el protagonista de uno de los culebrones de los fichajes de este mercado. Tras más de 11 años en la familia Cannondale, cambia de estructura y nos cuenta TODO el proceso, lo bonito y lo menos bonito. Como siempre 100% Bou!!!

Además hoy os traemos a un compañero de grupeta, Edu el armadillo, que nos va a explicar como viv el las carreras, cuanto entrena y alguna de sus anécdotas con las que más de uno os sentiréis reflejado.

Y nosotros acabamos contando como estamos preparando estas primeras carreras que vienen ya en menos de dos semanas, Antonio se va a Colombia a la Guajira Race, y los BiciLAbers, ponen rumbo a Tartessos!!!

INSTAGRAM DE ROBERTO BOU: https://www.instagram.com/letsbou/?hl=es

Canal de Youtube de Roberto Bou: https://www.youtube.com/@letsbou2941

Hoy nos visita uno de los mejores nutricionistas especializados en el alto rendimiento de deportistas para resolver grandes dudas relacionadas con las estrategias nutricionales aplicadas al ciclismo. ¿Sabes que debes comer antes de un entrenamiento?, ¿Cuanto tiempo tienes en la ventana anabólica? Sabes como activar la ventana anabólica?, qué comer en carrera? Todo eso y mucho más explicado por un auténtico profesional del tema. Si haces deporte de resistencia TIENES QUE ESCUCHAR este podcast porque va a mejorar mucho tu manera de entender la comida.

Puedes contactar con Daniel en su estudio de Nutrición aplicada al alto rendimiento desde aquí:https://www.nutricionde.es/contacta-con-nutricion-y-dietetica/

Además Antun nos cuenta como ha sido su semana de Gravel en Fuerteventura, partiendo de una experiencia cero y con una bicicleta de acero. ¿Le habrá gustado? ¿Lo habrá detestado? Os lo analizamos y damos motivos de porqué ha pasado eso…

Recuerda que solo tienes hasta el 15 de Enero para unirte al BCLB team, un equipo ciclista en el que todos podéis participar, y en el que os esperan muchas sorpresas:

-Paddock exclusivo en carrera 

-Ranking clasificatorio privado

-Equipación oficial BiciLAB

-Rutas conjuntas anuales

-Y mucho más…

🚨🚨🚨 UNETE AL BCLB SOLO HASTA EL 15 DE ENERO: https://bicilab.es/bclb

AQUÍ OS DEJAMOS ÍNTEGRA PARA TODOS LOS QUE NO SOIS MECENAS, LA ENTREVISTA CON EL MANAGER DE LA NUEVA SUPERESTRUCTURA PARA EL XCM DEL 2024

SI QUIERES ESCUCHAR EL RESTO DEL PODCAST LO TIENES EN TU PLATAFORMA HABITUAL!

Hoy tenemos el placer de desvelar que para este 2024 tenemos una estructura renovada dentro del panorama ciclista del XCM que va a dar mucho que hablar. Corredores TOPs mundiales y un sueño, tener un campeón del mundo en sus filas. ¿Sabes de qué equipo hablamos?

Recuerda que solo tienes hasta el 15 de Enero para unirte al BCLB team, un equipo ciclista en el que todos podéis participar, y en el que os esperan muchas sorpresas:

-Paddock exclusivo en carrera 

-Ranking clasificatorio privado

-Equipación oficial BiciLAB

-Rutas conjuntas anuales

-Y mucho más…

🚨🚨🚨 SÉ EL PRIMERO EN ENTERARTE DE LA INFORMACIÓN DEL BICILAB TEAM: https://bicilab.es/bclb

SIGUE EL INSTAGRAM DE KLIMATIZATEAM para estar atento de los fichajazos que se vienen y del SORTEO de esa equipación EXCLUSIVA!!!:

🚨🚨🚨 https://www.instagram.com/klimatizateam/

Hoy por fin podemos debatir largo y tendido del experimento que realizamos hace unas semanas en el que queríamos evaluar la importancia de las presiones en los neumáticos bot en el rozamiento.

Además os desvelamos toda la información del BiciLAB team, un equipo ciclista en el que todos podéis participar, y en el que os esperan muchas sorpresas:

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-Equipación oficial BiciLAB

-Rutas conjuntas anuales

-Y mucho más…

🚨🚨🚨 SÉ EL PRIMERO EN ENTERARTE DE LA INFORMACIÓN DEL BICILAB TEAM: https://bicilab.es/bclb

ESPECTACULAR horita que nos ha regalado Jose Mari Sánchez, uno de los ciclistas de referencia en el XCM nacional, con victorias élite en carreras como Andalucía Bike Race, Colina Triste y un increíble 5º puesto en Cape Epic.

Además os desvelamos algún detallado adicional del BiciLAB team, un equipo ciclista en el que todos podéis participar, y en el que os esperan muchas sorpresas:

-Paddock exclusivo en carrera 

-Ranking clasificatorio privado

-Equipación EXCLUSIVA BiciLAB TEAM

-Rutas conjuntas anuales

-Y mucho más…

🚨🚨🚨 SÉ EL PRIMERO EN ENTERARTE DE LA INFORMACIÓN DEL BICILAB TEAM: https://bicilab.es/TEAM/

👉🏻INSTAGRAM DE JOSE MARI: https://www.instagram.com/josemarisanchez/