Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

By Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und CoachHealth & FitnessFitness
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit episodes

  • 544 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 3/3

    Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch aus der inneren Quelle der Kraft schöpfen kann.

    • Stell dich kurz vor
    • Was bedeutet inneres Gleichgewicht?
    • Ist dies heute ein besonders wichtiges Thema oder war es das schon immer?
    • Seit wann beschäftigen sich die Menschen mit diesem Thema und was haben Sie in den letzten 5 bis 10.000 Jahren herausgefunden?
    • Worin besteht eigentlich das Potenzial des Menschen?
    • Was steht diesem Potenzial insbesondere heute entgegen?
    • Wie kann man mit diesem Potenzial in Kontakt treten?
    • Wie wichtig ist eine regelmäßige Praxis?
    • Wie kann eine solche Praxis aussehen?
    • Wie kann ich es schaffen eine derartige Praxis auch regelmäßig umzusetzen?
    • Wo kann man Dich erreichen?
    44 min
  • 543 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 2/3

    Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch aus der inneren Quelle der Kraft schöpfen kann.

    • Stell dich kurz vor
    • Was bedeutet inneres Gleichgewicht?
    • Ist dies heute ein besonders wichtiges Thema oder war es das schon immer?
    • Seit wann beschäftigen sich die Menschen mit diesem Thema und was haben Sie in den letzten 5 bis 10.000 Jahren herausgefunden?
    • Worin besteht eigentlich das Potenzial des Menschen?
    • Was steht diesem Potenzial insbesondere heute entgegen?
    • Wie kann man mit diesem Potenzial in Kontakt treten?
    • Wie wichtig ist eine regelmäßige Praxis?
    • Wie kann eine solche Praxis aussehen?
    • Wie kann ich es schaffen eine derartige Praxis auch regelmäßig umzusetzen?
    • Wo kann man Dich erreichen?
    34 min
  • 542 Stabilität in wilden Zeiten: Florian Heinzmann 1/3

    Je wilder der Sturm um uns herum ist, desto wichtiger wird es, im Inneren Stabilität zu finden. In Indien hat man sich schon vor tausenden von Jahren mit diesem Themen beschäftigt und Lösungen entwickelt, die heute mehr denn je ihre Gültigkeit haben. Ich spreche mit dem Yoga- und Meditationslehrer Florian Heinzmann darüber, wie man auch heute noch aus der inneren Quelle der Kraft schöpfen kann.

    • Stell dich kurz vor
    • Was bedeutet inneres Gleichgewicht?
    • Ist dies heute ein besonders wichtiges Thema oder war es das schon immer?
    • Seit wann beschäftigen sich die Menschen mit diesem Thema und was haben Sie in den letzten 5 bis 10.000 Jahren herausgefunden?
    • Worin besteht eigentlich das Potenzial des Menschen?
    • Was steht diesem Potenzial insbesondere heute entgegen?
    • Wie kann man mit diesem Potenzial in Kontakt treten?
    • Wie wichtig ist eine regelmäßige Praxis?
    • Wie kann eine solche Praxis aussehen?
    • Wie kann ich es schaffen eine derartige Praxis auch regelmäßig umzusetzen?
    • Wo kann man Dich erreichen?
    37 min
  • 543 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 3/3

    Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Einblick in dieses überaus wichtige Thema mit Dr. Hardy Walle.

    • Was ist Protein?
    • Welche Rollen kommen dem Protein im Körper zu?
    • Was ist versteht man unter der biologischen Wertigkeit von Protein?
    • Welche Proteinquellen können als hochwertig bezeichnet werden? Welche nicht?
    • Wie viel Protein braucht der Mensch und wo stammen diese Zahlen her?
      • 0,8g/kg Minimum für Soldaten, damit sie funktionieren
    • Was passiert, wenn man zu wenig Protein zu sich nimmt?
    • Wie viel ist zu viel?
    • Bekommen wir von Protein Krebs? Insbesondere von
    • tierischem Protein?
    • Welche Rolle spielt das Protein beim Thema Übergewicht?
    • Gibt es andere Krankheiten die mit dem Thema Protein zu tun haben?
    • Wie viel Protein sollte man also essen und in welchem Rhythmus?
    • Kann man pflanzliche Proteinshakes empfehlen? Wenn ja, wozu?
    • Welche Bedeutung siehst du in der Gabe essenzieller Aminosäuren nach der MAP Formel?
    • Was setzt du selber von alledem um?
    • Wie ernährst du dich?
    • Wo kann man Dich erreichen?

    Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen.Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.

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    1 hr 29 min
  • 542 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 2/3

    Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Einblick in dieses überaus wichtige Thema mit Dr. Hardy Walle.

    • Was ist Protein?
    • Welche Rollen kommen dem Protein im Körper zu?
    • Was ist versteht man unter der biologischen Wertigkeit von Protein?
    • Welche Proteinquellen können als hochwertig bezeichnet werden? Welche nicht?
    • Wie viel Protein braucht der Mensch und wo stammen diese Zahlen her?
      • 0,8g/kg Minimum für Soldaten, damit sie funktionieren
    • Was passiert, wenn man zu wenig Protein zu sich nimmt?
    • Wie viel ist zu viel?
    • Bekommen wir von Protein Krebs? Insbesondere von
    • tierischem Protein?
    • Welche Rolle spielt das Protein beim Thema Übergewicht?
    • Gibt es andere Krankheiten die mit dem Thema Protein zu tun haben?
    • Wie viel Protein sollte man also essen und in welchem Rhythmus?
    • Kann man pflanzliche Proteinshakes empfehlen? Wenn ja, wozu?
    • Welche Bedeutung siehst du in der Gabe essenzieller Aminosäuren nach der MAP Formel?
    • Was setzt du selber von alledem um?
    • Wie ernährst du dich?
    • Wo kann man Dich erreichen?

    Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe.

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    1 hr 5 min
  • 541 Die Bedeutung von Protein: Dr. Hardy Walle 1/3

    Protein ist ein essentieller Baustoff für deinen Körper. Du brauchst es für dein Hormonsystem, deine Enzyme und damit für deine Entgiftung und so vieles mehr. Die Empfehlungen der DGE greifen allerdings viel zu tief und einige Menschen erreichen nicht einmal diese. Protein ist in den letzten Jahrzehnten außerdem unpopulär geworden. Ob das gerechtfertigt ist, erfährst du in diesem gewohnt tiefen Einblick in dieses überaus wichtige Thema mit Dr. Hardy Walle.

    • Was ist Protein?
    • Welche Rollen kommen dem Protein im Körper zu?
    • Was ist versteht man unter der biologischen Wertigkeit von Protein?
    • Welche Proteinquellen können als hochwertig bezeichnet werden? Welche nicht?
    • Wie viel Protein braucht der Mensch und wo stammen diese Zahlen her?
      • 0,8g/kg Minimum für Soldaten, damit sie funktionieren
    • Was passiert, wenn man zu wenig Protein zu sich nimmt?
    • Wie viel ist zu viel?
    • Bekommen wir von Protein Krebs? Insbesondere von
    • tierischem Protein?
    • Welche Rolle spielt das Protein beim Thema Übergewicht?
    • Gibt es andere Krankheiten die mit dem Thema Protein zu tun haben?
    • Wie viel Protein sollte man also essen und in welchem Rhythmus?
    • Kann man pflanzliche Proteinshakes empfehlen? Wenn ja, wozu?
    • Welche Bedeutung siehst du in der Gabe essenzieller Aminosäuren nach der MAP Formel?
    • Was setzt du selber von alledem um?
    • Wie ernährst du dich?
    • Wo kann man Dich erreichen?

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    1 hr 3 min
  • 540 Menschheit am Scheideweg?: Dieter Broers

    An welchem Punkt in der Geschichte stehen wir eigentlich aktuell? Sind die Dinge eigentlich wirklich so wie sie aussehen und man sie uns erzählt? Stimmt es was wir uns selbst erzählen? Ich habe den Biophysiker und visionären Schriftsteller Dieter Broers eingeladen, um alle Denkbarrieren beiseite zu legen. Es geht aber vor allem darum, wie wir gemeinsam die aktuelle Situation der Menschheit transformieren können.

    • Stell dich kurz vor
    • Wo stehen wir im weltgeschichtlichen Ablauf? Wie stimmig ist die allgemeine Auffassung davon?
    • Wie siehst du die mRNA Impfungen?
    • Die Eliten auf diese Erde agieren aus meiner Sicht menschenverachtend. Wie kann das sein wenn der Mensch doch eigentlich gut ist?
    • Ist wirklich das Dunkle am Werk oder ist dies lediglich ein Spiel der Dualität?
    • Erhält Widerstand die Welt so wie sie ist?
    • Auf welcher Ebene können wir die Situation lösen?
    • Ist das Universum ein Spiegel unseres Bewusstseins oder sogar mit ihm identisch?
    • Verläuft die Zeit linear und gibt es jemand oder etwas das in den Weltenverlauf eingreift?
    • Ist das Licht am Ende stärker als der Schatten?
    • Uns werden das Lächeln und jede Art der Freude genommen. Gibt es jemand der Angst vor Freude hat? Kann Freude die Welt heilen?
    • Wie kommt man in die Freude?

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    34 min
  • 539 Menschheit am Scheideweg?: Dieter Broers

    An welchem Punkt in der Geschichte stehen wir eigentlich aktuell? Sind die Dinge eigentlich wirklich so wie sie aussehen und man sie uns erzählt? Stimmt es was wir uns selbst erzählen? Ich habe den Biophysiker und visionären Schriftsteller Dieter Broers eingeladen, um alle Denkbarrieren beiseite zu legen. Es geht aber vor allem darum, wie wir gemeinsam die aktuelle Situation der Menschheit transformieren können.

    • Stell dich kurz vor
    • Wo stehen wir im weltgeschichtlichen Ablauf? Wie stimmig ist die allgemeine Auffassung davon?
    • Wie siehst du die mRNA Impfungen?
    • Die Eliten auf diese Erde agieren aus meiner Sicht menschenverachtend. Wie kann das sein wenn der Mensch doch eigentlich gut ist?
    • Ist wirklich das Dunkle am Werk oder ist dies lediglich ein Spiel der Dualität?
    • Erhält Widerstand die Welt so wie sie ist?
    • Auf welcher Ebene können wir die Situation lösen?
    • Ist das Universum ein Spiegel unseres Bewusstseins oder sogar mit ihm identisch?
    • Verläuft die Zeit linear und gibt es jemand oder etwas das in den Weltenverlauf eingreift?
    • Ist das Licht am Ende stärker als der Schatten?
    • Uns werden das Lächeln und jede Art der Freude genommen. Gibt es jemand der Angst vor Freude hat? Kann Freude die Welt heilen?
    • Wie kommt man in die Freude?

    Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen.Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.

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    39 min
  • 538 Kiefer gut – alles gut: Dr. Torsten Pfitzer 3/3

    CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz, der den ganzen Menschen von oben bis unten berücksichtigt.

    • Welche Kieferprobleme gibt es?
    • Welche Symptome entstehen daraus?
    • Haben diese Probleme alle die gleichen Ursachen?
    • Wie sind die Probleme strukturiert?
    • Wo entstehen die Probleme?
    • Wie wird in der Schulmedizin therapiert?
    • Wie sieht die Therapie bei dir aus?
    • Worin unterscheidest du dich von anderen?
    • Was kann man zu Hause tun?
    • Welche Dinge spielen noch eine Rolle?
    • Was setzt du selber von alledem um?
    • Wie ernährst du dich?

    Schau dich gerne in meinen Empfehlungen um. Ich stelle dir sorgsam die besten Produkte zusammen, die ich selber ausprobiert habe und von deren Qualität ich überzeugt bin.

    >> Jetzt reinschauen

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    1 hr
  • 537 Kiefer gut – alles gut: Dr. Torsten Pfitzer 2/3

    CMD oder auch die Craniomanibuläre Dysfunktion bezeichnet ein weites Feld von Störungen im Kopf- und Kieferbereich. Dies kann Zähneknirschen sein, Kopfschmerzen, Schmerzen und Verspannungen im Gesicht, aber auch in den ganzen Körper hineinwirken. Dr. Torsten Pfitzer hat sich auf dieses Thema spezialisiert und hat einen äußerst ganzheitlichen Ansatz, der den ganzen Menschen von oben bis unten berücksichtigt.

    • Welche Kieferprobleme gibt es?
    • Welche Symptome entstehen daraus?
    • Haben diese Probleme alle die gleichen Ursachen?
    • Wie sind die Probleme strukturiert?
    • Wo entstehen die Probleme?
    • Wie wird in der Schulmedizin therapiert?
    • Wie sieht die Therapie bei dir aus?
    • Worin unterscheidest du dich von anderen?
    • Was kann man zu Hause tun?
    • Welche Dinge spielen noch eine Rolle?
    • Was setzt du selber von alledem um?
    • Wie ernährst du dich?

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    37 min

About Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.

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