Jean-Marc Sène est médecin, spécialisé en médecine du sport, ex-médecin des équipes de France de judo et le médecin officiel de la Fédération Française de MMA.

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Chapitres

0:00 Introduction

4:30 La Médecine du Sport

16:38 La Santé des Sportifs de Haut Niveau

28:35 Douleurs et Traitements chez les Athlètes

37:03 Usure et Renforcement du Corps Athlétique

48:36 Fréquence et Impact de l'Activité Sportive

52:44 Sursollicitation et Arthrose: État des Lieux

1:15:17 Dopage dans le Sport

1:34:28 Risques des Sports de Combat

1:48:35 Bienfaits de l'Activité Physique

Épisodes recommandés

#116 Benoit Saint-Denis - Des forces spéciales à l'UFC, parcours d'un guerrier combattant

#127 Nicolas Ott - L'Art du MMA

#197 Jean-Charles Skarbowsky - La dure réalité du muay-thaï

#212 Vincent Issartel - Comment devenir un vrai athlète

#241 Thomas Loubersanes - Dans la tête d’un lutteur d’exception

#251 Michael Gundill - Les nouvelles découvertes pour prendre de la masse et optimiser sa santé

#260 Dr. Yvan Cam - La prochaine révolution de la performance et de la santé

#262 Nicolas Ott - La dure réalité du MMA

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Christophe Bonnefont est ceinture noire et champion d'Europe de Karaté et Full Contact, ex-compétiteur de Bodybuilding, auteur de livres sur la nutrition sportive et fondateur de YAM nutrition. Don Pierre Albertini est ostéopathe D.0., auteur de livres sur la sociologie et la psychologie, entrepreneur et associé sur YAM nutrition.

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https://www.instagram.com/donpierre_albertini/

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*Chapitres*

0:00 Introduction

3:12 La culture du paraître

11:07 La question du couple

13:23 Authenticité et apparence

23:54 Le combat de la masculinité

32:49 Nature humaine et instincts

40:22 Instincts primitifs et modernité

47:52 Biologie et comportement humain

52:16 Conséquences des étiquettes de genre

54:22 Anecdote sur le bodybuilding

58:10 Impact des hormones sur le comportement

1:02:06 La maîtrise de soi et la masculinité

1:08:43 Réflexions sur les comportements sociaux

1:17:40 Évolution du wokisme

1:25:00 Débat sur la procréation et l'avenir

1:49:35 L'importance de l'expérience

1:55:01 La psychologie des riches

2:01:31 Évolution de la masculinité moderne

2:16:25 La chirurgie esthétique et ses implications

2:19:52 La question de la foi

2:28:06 Compléments alimentaires et santé

Épisodes recommandés

#89 Christophe Bonnefont - Créer sa propre marque de complément et inonder la France de patate douce

#149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve

#165 Don Pierre Albertini - La vérité sur le développement personnel

#240 Mathieu Burgalassi - Radicalisme, toxicité sportive et théorie du genre

#261 Pierre Jovanovic - Vie après la mort : les dernières découvertesé

#255 Le précepteur - Censure 2.0, manipulation collective, génération d’offensés

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Nicolas Ott est un préparateur physique et entraineur français spécialisé en MMA, ceinture noire de Jiu-jitsu brésilien et head coach de Nassourdine Imavov.

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*Chapitres*

0:00 Introduction

01:01 Coaching dans la cage

28:55 Pression du succès

50:21 Médiatisation et conséquences

53:36 Le facteur X dans le MMA

1:04:39 Révolutionner la préparation physique

1:08:13 L'impact des scientifiques sur le sport

1:17:54 Morphologie et performance sportive

1:26:54 Pratique loisir VS compétition

1:30:49 Le système soviétique de détection de talent

1:36:29 Surcharge d'entraînement et surcompensation

1:41:57 Recherche sur la récupération

1:45:11 Philosophie d'entraînement actuelle

1:51:00 Techniques de récupération avancées

2:01:07 Outils modernes de suivi de récupération

2:16:53 Le dopage et ses implications

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Pierre Jovanovic est un écrivain, journaliste et essayiste français, reconnus pour ses analyses percutantes et parfois controversées dans les domaines théologiques, économiques et politiques.

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Chapitres

0:00 Introduction

6:26 Le Destin

12:29 La Réincarnation et la Peur de la Mort

21:54 Les Expériences aux Frontières de la Mort

35:15 Les Sorties de Corps

44:58 La Spiritualité dans un Monde Laïque

48:10 Le Libre Arbitre

50:27 La Peur de Mourir

53:14 Expériences de mort imminente en laboratoire

59:14 Sorties de corps et prédispositions

1:14:16 Utilisation par les gouvernements

1:16:13 Anges gardiens et démons personnels

1:24:01 La communauté scientifique et la spiritualité

1:33:43 Recommandations spécifiques

Épisodes recommandés

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#177 Brice Postal - La violence, la vraie

#217 Rodman Jarhead - Histoire d'un ancien des forces spéciales PART 4 : le calvaire du PTSD

#256 Dr. Louis Fouché - Le plus grand scandale sanitaire du 21e siècle ?

#260 Dr. Yvan Cam - La prochaine révolution de la performance et de la santé

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Yvan Cam est docteur en biologie et spécialiste de la respiration, reconnu pour ses travaux sur l’impact de la respiration sur la santé, la performance et la longévité.

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Chapitres

0:06 Introduction au Souffle

1:26 Techniques de Respiration

2:04 Impact de la Respiration sur la Vie

3:34 Les Effets du CO2

7:15 Hypoxie et Régénération

12:39 Dangers de l'Oxygène en Excès

14:46 Résilience et Adaptation

20:35 Respiration et Maladies

25:01 Équilibre entre Système Nerveux

26:55 Évaluation de la Respiration

31:42 Importance de l'Amplitude Respiratoire

36:35 Influence de l'Environnement sur la Respiration

52:12 Effets Nocifs des Gaz Toxiques

56:54 Purification de l'Air

1:03:22 Pollution et Santé

1:08:30 Futur des Médicaments Respiratoires

1:16:11 Entraînement en altitude vs conditions réelles

1:19:43 Techniques d'entraînement spécifiques

1:28:13 Protocole respiratoire et performance

1:37:42 Transe et état modifié de conscience

1:48:11 Physiologie et spiritualité

1:56:46 Impact de la respiration sur la morphologie

2:14:15 La noyade et ses effets sur le cerveau

2:15:56 Conclusion et conseils pratiques

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#225 Vincent Foulonneau - Comment ralentir le vieillissement

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Tom La Ruffa est un catcheur professionnel français ayant combattu à la WWE, avant de poursuivre sa carrière sur les circuits indépendants européens et internationaux.

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https://www.youtube.com/@tomlaruffa84

https://x.com/TomLaRuffa

Chapitres

0:00 Introduction et catch

11:59 La Santé et les Risques

17:38 La Magie du Catch

25:25 L'Interconnexion avec le Public

34:14 La Construction des Personnages

42:43 L'Improvisation dans les Matchs

48:48 Scénarisation et Décisions

53:23 Conclusion et Réflexions sur le Catch

56:50 Raconter une histoire

59:00 Gérer les imprévus

1:00:57 Blessures et performances

1:14:12 Entrée à la WWE

1:18:41 Développement de l'identité

1:24:46 Évolution du personnage

1:29:09 Contrôles anti-dopage

1:37:39 Limites de la douleur

1:48:29 Les douleurs et blessures

1:58:50 La longévité dans le catch

2:14:55 Vie après la mort

2:24:55 La pandémie et ses révélations

2:29:49 Réflexions sur la vingtaine

2:31:48 Le parcours du podcast

2:37:09 Conclusion et recommandations

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#243 ‪@FreakyHoody‬ - Tatouages, modifications corporelles, douleur extrême : jusqu'où peut-on aller ?

#247 Clément Marcou - Les nouveaux influvoleurs du fitness

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Stéphane Résimont est docteur en médecine fonctionnelle et anti-âge, spécialisé en ORL/chirurgie cervico-faciale, et pionnier dans l’optimisation de la santé et de la longévité.

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*Chapitres*

0:25 Introduction

4:16 Approche Holistique de la Santé

6:45 Importance de la Nutrition

7:47 Perturbateurs Endocriniens et Santé

10:01 Rôle de la Testostérone

12:25 Comportements Genrés et Hormones

15:39 Dysfonctionnement des Récepteurs

18:14 Optimisation de la Testostérone

22:12 Essai Thérapeutique et Évaluation Clinique

25:35 Vaccins et Effets Secondaires

29:40 Traitement du Covid et Médecine Préventive

35:56 Impacts à Long Terme de la Vaccination

39:36 Médecine Fonctionnelle et Pratiques Médicales

43:22 Normes et Références en Médecine

46:13 L’Évolution des Connaissances Médicales

52:53 La DHEA et son Rôle

55:01 Avenir de la Médecine Fonctionnelle

1:00:03 Différences entre médecine fonctionnelle et anti-âge

1:02:56 Vieillissement et hormones

1:11:15 Évolution et espérance de vie

1:14:59 Impact des hormones et santé

1:27:55 Perturbateurs endocriniens et environnement

1:32:45 Dopage et santé des sportifs

1:37:00 Risques des anabolisants

1:40:41 Théories sur le vieillissement et hormones

1:57:43 Conclusion et recommandations de lecture

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Pierre Lesueur est coach sportif, compétiteur de bodybulding, spécialiste en biomécanique, morpho-anatomie, et reconnu pour son approche personnalisée de l'entrainement.

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Chapitres

0:00 Introduction

1:13 La morpho-anatomie et le bodybuilding francophone

10:13 Les pratiques douteuses des coachs

19:22 La compétition

26:43 Les produits et leur utilisation

37:38 Conséquences des stéroïdes sur la santé

42:11 État du milieu fitness et bodybuilding

54:07 Le débat sur l'approche scientifique

1:05:43 Kinésiophobie et perceptions de l'entraînement

1:09:46 Réflexions sur l'âge et l'entraînement

1:16:07 La résilience après 40 ans

1:21:46 L'irrespect des jeunes envers les anciens

1:29:06 La progression dans l'entraînement

1:42:11 Écouter les experts en musculation

1:55:20 Les dangers du milieu du bodybuilding

2:00:11 Les comportements à éviter chez les coachs

2:10:42 L'importance de comprendre la morphologie

2:14:23 La toxicité du milieu

Épisodes recommandés

#58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness

#61 Jean Onche Le Musclay - Chroniques d'un ancien obèse devenu musclé (en toute transparence)

#72 Stéphane Matala - Bodybuilder professionnel : l’homme qui se cache derrière les muscles

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Louis Fouché est un médecin anesthésiste-réanimateur français, fondateur du collectif Réinfocovid. Il est également connu pour ses prises de positions antivaccins durant la pandémie de Covid-19.

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Chapitres

0:00 Introduction et pandémie

4:14 Réanimation et éthique médicale

7:02 Fin de vie et euthanasie

10:25 Dilemmes de l'acharnement thérapeutique

18:14 Changement de sexe et jeunesse

33:06 Intersection de la santé et des droits

35:30 Marché de la santé et obsolescence

40:36 Scandale sanitaire du XXIe siècle

43:32 Artisanat et médecine moderne

56:39 Échec des soins chroniques

1:51:48 La médecine de demain

2:07:22 Réflexions sur la santé et la médecine

2:45:06 Évolution des pratiques médicales et alternatives

2:48:56 Conclusion et perspectives d'avenir

Épisodes Recommandés

#210 Anthony Berthou - Les dangers de l'alimentation moderne

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Charles Robin est professeur de philosophie et fondateur de la chaine Youtube ‪@Le_Precepteur‬.

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Chapitres

0:00 Introduction

13:00 La vulgarisation et son importance

20:43 Accès à l'information en 2024

37:59 Liberté d'expression et débats intellectuels

53:06 Le complotisme

56:23 La superficialité et le jugement

58:05 Critique et négativité inutile

1:04:30 Sensibilité et conditions de vie

1:10:00 Vivre en contradiction avec ses valeurs

1:13:44 La génération des offensés

1:25:24 Censure de la Pensée

1:37:01 Évolution Intellectuelle et Débilité

1:46:00 Eugénisme et Euthanasie

1:54:07 Totalitarisme et Idéologie

Épisodes Recommandés

#179 Le Précepteur - Réconcilier le corps et l'esprit

#200 Alain Soral - Culte du corps et société de décadence

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