Dr. Nana-Yaw Bimpong-Buta ist Kardiologe und arbeitet als Oberarzt. Er vermittelt medizinisches Wissen über das Herz in einfachen Worten und ist damit auch als Buchautor, Redner und Podcaster erfolgreich. Warum Kuscheln gut fürs Herz ist und wie er seine Patienten zu einem gesünderen Lebensstil motiviert, das erzählt Herzensdoc Nana bei Dominique Knoll.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Wissenschaftsjournalisten Werner Bartens, mit dem Arzt und Autor Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer oder der Ärztin Dr. Eva Mirasol. 

Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei unserer Gastgeberin Dominique Knoll oder unserem Gastgeber Thorsten Otto. 
 
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast  Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Das Paar erzählt, wie ihr gemeinsames Leben und Arbeiten gelingt. Nach viel Musik haben sie jetzt einen Roman mit zugehörigem Soundtrack geschrieben. Eine Geschichte, die zeigen soll, dass es Hoffnung gibt, wenn wir Menschen uns zusammentun. Und Musik ist, wenn es nach ihnen geht, der Schlüssel zu allem.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Musiker Mathias Kellner, unserem Bayern 1 Moderator Marcus Fahn oder Musikerin Rebekka Maier. 

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Schon im Kinderzimmer nahm er erste Radiosendungen auf, fühlt sich inzwischen angekommen im Leben und wagt jetzt auch den Sprung ins Fernsehen: Beim Live-Auftritt der Blauen Couch on Tour in Roth hat Marcus Fahn von seinen neuen Aufgaben und Herausforderungen bei "Heute im Stadion" und den Berghütten-Touren im Bayerischen Fernsehen erzählt. Vom Frühaufstehen, über seine große Liebe bis hin zu seinen Schwächen gibt Marcus Fahn Einblicke in sein Leben - und auch seine Mutter im Publikum packt spontan ein paar Anekdoten aus.

In dieser Folge der Blauen Couch spricht Marcus Fahn über seinen Weg vom Kinderzimmer-Radio bis ins Fernsehen. Der Bayern 1 Morgenmoderator fühlt sich angekommen im Leben – und wagt dennoch Neues: Mit „Heute im Stadion“ erfüllt sich der Fußballfan einen lang gehegten Traum, und mit der zweiten Staffel seiner „Berghütten-Tour“ ist er aktuell im BR Fernsehen zu sehen.

Beim Live-Auftritt der Blauen Couch on Tour in Roth erzählt Marcus Fahn von Frühaufstehen, Fernsehkameras und seiner großen Liebe. Er spricht offen über seine Schwächen – und bekommt überraschend Unterstützung aus dem Publikum: Seine Mutter teilt spontan Anekdoten aus seiner Kindheit.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Moderatorin und Autorin Nova Meierhenrich, der ehemaligen Moderatorin Ulrike von der Groeben oder Entertainer Giovanni Zarrella.

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Eigentlich wollte sie gerade die Welt erobern, als ihre Mutter zum Pflegefall wurde. Unfreiwillig wurde Nadjila Bendig-Behrens zur jungen Pflegenden. Heute hilft sie mit ihrer "Superpower" Betroffenen und schafft Öffentlichkeit, für eine große Gruppe junger nicht gesehener Menschen.

In dieser Folge der Blauen Couch spricht Nadjila Bendig-Behrens über einen Lebensweg, der sie früh mit Verantwortung konfrontierte. Mit 20 wurde ihre Mutter zum Pflegefall – und Nadjila zur jungen Pflegenden. Statt die Welt zu erobern, lernte sie, was es heißt, an Grenzen zu stoßen und trotzdem weiterzumachen.

Im Gespräch mit Moderator Thorsten Otto erzählt sie, wie sie aus der Krise eine Stärke gemacht hat: Sie absolvierte eine Pflegeausbildung, studierte Gesundheits- und Pflegemanagement und unterstützt heute als „Young Carer Coach“ junge Menschen, die Angehörige pflegen. Ihre Mission: Sichtbarkeit schaffen für eine oft übersehene Gruppe – und Mut machen mit ihrer „Superpower“.

Weitere Informationen und Angebote für junge pflegende Angehörige findet Ihr auf youngcarercoach.de.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Autor Darius Braun, Ärztin Dr. Eva Mirasol oder Désirée von Bohlen und Halbach, sie unterstützt Menschen mit Demenz und deren pflegende Angehörige.

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Anzuecken ist für ihn kein Problem, eher Auftrag. Gleichzeitig erzählt er, wie wichtig es ihm ist, sein Publikum gut zu unterhalten. Schroeder regt sich auf über Glücksversprechen, die uns eigentlich eher unglücklich machen, und findet sein persönliches Glück immer, wenn er auf der Bühne steht.

In dieser Folge der Blauen Couch spricht Florian Schroeder über den schmalen Grat zwischen Unterhaltung und Provokation. Für den Kabarettisten, Satiriker und Autor ist Anzuecken kein Problem – sondern Programm. Gleichzeitig betont er, wie wichtig ihm gutes Entertainment ist: „Wenn man in das Stadium kommt, dass einen alle nett finden, muss man aufhören.“

Im Gespräch mit Moderator Thorsten Otto geht es um Glücksversprechen, die uns eher unglücklich machen, um die Kraft der Bühne und um Schroeders ganz persönlichen Glücksmoment – live vor Publikum. Bekannt wurde er mit pointierten Imitationen von Dieter Bohlen bis Angela Merkel, heute steht er für kluge Gesellschaftskritik und eine neue Streitkultur. Ein Gespräch über Humor, Haltung und die Frage, warum Glück manchmal gerade da beginnt, wo der Widerspruch laut wird. 

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Kabarettist Michael Mittermeier und seiner Frau Gudrun, Kabarettist Claus von Wagner oder Kabarettistin Christine Eixenberger. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.

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Bastian Barnbeck ist nach seiner Management- und Consulting-Karriere nach Panama ausgewandert. Dort surft er nicht nur, sondern hat ein Schul- und Bildungsprogramm für Kinder aus den ländlichen Küstenregionen auf die Beine gestellt. Was ihn geprägt hat und welche Werte er in seiner Schule vermittelt, erzählt er bei Thorsten Otto.

In dieser Folge der Blauen Couch spricht Bastian Barnbeck über seinen mutigen Schritt aus der Unternehmensberatung hinein in ein Leben voller Sinn und Wellen. Mit 29 Jahren kehrte er der Management-Karriere den Rücken und wanderte nach Panama aus – nicht nur, um zu surfen, sondern um Kindern aus ländlichen Küstenregionen neue Perspektiven zu eröffnen.

Im Gespräch mit Moderator Thorsten Otto erzählt er, wie er mit seinem Verein "Waved" marode Schulen saniert, Bildung zugänglich macht und selbst Surfen, Schwimmen und Sprachen unterrichtet. Auf einer kleinen Pazifikinsel eröffnete er seine erste Schule – weitere sollen folgen. Bastian spricht über die Werte, die ihn prägen, über das Leben als "Held" in Panama und darüber, wie man mit Leidenschaft und Engagement wirklich etwas bewegen kann.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Hundetrainer Gerd Schuster, Bergsteiger Thomas Huber oder Ultraläuferin Anna Daldoul.

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Schon mit sieben Jahren wusste Jule Ronstedt, dass sie Schauspielerin werden will. Aktuell befasst sie sich auf humorvolle und berührende Weise mit dem Thema Menopause und bricht bei Dominique Knoll eine Lanze für lebensweise Frauen Ü50.

Jule Ronstedt ist Schauspielerin, Regisseurin und Autorin – und sie nimmt kein Blatt vor den Mund. In ihrem Buch „Menomorphosen“ beschreibt sie humorvoll, ehrlich und manchmal wütend, was Frauen in der Mitte des Lebens bewegt: leere Kinderzimmer, unerwartete Trennungen, neue Sehnsüchte und die Abwesenheit von Sex. Denn Älterwerden bedeutet nicht Stillstand – sondern Aufbruch.

Schon mit sieben Jahren wusste die gebürtige Münchnerin, dass sie auf die Bühne will. Heute setzt sie sich für Sichtbarkeit und Selbstbewusstsein von Frauen in der Menopause ein. Auf der Blauen Couch spricht Jule Ronstedt mit Dominique Knoll über Lebensumbrüche, weibliche Stärke und die Kunst, sich neu zu erfinden.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Moderatorin Nova Meierhenrich, Schauspieler Heiner Lauterbach oder Schauspielerin Eva Matthes.

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Er ist am Nordkap getrampt, hat ein Ranger-Training in Südafrika absolviert und einen Skorpion gegessen - von solchen Abenteuern konnte Christoph Karrasch als Kind ohne Vater nur träumen. In Zeiten, in denen sich die Welt immer mehr verschließt, will er vor allem Neugier wecken, denn Reisen verbindet.

Christoph Karrasch ist Reisejournalist, Buchautor und Abenteurer mit Herz. Er hat sich zum Nordkap durchgetrampt, ein Ranger-Training in Südafrika absolviert, einen Skorpion gegessen und ist in zehn Tagen um die Welt gereist. Als Kind ohne Vater waren solche Erlebnisse für ihn unvorstellbar – Geld war knapp, die Möglichkeiten begrenzt. Erst später erkannte er, was seine alleinerziehende Mutter dennoch alles für ihn und seinen Bruder möglich gemacht hat.

Heute ist der gebürtige Kieler selbst Vater und hat gerade sein erstes Kinderbuch veröffentlicht – für kleine Fantasie-Reisende mit großem Fernweh. In einer Welt, die sich zunehmend abschottet, will Christoph Karrasch Neugier wecken und zeigen, wie Reisen verbindet. Denn über sechs Ecken sind wir alle miteinander bekannt – das hat er sogar schon einmal bewiesen.

Auf der Blauen Couch spricht Christoph Karrasch mit Dominique Knoll über Kindheitsträume, Mut zur Neugier und die Abenteuer, die uns zu besseren Menschen machen.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit dem Reisefotografen Michael Runkel, mit der Fahrradweltreisenden Doro Fleck oder Couch-Surfer Stephan Orth.

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Mit 15 hatte er einen tennisballgroßen Gehirntumor und eine Lebenserwartung von nur noch einer Woche. Nach einer OP konnte er weder laufen, noch sprechen und kämpfte sich mühselig zurück. Aufgeben war für ihn nie eine Option, im Gegenteil: Heute inspiriert er Menschen mit seiner Geschichte.

Darius Braun erzählt in dieser Folge der Blauen Couch von seiner unglaublichen Reise – und seinem noch viel beeindruckenderen Lebensweg. Mit 15 Jahren wurde bei ihm ein Gehirntumor entdeckt, die Prognose: eine Woche Lebenszeit. Doch Darius kämpfte sich zurück ins Leben, lernte neu zu gehen und zu sprechen.

Heute inspiriert er mit seiner Geschichte: 509 Tage war er mit dem Fahrrad auf der Panamericana unterwegs – von Kanada bis nach Feuerland. In Schulen und Kliniken spricht er über Mut, Sinn und die Kraft, das Beste aus dem Moment zu machen.

Über Widerstandskraft und Lebensfreude, spricht er auf der Blauen Couch mit Moderatorin Dominique Knoll.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Schauspieler und Bestseller-Autor Christian Berkel, Autor Thomas Schulz oder Autorin Nadège Kusanika.

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Als Gewinnerin von "Germany's Next Topmodel" stand sie plötzlich und, für sich selbst völlig unerwartet, im Rampenlicht. Fünf Jahre später spricht sie offen und sehr reflektiert über ihre inneren Kämpfe, ihre Transition und darüber, dass wir zu viel über das "Anderssein" und zu wenig über Normalität sprechen.Noch ein Hinweis für alle, die auf das Thema "Gewalt gegen Kinder" oder "Gewalterfahrungen" besonders sensibel reagieren. Auch darum geht es (kurz) in diesem Gespräch. Vielleicht holt ihr Euch zum Anhören noch jemand dazu, dem ihr vertraut und mit dem ihr hinterher drüber reden könnt.

In dieser Folge der Blauen Couch spricht Alex Mariah Peter über ihren Weg vom plötzlichen Ruhm zur inneren Klarheit. Als erste Trans-Frau, die „Germany’s Next Topmodel“ gewann, wurde sie zur Projektionsfläche – doch den Stempel der „besonderen Ausnahme“ trägt sie ungern. Im Gespräch mit Moderatorin Dominique Knoll erzählt sie von ihrer Transition, dem Druck der Öffentlichkeit und dem Wunsch, als ganze Person gesehen zu werden – nicht „trotz“, sondern wegen allem, was sie ausmacht. Sie spricht über Rebellion, Einsamkeit und darüber, warum wir mehr über Normalität reden sollten als über das „Anderssein“.

Ein Gespräch über Identität, Selbstakzeptanz und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.

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Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel mit Modedesignerin Marina Hoermannseder, Modeexpertin Claudia Goehner oder Komikerin Cordula Stratmann.

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