Der Begriff "Longevity" ist in aller Munde und Pharmazie und Medizin überschlagen sich auf der Suche nach dem Gral der Langlebigkeit. Vitamin K steht dafür, dass Kinder für unsere Gesundheit genauso wichtig sind wie Vitamine und Mineralstoffe. Ein Podcast mit Kirstin Kreuzritter

Das Gedicht findest du in unserem Buch Lebe leichter

Was tun, wenn dein Speicher überläuft, physisch oder mental. Was tun, wenn du einfach platt bist? Je mehr du beansprucht wirst, desto besser solltest du für dich sorgen. Leichter gesagt als getan.

Selbstgemachter Limoncello:

10 Zitronen

Zitronen dünn schälen, die Schalen für 2 Wochen in den Alkohol legen.

Für Limoncello Spritz 40 ml Limoncello mit 200 ml Sekt aufgießen, bei Bedarf etwas Zitronensaft dazu. Und viele Eiswürfel.

Hier findest du das Seminar im Monbachtal:

Probleme, Katastrophen und Wüstenzeiten mag ja wohl keiner, kommen aber bei jedem vor. Im Selbsthilfebesteller aller Zeiten, der Bibel steht: Wenn ich durch die Wüste gehe, brechen dort Quellen auf. Milder Regen macht alles grün und frisch. Mit jedem Schritt wächst ihre Kraft!

Gewinner bekommen in der Wüste Muskeln und verwandeln Katastrophen in eine Goldgrube.

Mein YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@heikemalisic2206

Segnen heilt. Segnen verändert deine Umgebung - und vor allen Dingen dich

Warum du wichtiger bist als du denkst - und es nach Segen riecht, wenn du schon längst weitergegangen bist, ein ganz besonders Parfüm, sag ich dir.

https://www.youtube.com/watch?v=oaO82VhoR4M

Meine Website: https://lebeleichter.com

Lebe-leichter-Website: https://lebe-leichter.com

Gabi Fastner: [https://www.youtube.com/ @GabiFastner ](https://www.youtube.com/ @GabiFastner )

Growwithjo: [https://www.youtube.com/ @growwithjo ](https://www.youtube.com/ @growwithjo )

Wie neugeboren durch fasten: https://amzn.to/4hq42x7

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