I det här avsnittet tar vi vid där avsnitt 18 slutade, och snackar om hur du blir bra på marklyft, samt tar upp en del lyssnarfrågor.

Hålltider:

• 00:30 - Försnack
• 05:00 - Dagens ämne

Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.

***

Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:

• Den stora guiden till marklyft: Tips och teknik
• 10 tips för ett starkare marklyft
• Därför får du ont i ryggen av marklyft
• Skillnader i styrka mellan olika positioner av marklyft

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.