// 本期介绍 //

有一阵感觉生活特别虚幻，那种虚幻就是，上班时候，像在接球一样接住四面八方来的球，下班后，刷手机玩游戏，然后一看时间已经临近一天的尾声，每月拿到薪水开心下，平时淘宝买买买，拆快递，别人谈恋爱，我也谈恋爱，别人买车我也买车。忍无可忍的时候，辞职换工作，然后进入下一轮循环。看书急急忙忙，翻了两页又去刷手机，自己都厌恶自己。静下心来想想，自己怎么变成这样了呢？后来发现每天信息的轰炸，大脑强迫进行的思考，行为，让我觉得有一种活着没意思，也不是很想死的状态。后来直接辞职单干，深刻感受到了，金钱流不稳定带来的不安全感，多次动心思去上班，但是想了下，上班还是会延续以前的状态，还是作罢，实在不想浑浑噩噩把这一生就这样过掉。我很认可你的解决建议，去接触真实的人，去把事情尽量体验和尝试，去获得真正意义上的体验，而不是脑子的“知道”，平时保持觉察，能够分辨哪些信息又在渗透自己，改变自己的能量状态，然后拒绝掉。尽量做那些能让自己感觉自己在突破自己惯性的事情，去认识自己以前不会关注的人，就好比我本来是一个看视频不喜欢留言的人，现在也试着把自己的想法回馈给你。都是一种不像让自己在这个世界往滚笼里滑的方式，我希望人和人能有真诚的对话

-- B站 罗莎贝

// 收听指南 //

05:36 加速社会带来的问题和解决方法

21:22 现代技术是否带来真正的富裕和快乐？

35:18 注意力不集中的原因与影响

47:28 如何提高专注力

01:12:20 现代社会中的竞争与压力

01:24:12 专注力和意义：对抗加速社会的思考

// 工作人员 //

主播｜泡泡，迪兰，胡泊Hubo

制作｜胡泊Hubo