不在状态” 用英语怎么说？

课堂上老师定理原理漫天飞时
工作会议上领导滔滔不绝时
饭桌上爸妈唠叨不停时
虽然理智上告诉自己要认真
可还是拦不住自己神游天外
挡不住自己的“不在状态”
一起和Lydia 聊聊关于日常状态的英文表达吧

01“不在状态”英文怎么说？
①I'm having an off day.
例：
I'm having an off day today. I just can't seem to do anything right!
我今天状态不佳。好像什么事都做不好！
②I'm not myself.
例：
I'm not myself today. I'm a little tipsy.
我今天不在状态，有点醉了。

02“我走神了”英文怎么说？
①I just zone out.
zone out 走神，精神不集中
例：When the men start talking about football, I just zone out.
男人们一开始谈论足球，我就走神了。
②I'm distracted.
例：
I guess I've been a little distracted.
我想我是有点分心了。

03“压力大”英文怎么说？
①be stressed out
stress sb. out “使压力大，使极度焦虑，使非常紧张”例：
Lydia's so stressed out lately.
Lydia最近压力很大。
②under a lot of pressure
under pressure 受到压力；在压力下
例：Lydia never gets ruffled, even under pressure. 即使在压力之下，Lydia也从不感到沮丧。

04“强颜欢笑”英文怎么说？
我们有时心里不畅快
但脸上还要勉强装出喜笑的样子
英语可以用put on a good face这是美式英语
英式英语中则常用put on a brave face
这个短语也可以表达：佯作满不在乎
例：
I'm sure Lydia's putting on a brave face.
我确定Lydia只是强颜欢笑。