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Hypnose de libération puissante d'une relation toxique de dépendance affective

Cette séance d'hypnose par e Qui Libre est une hypnose puissante de libération. Ecoutez cette séance va vous permettre de vous aider à vous libérer d'une dépendance afective, d'un lien toxique de dépendance amoureuse à une personne. Cette séance est à écouter en allant se coucher le soir, car elle est suivie d'affirmations positives pour s'endormir.

Trop souvent, la dépendance affective nous emprisonne, nous empêche d'être soi, nous enferme dans des shémas répétitifs où nous ne savons pas prendre soin de nous, où nous n'existons plus, où nous étouffons, et nous étouffons l'autre, sans même s'en rendre compte. 

Se libérer de cette souffrance, de ces dépendances va vous permettre de vivre enfin libre d'être qui vous êtes, libre d'aimer en partgeant un amour sain et serein.

Bref, chaque jour, de vivre et d'exister en sérénité et en paix. En équilibre!

Ecouter cette séance pendant 30 jours consécutivement vous permettra d'accroitre ses bienfaits.

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5 clés pour soigner sa blessure d'abandon et apaiser sa peur de l'abandon

Nous possédons toutes et tous cette blessure d'abandon et nous avons toutes et tous cette peur de l'abandon chevillée au corps. En effet, l'autre et le groupe est nécessaire à l'humain afin de se construire, s'évoluer et même d'exister. Nous pouvons être pleinement autonomes mais sommes tous interdépendants. 

Seulement, certain.e.s d'entre nous ressentent cette blessure et cette peur plus fortement. Et cela amène des pensées, des émotions et des comportements, notamment dans les relations qu'ils tissent, qui créent déséquilibres, frustrations, souffrances, incompréhensions, dépendance affective, dépendance amoureuse, jalousie, faible estime de soi...

Comprendre, accueillir, accepter puis soigner et apaiser sont, dans l'ordre ou non!, les clés essentielles afin de dépasser cette blessure d'abandon et soulager, apaiser puissamment la êur de l'abandon pour enfin construire une relation à soi plus saine et sereine, faire grandire son estime de soi et pouvoir amener de l'apaiserment et deu bien-être dans les relations crées avec les autres, et avec la monde.

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Comment apprendre à bien communiquer dans son couple? Communication et relation

Comment bien communiquer dans son couple? On me pose souvent cette question pendant la première séance de mes consultations de couple. Souvent, les couples disent qu'ils ne font que ça : parler! Et qu'il suffit de quelques minutes, voire quelques secondes pour que ca finisse en dispute!

Car oui, bien communiquer, ça s'apprend, c'est éviter les shémas qui amènent reproches, critiques, victimisation, insultes ou phrases qui piquent et qui blessent l'autre. 

Pas facile lorsqu'on est empli de peurs, de colères, de regrets, de tristesse, de culpabilité et autres émotions douloureuses, n'est-ce-pas? On agresse l'autre sans sans rendre compte et/ou l'on se sent immédiatement agressé par l'autre. 

Et bien, justement, mieux communiquer pour apprendre à bien communiquer dans le couple ça commence par ça : parler de "je", de ses propres peurs, colères, frustrations, exprimer ses besoins, ses envies, et de la manière la plus 'entendable' par l'autre!

Bonne écoute!

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Méditation Pause pour se connecter à son équilibre - Tout est relié

Une pause de méditation de 12 minutes pour recharger son énergie à n'importe quel moment de la journée, de la soirée ou de la nuit.

Une pause dans vos pensées, dans votre charge mentale, dans vos questions, une pause pour votre esprit mais également pour votre corps.

Offrez-vous ce moment de calme et de détente, cette séance de méditation va rééquilibrer votre énergie, vous permettre de retrouver l'harmonie.

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Hypnose & méditation pour stopper les compulsions alimentaires et l'addiction au sucre.

Cette séance d'hypnose et méditation a été spécialement créée afin de vous accompagner vers un apaisement de vos émotions, et un arrêt total des compulsions alimentaires, des addictions au sucre, au chocolat, à la nourriture en général.

Par ce voyage hypnotique au coeur de vous, cette séance va vous permettre d'apprendre de ces compulsions, de dénouer les noeuds, d'emplir le vide par des émotions plus proches de la joie et de la plénitude. 

Cette séance est à écouter chaque jour pendant 30 jours pour apporter le maximum d'efficacité et d'apaisement. 

Belle écoute, et soyez doux.ce avec vous 🌸

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Hypnose & méditation pour stopper les compulsions alimentaires et l'addiction au sucre. Hypnose STOP compulsions alimentaires en s'endormant suivie de 2h affirmations positives

Cette séance d'hypnose et méditation a été spécialement créée afin de vous accompagner vers un apaisement de vos émotions, et un arrêt total des compulsions alimentaires, des addictions au sucre, au chocolat, à la nourriture en général.

Par ce voyage hypnotique au coeur de vous, cette séance va vous permettre d'apprendre de ces compulsions, de dénouer les noeuds, d'emplir le vide par des émotions plus proches de la joie et de la plénitude.

Cette séance est à écouter chaque jour pendant 30 jours pour apporter le maximum d'efficacité et d'apaisement.

Belle écoute, et soyez doux.ce avec vous 🌸

Version avec musique pour s'endormir et 2 heures d'affirmations positives.

Cette séance est à écouter chaque soir pendant 30 jours pour des résultats optimum.

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Comment reconnaitre et apaiser sa blessure d'injustice? 

Blessure d'injustice : les signes pour la reconnaitre et mes conseils pour l'apaiser

La blessure d'injustice fait partie des 5 blessures principales de l'enfance qui peuvent poser des difficultés relationnelles, émotionnelles à l'age adulte. 

Comment s'exprime la blessure d'injustice chez une personne? Comment la reconnaitre à coup sûr? 

Les comportements qu'elle apporte pour s'en protéger se regroupe sous ce que appelle le masque du Rigide : négation de ses émotions, intuitions et besoins, perfectionnisme, méritocratie, hypercontrôle, hyperexigeance, colère, et injustice! Et cela peut conduire à un rythme infernal, qui mène à beaucoup de fatigue, des blocages dasn sa relation à Soi, dans les relations aux autres, et également dans sa relation au monde! Tout semble si injuste! Tout semble être une lutte de tous les instants. Doutes, douleurs, souffrances inécoutées, maladies chroniques, dépression, burn out, impossibilité de s'arrêter, de faire une pause... Le corps lâche! Et le mental lâche!

Alors avant d'en arriver là, sachez qu'il existe des pistes pour apaiser cette blessure et transformer ces limitations, ces souffrances en ressources pour aujourd'hui et demain!

Et surtout, quelles sont les clés pour la soigner, l'apaiser et enfin être de plus en plus la personne que l'on choisit d'être, débarassée du masque du Rigide. 

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Cette séance d'Hypnose & Méditation par E Qui Libre a été conçue pour vous permettre de dépasser vos blocages sexuels, pour libérer votre sexualité, votre envie de sexe, votre désir et vos plaisirs sexuels.

L'hypnose est un outil extraordinaire. L'état hypnotique permet d'agrandir le cercle de notre conscience au sens large. Cela permet davantage encore de vitesse de connexions neuronales. Dans le cadre d'une hypnose dite érotique, où l'on évoque des problémùatiques de sexualité, l'hypnose est particulièrement recommandée. 

L'hypnose ainsi que la méditation vont permettre de reconnecter pleinement vos sensations et votre esprit. De dépasser vos blocages, d'aller rechercher les croyances, les pensées négatives, d'aller apaiser les émotions, les peurs et les tabous qui peuvent "comprimer" votre sexualité, vos désirs sexuels, votre plaisir et l'accès à votre orgasme.

Profitez bien de votre séance d'hypnose érotique et bel accès à une sexualité en joie, en harmonie. En équilibre.

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Méditation avec musique pour s'endormir - Confiance en soi et estime de soi - Affirmations positives

Lien vers la méditation guidée sans musique d'ambiance relaxation : 

 Cette nouvelle séance de méditation et d'auto hypnose va vous emmener à réaliser un nettoyage émotionnel de toutes les énergies et les émotions qui plombent et détruisent votre juste capacité à vivre en confiance dans une saine estime de soi. 

Cette méditation puissante, suivie d'affirmations positives, à écouter tous les soirs en vous endormant, va créer pas à pas, de nouvelles croyances sur vous, pour vous apprendre à vous aimer, à vous accepter, à gagner confiance en vous, et ressentir pleinement une saine estime de soi se construire. 

La confiance en soi, l'estime de soi, l'amour et l'acceptation de soi sont de véritables magiciennes pour la vie! Plus on se sent en phase dans le monde, plus on est conscient de la place et de sa valeur juste, plus de belles choses, de positivités et de bonheur ont le temps d'arriver. Tout est relié. 

Une juste énergie dans un juste équilibre. Confiance, Valeur, estime, Amour, de Soi de l'Autre et du Monde. 

Accueillez, partagez, vivez et existez.

Belle écoute et douce nuit.

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Méditation pour s'endormir et gagner en confiance en soi et estime de soi - Affirmations positives

Cette nouvelle séance de méditation et d'auto hypnose va vous emmener à réaliser un nettoyage émotionnel de toutes les énergies et les émotions qui plombent et détruisent votre juste capacité à vivre en confiance dans une saine estime de soi. 

Cette méditation puissante, suivie d'affirmations positives, à écouter tous les soirs en vous endormant, va créer pas à pas, de nouvelles croyances sur vous, pour vous apprendre à vous aimer, à vous accepter, à gagner confiance en vous, et ressentir pleinement une saine estime de soi se construire. 

La confiance en soi, l'estime de soi, l'amour et l'acceptation de soi sont de véritables magiciennes pour la vie! Plus on se sent en phase dans le monde, plus on est conscient de la place et de sa valeur juste, plus de belles choses, de positivités et de bonheur ont le temps d'arriver. Tout est relié. 

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