Um ouvinte conta que lidera uma equipe no trabalho e pergunta como pode aumentar o engajamento do grupo. A comentarista Leny Kyrillos explica que esse é um dos principais desafios enfrentados por líderes.

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Leny Kyrillos fala sobre as famosas promessas que fazemos para o ano novo. No início, começamos cheios de ânimo, mas, no decorrer do tempo, parece que algo se perde. Ela destaca que o que importa não é o que você faz entre o Natal e o Ano Novo, mas, sim, entre o Ano Novo e o próximo Natal. Ou seja, o que transforma são os hábitos repetidos, e não aqueles excessos pontuais. 2026 está chegando aí, e não precisa de promessas, precisa de método.

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Leny Kyrillos analisa as Palavras do Ano escolhidas por Oxford e Cambridge, que refletem o funcionamento emocional da sociedade atual. Enquanto a raiva é usada como estímulo para engajamento nas redes, as relações parasociais simulam vínculos sem reciprocidade, reforçando solidão e superficialidade.

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Leny Kyrillos responde à dúvida de uma ouvinte que conta que seu filho, de 18 anos, está diminuindo o tempo nas redes, na contramão do que ela está acostumada a ver. A comentarista fala sobre uma recente tendência de se desconectar e usar o tempo para atividades mais analógicas como um ato de empoderamento, ostentando do luxo de poder escolher estar disponível ou não.

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Leny Kyrillos responde à dúvida de uma ouvinte que conta ter dormido pouco neste final de ano e deseja saber se isso impacta na comunicação. A comentarista fala sobre os impactos do senso de urgência constante, pouco descanso e os possíveis impactos da privação de sono. Ouça.

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Leny Kyrillos responde à dúvida de um ouvinte que tem medo de discordar do chefe. Ela orienta que vale a pena falar, mas com estratégia: escolher o momento certo, destacar objetivos comuns e pedir permissão para discordar com respeito. Ouça.

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Ferramenta usa apenas 20 a 30 segundos de gravação para sintetizar a voz original de pacientes que perderam a fala após AVC, acidentes ou doenças neurológicas. Saiba mais no comentário de Leny Kyrillos.

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Leny Kyrillos aproveita a data para destacar como linguagem, representação e abertura de fala são pilares da equidade. Ouça!

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Leny Kyrillos explica que assistir a aulas e vídeos em alta velocidade pode aumentar ansiedade e estresse, além de reduzir a concentração e a memória. Segundo pesquisa da USP de Ribeirão Preto, o cérebro precisa de tempo para processar novas informações. Ouça.

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Leny Kyrillos responde pergunta de ouvinte que participou, nos EUA, da chamada 'terapia do grito'. Apesar das promessas de cura de traumas, o método nunca foi comprovado cientificamente e acabou sendo classificado como pseudociência. O movimento atual se apoia mais no efeito social e catártico do ato coletivo. Ouça.

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