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Cet épisode est un peu spécial : on fête les 200 épisodes de TCA, etc. (bon, techniquement… c’est le 201ème 😅).

Pour marquer le coup, je vous ai demandé de m’envoyer des vocaux : ce que le podcast vous a apporté, les déclics, les outils, les phrases qui vous ont aidées à respirer un peu mieux...

Dans cet épisode, tu vas donc entendre vos voix :

✅ des prises de conscience (“je mets enfin des mots”, “je vois mes schémas et je ne les subis plus”)
✅ des chemins de guérison très différents
✅ des outils simples, concrets, applicables maintenant
✅ et aussi ce rappel précieux : ce que tu vis n’est pas juste “toi”. C’est intime, oui… mais c’est aussi collectif.

Puis je prends la parole à mon tour pour faire un bilan :

• ce que ces 200 épisodes m’ont appris sur les TCA, le corps des femmes et l’objectivation

• pourquoi faire le lien TCA ↔ société ↔ patriarcat peut être profondément déculpabilisant

• les 5 phrases que j’entends tout le temps (et ce qu’elles révèlent)

• et les illusions tenaces qui bloquent la guérison

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Si tu écoutes cet épisode en plein chaos : j’espère qu’il te redonnera du choix, de la clarté, et un peu d’air.
Et si tu vas mieux : j’espère qu’il t’aidera à consolider, à comprendre, et à continuer de t’émanciper.

🎧 Si cet épisode t’aide, tu peux soutenir le podcast : partage, 5 étoiles, commentaire… et si tu le souhaites, tu trouveras aussi un lien un peu plus haut pour faire un don.

Prends soin de toi, autant que possible.
À très vite. 🤍

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