Off The Mat

Ce que 2025 m'a enseigné & How to Win 2026 !


Listen Later

Cette année, j’ai choisis de dire oui à l’inconfort — à ce qui bouscule, à ce qui sort du cadre, à ce que je ne maîtrise pas. J'ai vécu la déception, le deuil, la colère, l'incompréhension, la tristesse aussi. J’ai découvert que grandir, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre, mais c'est apprendre à se rencontrer autrement. C'est déconstruire qui l'on est devenue, pour construire qui l'on été censée être — celle qui s'affirme, s'aime, se libère. Celle qui est, non pas dans l'attente de, mais dans la satisfaction de.


Cet épisode, c'est aussi une invitation pour toi; celle de reconnaître ce qui a grandi en toi, même doucement, même quand ce n’est pas encore visible ou suffisant à tes yeux. Parce que le vrai changement commence dans la reconnaissance du chemin parcouru... chaque chapitre mérite d'être lu, savouré, honoré — afin de mieux pouvoir ouvrir celui qui demain s'écrira.


𝐓𝐡𝐞 𝐒𝐞𝐥𝐟 𝐇𝐮𝐠 | 1 mois pour ralentir et prendre soin de toi en instaurant une routine bienfaisante

𝐓𝐞𝐥𝐞𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 → https://bit.ly/TheSelfHug

𝐋𝐞𝐬 𝟕 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 → https://bit.ly/LeStudioByM

𝐄𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐫𝐞𝐞𝐥 𝐝𝐮 𝟏𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝟑𝟏 𝐃𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐞 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 puis dispo en illimité

Reçois Gratuitement *Les Lettres*

↓https://marinechapon.ck.page/newsletter

xx M.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Off The MatBy Marine

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Off The Mat

View all
Change ma vie : Outils pour l'esprit by Clotilde Dusoulier

Change ma vie : Outils pour l'esprit

313 Listeners

Les Couilles sur la table by Binge Audio

Les Couilles sur la table

166 Listeners

Le Podcast de Pauline Laigneau by Pauline Laigneau

Le Podcast de Pauline Laigneau

192 Listeners

J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost by TheBBoost

J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

13 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

130 Listeners

La vie suffit ! by Chloé Bloom

La vie suffit !

65 Listeners

La Matrescence by Clémentine Sarlat

La Matrescence

98 Listeners

Ressentir by Jessica Troisfontaine

Ressentir

15 Listeners

Le Cœur sur la table by Binge Audio

Le Cœur sur la table

45 Listeners

Ces questions que tout le monde se pose by Maud Ankaoua

Ces questions que tout le monde se pose

16 Listeners

Dingue ‐ RTS by RTS - Radio Télévision Suisse

Dingue ‐ RTS

7 Listeners

Contre Soirée par AnnaRvr by Anna Rvr

Contre Soirée par AnnaRvr

19 Listeners

4 Quarts d'Heure by 4 quarts d'heure

4 Quarts d'Heure

13 Listeners

Night Confessions by Manon Delcourt

Night Confessions

18 Listeners

RÉALIGNÉ par Major Mouvement by Major Mouvement

RÉALIGNÉ par Major Mouvement

12 Listeners