Il y a un peu plus d’un an, je ne pouvais pas courir plus de 5 minutes.

Et pourtant, il y a quelques semaines, j’ai terminé le marathon de New York.

Dans cet épisode, je partage les 6 leçons majeures que ces 14 mois de préparation m’ont apprises — bien au-delà de la course à pied.

On y parle de :

1. ce qui mérite vraiment de devenir une priorité
2. de régularité plutôt que de motivation
3. de comparaison (et de pourquoi elle nous freine)
4. de la puissance du collectif
5. des moments de doute et de découragement
6. et de ce qui fait que, malgré tout, on tient jusqu’au bout

Que votre objectif soit sportif, professionnel ou personnel,

le chemin est souvent le même.

Un pas après l’autre.

À votre rythme.

Sans vous comparer.

Si vous êtes en train de réfléchir à vos objectifs pour l’année à venir,

ou si certains vous semblent hors de portée,

cet épisode est une invitation à les regarder autrement.

On ne regrette jamais ce que l’on a tenté, mais souvent ce que l’on n’a jamais osé commencer.

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