世界正發生什麼事，身為命運共同體的我們面臨著什麼樣的危機？本集邀請到台灣世界展望基金會 國際事工處非洲暨拉丁美洲組 劉耀群組長，為我們打開地球上另一端的世界。當一個地球的意識要提升，是與所有人都息息相關的。國際女孩面臨著艱鉅的挑戰，你我都能成為女孩童年終止暴力的力量。我們的小決定可以改變一個父親的想法、孩子的命運、一個家庭的未來；而家庭影響社區、社區影響國家，國家影響世界。

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【台灣世界展望會兒童資助計畫】

💪你的支持，可以讓更多女孩的人生有選擇，擁有平等基礎發展的機會💪

每天23元，每月700元【資助1000女孩】

幫助1個女孩也能讓另外4個小孩受益

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🏴‍☠️本集藏寶圖

1000女孩是誰

拯救一個女孩，就是拯救一個家庭

疫情、戰爭之後，這世界怎麼了？

你不小，你可以影響一個世界

「如果我有錢，我也想當一個善良的人」

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極限登山家 呂忠翰 阿果，本集繼續分享生命中那段「死去」兩天的特別體驗。是什麼讓他即使看到了自己的極限，卻還要繼續往前走？阿果從每次的體驗中悟出了，他必須走好每一步，才有第二步、第三步… 隨之建立出一條路，而大家也會隨著走到這條路上。你到底想要過什麼樣的人生？你在過的生活是什麼？阿果清楚地知道，這場夢還沒結束、他的路還沒走完，他要認真往前走，把夢做完！

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完蛋了！我回不了家了

我怎麼還在這裡，我還活著嗎？

你的身體會一直提醒你、叫醒你

你會發現，你要的東西其實很少

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世界公民、極限登山家 呂忠翰 阿果，來大聊他人生的寶藏——「登山」這件事。阿果在全球14座高山之中，登上了8座，近期更完成無氧登頂K2。他說透過探險、登山，想看見自己的底線在哪。「到底的時候，我們可以做更好的選擇，人生不是只有單一選擇。」也不是每個人都能在有生之年，親眼目睹自己的底線。好幾次與死亡擦肩而過、死過的回憶，他也帶回了純粹的價值。

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放棄，比往前走需要更大的勇氣

我到底在幹嘛？你在幹嘛？

爬山從來不是為了登頂，也不是征服

每一天都得接受、順應、臣服

從失敗中才知道怎麼前進，出發就是成功

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75歲以後，每8個人就有1個人有心臟瓣膜疾病，當主動脈瓣膜、二尖瓣膜、三尖瓣膜或肺動脈瓣膜出問題，只要用聽診器一聽就能察覺心雜音，為健康做第一道把關。當發現心雜音，應進一步做超音波檢查來確認疾況，及早治療。

了解更多「聽心音 找心病：遠離瓣膜疾病」

▸ https://pse.is/576dnw

#聽心音找心病

#遠離瓣膜疾病

#為愛傾聽

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資深媒體人 楊月娥 阿娥姐，經歷了十年的長照接力賽。照護歷程一路從公公中風、媽媽氣切、小女兒血癌、妹妹中風，到大女兒腦炎。如今否極泰來，她將這十年的生命學習，化作全方位長照規劃筆記。在照護的路上你不是孤單一個人，我們都是「愛的陪跑者」。我們從來都不是為了要成為一個照顧者，而選擇當照顧者；將人生拉長，用不同的心態看待。你要不要跨過去？要不要用舒服的方法面對發生的事？在陪跑這條路上，也許會有不同的結果！

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全台第一堂！資深照顧者阿娥姐與您分享長照歷程經驗，並與四位專業跨領域講者對談，帶你深入長照現場，全方位了解各種準備和解方：

課程網址：https://www.pressplay.cc/link/s/2F5675DC

寶藏折扣：輸入專屬折扣碼 BOWIE300，立享300元折扣!!

課程內容包括：

❤️情緒覺察與家人溝通準備、

❤️財務的盤點與規劃、

❤️社會資源有哪些、

❤️如何討論臨終生命自主、

❤️如何與家庭成員共度難關等。

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學習跟過去的自己和解

照顧者也可以被照顧，學習求助

生長出一個你想要得的答案

能睡得著覺、心安的，就是最好的選擇

你把自己放在哪些位子上？

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2023年上半年兩部超強的寶藏日劇，分別是《重啟人生》和《我們離婚吧》。有些人活著就像死了一樣，如果帶著記憶，再重來一次人生、再重新開始一段關係，你會怎麼做？人們總會默默許下一些願望，不得不在理智與感情之間拉扯。但你有問問你的心嗎，人世間最珍貴的是什麼？當我們最想守護的，不是功成名就，原來不過是微不足道的日常。每一天的養分，是在提醒我們——「看到生命中最重要的風景，看到了，你的人生就是美好本身。」

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你為什麼要結婚、離婚，為什麼跟這個人在一起？

即使看過你不堪的那面，我依然願意在你身邊

同樣的場景，不同的學習和體悟

為了自己的理念燃燒著，活著吧

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75歲以後，每8個人就有1個人有心臟瓣膜疾病，當主動脈瓣膜、二尖瓣膜、三尖瓣膜或肺動脈瓣膜出問題，只要用聽診器一聽就能察覺心雜音，為健康做第一道把關。當發現心雜音，應進一步做超音波檢查來確認疾況，及早治療。

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「沒有最好的教育，只有最適合孩子的。」—— 曲艾玲開談美式教育，身為父母，如何為子女選擇美好的未來、適合的教育體系，一直是個難題。選擇美式教育，脫離沈重的學習氛圍，走出適性發展；而北美的教育重點，就是幫助挖掘個人的興趣天賦，找出自己未來的路，做自己想成為的人、想做的事！

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美式教育是真的很自由？

這是你要的未來，還是孩子的

兒子想當教宗，你自己想辦法

更多時間摸索，找出自己的興趣

這些是給父母的建議

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｜Chu’s Bright Future YT頻道：每週三晚上九點更新上片

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AI 老母-溫怡玲，本集繼續討論 AI 與我們的關係。技術走到產業、伸入經濟、政治，甚至到教育。我們為什麼在這裡，我們的價值是什麼？當你開始「自我覺察」，將自己的位置和視角調整好；看懂自己與別人的不同，不再執著大家都長成一樣，那就是衝浪而非被浪衝了。給你的一句提醒是不要太急著做判斷，給出對話的空間，了解投注意念的重要性！

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媒體可能被消滅？

我的價值是什麼？

這是命運的偶然

你是選擇衝浪，還是被浪衝

人才 vs 人力

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藏寶圖再打開新篇幅，本集有財團法人人工智慧科技基金會執行長溫怡玲來到！隨著ChatGPT的竄起，我們對AI的認知也隨之被打開喚醒。AI來到我們的時代，你有意識到、你展開對話了嗎？科技分明是中性的，我們透過它看出心裡投射的需求、恐懼與矛盾。明明它被稱作為「人工智慧」，我們卻盡可能希望它「去人性化」。這何嘗不是一個重新省思的機會，找出我們的價值在哪、你活著是為了什麼？

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多希望AI能取代我

你的右腦就是你當下的天堂

我們太忽略「溫度」

學會問對問題，反應你的處境和思考程度

我們有作文，沒有創作

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本集寶藏黃卉君是祖傳三代的刮痧專家、更曾任為世大運國家代表隊和奧運隨隊的物理治療師。你對「刮痧」的印象是什麼呢？對部分的人來說，它也許是一門流傳千年的民俗療法，而千年後的我們，也許都需要一種新的語言來重新認識它。卉君常說「身體的傷，痧會知道」。痧是真的知道，由淺入深，從表象的不舒服到看透內在生命。先看看你的人生脈絡，再看看要刮哪裡。痧是什麼？它隨著時間慢慢浮出來，唯有真正的內外一致才能找到問題，刮除你的不舒服。

🏴‍☠️本集藏寶圖

刮痧也可以看出人品和個性

刮痧會讓皮膚變緊緻？

痧不是硬刮出來的，不是一定要出痧

身體很好或很不好，都可能刮不出痧

修復身體，也是修煉生命

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《科學刮痧修復全書：【圖解】8大部位X 34個對症手法，從痧圖回推傷害，讓身體再也不疼痛》https://bit.ly/3L14QdN

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回想起生命的跌宕，起起落落，你是怎麼走進來又是怎麼走出去的呢？創作有時候是孤獨的，這些聲音會到哪裡、誰在聽、你又是在什麼情況下，等待著我的陪伴呢？如果當下你聽到任何一句陪伴和提醒，這就已經彌足珍貴了。請相信自己，你有能力可以好好接住自己。人生藏寶圖祝福大家，期待在某天，你也能說出「我是我自己的寶藏！」歡迎來信： [email protected]

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我們在空中也能相會啦！

實際來到面前的寶藏來信

沒有那裡、沒有尋找，你已經活在安定裡

你已經創建屬於你的迴路，我屬於我自己

渡過生命低潮，隨時隨地、每刻都可以發生

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