Lea geht Surfen. Mit Helm. Und Warnweste. Nicht gerade die Surfer-Girl-Vibes, die sie direkt im Kopf hatte. Aber gemeinsam mit Surfmeisterin Valeska schaffte sie es, ihr Ego über Board zu werfen und sich in die Wellen zu stürzen. In dieser Folge sprechen Lea & Laura mit der Surfmeisterin Valeska Schneider übers Versuchen und den Anfängergeist auf offenen Meer. 🌊

Wie Valeska mit 20 beschloss, eine der besten Surferinnen Deutschlands zu werden und dabei auch eine der ältesten Anfängerinnen im Profi-Surfen war. Was ihr das Surfen beibrachte und wie sie mit ihrem Mindset das vermeintlich Unmögliche, schaffte.

Nimm dir die Zeit für eine Reise ins offene Meer und lerne, wie du mit deinem Anfängergeist Großes erreichen kannst. Viel Spaß beim Zuhören! 🏄‍♀️

Darum geht’s in der Episode:

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⁠📽 Film Soul Surfer

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

Jetzt driften sie ab. Wenn dich das Thema “Heiler / Heilerin” triggert und du uns jetzt in die verstaubte Palazzo Kleid Ecke abschiebst, ist diese Folge für dich. Denn hier erwartet dich etwas ganz Anderes. Es geht um Sex, Geld und Energien. Ja richtig gehört, wir haben es gewagt, sind zu einer Heilerin gegangen und haben uns mit Themen beschäftigt, die wir oftmals gerne von uns weg schieben.

Diese Frau hat uns aktiv den Spiegel hingehalten und mit uns unsere unterbewussten Glaubenssätze aufgedeckt. Herrlich ungeschönt und es tat weh. Denn sie nimmt Emotionen wahr, die wir noch nicht mal ausgesprochen haben. Es wird wieder intim und wild.

Hört jetzt in die neue Folge rein und taucht mit uns in unser neues Selbstexperiment ein.

Darum geht’s in der Episode:

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Nach jedem Austausch folgt eine Konferenzkeksfolge, in der sie die wichtigsten Learnings und Hacks zusammenfassen: Buchtipps, Insider und andere Empfehlungen werden außerdem geteilt. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

EPISODE

Warum spielen wir oftmals den Alleinunterhalter an einem Tisch, an dem keiner redet? Wie kann ich mit meiner Körpersprache Selbstsicherheit signalisieren? Wieso versteht mein Partner meine Sprache der Liebe nicht? Wieso zieht uns die Zeit um die Jahreswende so viel Energie? Diese Folge ist wieder wild, ehrlich und für euch lassen wir in unserem Format “Karten auf den Tisch” die Hosen runter. 🫠

Laura und Lea stellen sich live in der Folge ungeskriptet 5 intime und tiefe Fragen, die einladen über das Leben zu philosophieren: Life Changing Mindset Hacks, wie die “Let Them Theory” alles verändert, No-Gos in Beziehungen, Love Languages, Arten der Konfliktlösung und einige weitere Themen warten auf dich…

Schnallt euch an und beantwortet die Fragen auch selbst. Mitmachen erwünscht!

Viel Spaß beim Zuhören und selbst beantworten. ❤️

Darum geht’s in der Episode:

Diese Fragen haben wir beantwortet:

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Kartenset: Let’s get Closer

The “Let Them Theory”: A Life Changing Mindset Hack That 15 Million People Can’t Stop Talking About | The Mel Robbins Podcast

ERWÄHNTE FOLGEN

#6 Selbstexperiment: Angstfaktor Fremde anlächeln. Ist Anlächeln die neue Mutprobe? Bestimmt die Angst vor Ablehnung unseren Alltag? Was macht es mit uns und anderen, wenn wir wieder lächeln?

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Nach jedem Austausch folgt eine Konferenzkeksfolge, in der sie die wichtigsten Learnings und Hacks zusammenfassen: Buchtipps, Insider und andere Empfehlungen werden außerdem geteilt. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

EPISODE

#1 Karten auf den Tisch “Let them Theory” und andere Life-Changing Mindset Hacks

Welchen Gedanken über dich hat dich am meisten verletzt? Welche Farbe hatte 2023 für dich? Welche Sätze aus 2023 gehören nicht mehr in 2024? Fragen stellen können sie. Heute geht’s bei Lea & Laura wieder tief und zwar mit einer etwas anderen Art einer Jahresreflexion.

Denn die typischen Fragen, um das Jahr zu reflektieren hören wir jedes Jahr aufs Neue. Darauf haben wir keine Lust. Wir machen es lieber so: Synchrone Antworten ohne Absprache, provokantes Nachboren und viel Vorfreude für 2024. Reflektiere mit uns das Jahr 2023 mit Fragen, die du sicherlich letztes Jahr noch nicht gehört hast und manifestiere 2024 so herrlich, das es dir fast schon etwas Angst macht (so gut ist es).

Nimm dir die Zeit für diese intime Reise mit Lea, Laura und dir selbst. Selbst Beantworten erwünscht! 🌼

Darum geht’s in der Episode:

Fragen der heutigen Folge:

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#10 Selbstexperiment: Dopamin Detox. Wir nutzen 7 Tage unser Smartphone nur schwarz-weiß-Modus. Über Prokrastination und der Sucht nach Social Media.

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

EPISODE

#18 Jahresreflexion 2023: Wir gehen tief, reflektieren 2023 und manifestieren 2024 anders, als du es gewöhnt bist.

Yin Yoga. Farbe. Nackte Körper. Und Leinwände. Klingt nach einem ceo of trying Projekt, oder? Unser neues Experiment: Yoga Art. Übersetzt bedeutet das: wir machen Yoga auf einer Leinwand in Farbe getunkt. Hört sich verrückt an? War es auch.

Von Atemübungen wie den Breath of Fire 🔥 , über eine kraftvolle Meditationen, dem Chanten von Mantras bis hin zum Malen eines Bildes mit unserem Körper – statt mit Pinseln.

Was wir dabei gelernt haben? Wie wir uns mit unserem Körper noch mehr verbinden können, wie wir richtig loslassen können und unser inneres Kind wieder spüren.

Was hat Kunst mit Yoga zu tun? Und was uns an unsere Grenzen gebracht hat, darüber sprechen wir in der heutigen Episode. 🎨

Mach’s dir gemütlich, es gibt auch 2 Fragen zum Mit-Beantworten. ❤️

FRAGEN

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Wir haben Yoga Art mit der inspirierenden Franziska Röhrs gemacht. Für ihr ganzes Angebot und schönen Content schaue gerne auf Instagram @allfortheart

⁠#11 Selbstexperiment: 2 Wochen, 15 Sportkurse. Schwitzend aus der Komfortzone: Mit Reformer, Bootcamp, Boxen & Spinning zum 100-jährigen Ich. Über Sportroutinen, Zyklus-Training & ClassPass.⁠

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

#17 Yoga Art: Wir malen ein Bild mit unserem Körper. Über das Loslassen, innere Kind und Atemübungen

Wo belügst du dich gerade selbst? Was willst du dir immer noch beweisen? In dieser Folge lassen Lea & Laura wieder die Hosen runter… & zwar bei einem neuen Kartenset voller Fragen.

Im ungeskripteten Live-Austausch geht’s richtig zur Sache, alle langweiligen Fragen werden direkt geskippt und somit geben die beiden tiefe Einblicke in ihre Gedankenwelt. 💭

Die Fragen stammen aus dem Set “We're Not Really Strangers”, das natürlich dazu einlädt, nicht nur passiv zuzuhören, sondern die Fragen direkt selbst zu beantworten.

Nimm dir die Zeit für diese intime Reise mit Lea und Laura und viel Spaß beim Zuhören! 🌼

Darum geht’s in der Episode:

Fragen der heutigen Folge:

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#14 Selbstexperiment: 11 Rules of Trying. Über große Blamagen, Geständnisse, Urlaube mit Köpper.

Kartenset “We're Not Really Strangers”

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Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

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Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

EPISODE

#16 Karten auf den Tisch 2.0: intime Fragen, die unter die Haut gehen. Über Lästern, Emotionen und ungepflegte Freundschaften.

Warum ist sexuelle Befriedigung bei Frauen immer noch ein Scham Thema? Sind Vibratoren wie Satisyfer gefährlich? Stumpfen sie unsere Wahrnehmung ab? Und was ist eigentlich ein Yoni-Ei? Mit Treat Your Soul Gründerin Laura Wendrich enttabuisieren wir die weibliche Sexualität und wie ein Yoni-Ei dabei unterstützen kann, wieder in unsere Weiblichkeit zu kommen.

Wie fühlst du dich an? Wann fühlst du dich in deinem Körper unwohl? Wann spürst du deinen Körper? Wir finden es mit euch heraus! 🌼

Darum geht’s in der Episode:

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Mit dem Code ceosoftrying kannst du 15% bei Treat You Soul sparen!

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Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

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Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

EPISODE

#15 Selbstexperiment: Yoni-Ei und sexual Wellbeing mit Laura Wendrich von Treat Your Soul

Wie fühlen sich eigentlich -140 Grad Kälte an?

Kryotherapie ist in den letzten Jahren einer dieser “next big things” geworden. Das schreit ja förmlich nach einem Selbstexperiment. 💪

Lea und Laura begeben sich in die Kälte, aber so richtig! Zwischen -90 und -140 Grad misst die Kältekammer beim Experiment. Was geht einem da so durch den Kopf – davor und danach? 🥶

Ganz nach dem Motto “I can do hard things” schauen sich die beiden dabei zu, wie ihre Nasenwände einfrieren und sprechen darüber, wie die Erfahrung in der Kälte mit ihnen gemacht hat. Viel Spaß beim Zuhören. 🌼

Darum geht’s in der Episode:

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Leas Song: Adam Port – Your Voice

Lauras Song: Fleetwood Mac - Dreams

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ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Nach jedem Austausch folgt eine Konferenzkeksfolge, in der sie die wichtigsten Learnings und Hacks zusammenfassen: Buchtipps, Insider und andere Empfehlungen werden außerdem geteilt. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

EPISODE

#13 Selbstexperiment: Nackt bei -140 Grad. Kryotherapie. Wimhoff. Kältekammer. Was ist dran am Hype?

Für das Ausleben welcher Fantasie müsstest du viel riskieren? Welchen Mangel versuchst du heute noch zu kompensieren? Diese Folge ist wild, denn wir lassen die Hosen runter. 🫠

Karten auf den Tisch: 8 intime Fragen, die unter die Haut gehen. Ungeskriptet & ehrlich über geheime Wünsche, Geständnisse Selbstliebe & Ängste. Laura und Lea stellen sich live in der Folge ungeskriptet 8 intime und tiefe Fragen. Sie ziehen jeweils aus einem Fragenset mit 111 Fragen mit den Kategorien Gestern, Heute und Morgen Karten für ihr Gegenüber.

Hier sind spontane und ungefilterte Antworten gefragt – die viel über die beiden verraten. Wo Lea eigentlich gerne wohnen würde (und selbst für sie eine riesige Komfortzonenerweiterung ist), welche Lebensphase sich Laura selbst verzeiht, über das Gefühl alleine zu sein, Restriktionen und vieles mehr ... Du erfährst es heute!

Viel Spaß beim Zuhören und selbst beantworten. ❤️

Diese Fragen haben wir beantwortet – ohne cut 😉:

Zusatzfrage, die du dir immer mal wieder stellen kannst:

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Darf ich dich das fragen? von beherzt. x Matze Hielscher ⁠

Meditationskissen⁠

ERWÄHNTE FOLGEN

#2 Selbstexperiment: Glukose Tracking I Die Highs & Lows des Glukose Trackings I Was steckt hinter dem Hype?

#8 Selbstexperiment: Rückführung in ein vergangenes Leben. Über Hypnose, Unterbewusstsein & Nahtoderfahrung. Kennen wir uns aus einem Past-Life?

CEOS OF TRYING

ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben.

Nach jedem Austausch folgt eine Konferenzkeksfolge, in der sie die wichtigsten Learnings und Hacks zusammenfassen: Buchtipps, Insider und andere Empfehlungen werden außerdem geteilt. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying.

ÜBER UNS

Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.

Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen, ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss und Gesundheit entscheiden muss.

EPISODE

#12 Karten auf den Tisch: 8 intime Fragen, die unter die Haut gehen. Ungeskriptet & ehrlich über geheime Wünsche, Geständnisse Selbstliebe & Ängste.