Chá de coragem, com Elisama Santos.

Você , mulher, já sentiu que o peso do seu erro é muito maior do que o do outro, mesmo quando você aguentou silêncios e deslealdades por anos?

Por que será que a gente ainda acredita que precisa convencer o parceiro de que a relação acabou para poder, finalmente, ter o direito de ir embora?

Nosso Chá de hoje mergulha na história de uma ouvinte que viveu duas décadas de traições em nome do sonho da família perfeita. Refletimos sobre a assimetria brutal nas relações hétero-afetivas, onde o deslize da mulher é sentenciado com rigor social, enquanto o do homem é diluído em desculpas e justificativas.

A conversa aborda o luto das idealizações e o medo de repetir os traumas da própria infância, lembrando que a sua vontade de partir já é motivo suficiente para o término.

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✦ Créditos ✦

Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araújo

Será que estamos impacientes na relações? Como diferenciar alguém que é tóxico de alguém que simplesmente nunca teve acesso a um repertório de comunicação saudável e afetuoso?

Nosso Chá de hoje mergulha na inquietação de uma ouvinte que se pergunta como acolher as dificuldades da parceira sem cair na armadilha de se tornar a tutora da relação.

Refletimos sobre o mito da pessoa pronta e a nossa tendência de esperar que o outro saiba se relacionar da forma que nos atende, ignorando que isso depende profundamente da história de vida, contexto e das ferramentas que cada um recebeu na vida.

E qual o limite entre apoiar a evolução do outro e e esperar uma mudança que nunca virá?

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✦ Créditos ✦

Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araújo

O que a gente faz quando a dor do passado parece sempre voltar e assombrar quem a gente é no presente? Como seguir em frente quando a nossa história é marcada por despedidas que nunca aconteceram e silêncios que ainda gritam no nosso corpo?Nosso Chá de hoje mergulha na complexidade do trauma e como ele cria linhas do tempo em nossa vida.

Através do relato emocionante de ouvinte que sobreviveu à diferentes violências, entendemos como o trauma não respeita a linearidade do tempo. Um evento traumático permanece em aberto nos sequestrando para o passado.

Falamos sobre a dificuldade de nomear o que vivemos e a tendência de nos perdermos cuidando do outro para não encarar o nosso próprio vazio.

*Alerta de gatilho: Violência doméstica e sexual.*Aceita esse Chá de Coragem?

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Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araújo

Você já sentiu que quanto mais você tenta se aproximar, mais a outra pessoa se afasta? Por que o silêncio de quem amamos dói tanto e nos faz criar cenários catastróficos em nossa mente?

Nosso Chá de hoje mergulha na clássica e dolorosa dinâmica entre o apego ansioso e o apego evitativo.

Através da história de uma ouvinte que lida com a instabilidade profissional e um relacionamento marcado por instabilidade, refletimos sobre a urgência do ansioso em resolver tudo para ontem e a necessidade do evitativo em se fechar quando a intimidade aumenta.

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Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

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Filmagem e Edição: Natália Araújo

Você já sentiu que estava insistindo em algo apenas pelo "tem que dar certo"? Já se viu presa a uma escolha que fazia todo o sentido no passado, mas que hoje parece uma roupa que não te serve mais?

Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte que mudou a vida por conta de um relacionamento que não deu certo e que agora se vê solitária e exausta em projetos que não fazem tanto sentido.

Refletimos sobre a ideia limitada de que desistir é fracassar quando muitas vezes, é apenas uma das opções que se apresentam nas mudanças da vida.

Não somos obrigadas a nos encaixar em caminhos não fazem mais sentido e que é preciso coragem para olhar para a realidade, aceitar que o plano mudou e buscar o amparo onde desejamos estar.Aceita esse Chá de Coragem?

Ep 01 - A Coragem em desistir

https://spotifycreators-web.app.link/e/v0KRO0WXu5b

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Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

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Filmagem e Edição: Natália Araújo

Como lidar com a sensação de injustiça quando percebemos que todo o nosso esforço e sacrifício nunca foram suficientes para quem sempre nos viu nosso cuidado como obrigação?

Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte que, após uma vida inteira de renúncias para sustentar e cuidar da mãe, precisa lidar com a ingratidão e a quebra de confiança;

Refletimos sobre fortalezas que muitas mulheres constroem para sobreviver a infâncias sem amparo, e como esse lugar pode nos impedir de nomear as mágoas profundas que carregamos.

Falamos sobre raiva que por vezes é a única capaz de impor os limites necessários mas que não pode definir quem somos.

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Você já parou para pensar na sustentabilidade emocional das suas escolhas? Por quanto tempo você consegue manter o ritmo de vida que leva hoje sem esgotar completamente as suas reservas internas?

Nosso Chá de hoje aborda o dilema de uma ouvinte que, apesar de estar em um lugar de privilégio e estabilidade, sente o peso de conviver diariamente com o peso do trabalho e os sinais físicos da exaustão.

Falamos sobre a sustentabilidade emocional e como certas formas de existir tornam-se insustentáveis a médio prazo.

Na mesa da vida, precisamos fortalecer as outras bases para que a instabilidade no trabalho não derrube toda a nossa estrutura. Quero te lembrar que, embora o sistema exija que trabalhemos para pagar as contas, você não precisa ser definido apenas pelo que faz profissionalmente.

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Como lidar quando os nossos comportamentos são explosivos e a agressividade se torna um padrão nos relacionamentos?

Nosso Chá de hoje acolhe o corajoso relato de uma ouvinte que, apesar de ter uma vida estável e boas relações sociais, reage com agressões físicas em seus relacionamentos amorosos.

Como criar um espaço entre o que sentimos e como agimos e como de parar de buscar uma chave mágica que apague quem somos para começar a construir ferramentas para lidar com os nossos impulsos?

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Você já sentiu que, quando tudo está indo bem demais, a sua mente começa a procurar o que pode dar errado? Por que temos tanta dificuldade em simplesmente desfrutar de um amor calmo e respeitoso após anos vivendo no caos?

Nosso Chá de hoje acolhe a história de uma ouvinte que após sair de um relacionamento abusivo, está vivendo uma boa fase, um novo relacionamento mas segue em alerta com medo do que pode estar errado.

Refletimos sobre as armaduras que criamos contra a vulnerabilidade e como a nossa socialização nos faz acreditar que temos um "prazo de validade", enquanto o sucesso masculino é visto como algo que só melhora com o tempo.

Que tal trocar a ideia de "autossabotagem" pelo entendimento de que estamos apenas tentando nos proteger com as ferramentas erradas?

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Como nomear os nossos vazios sem afundar neles? E quando a reparação por quem nos feriu nunca chega?

Nosso Chá de hoje acolhe a história de um ouvinte que lida com as dores da infância que nunca foram explicadas ou reparadas.

Falamos sobre a dor do abandono que persiste no desinteresse e na falta de intenção de reparar os vínculos, que talvez nossa família não possa nos dar o afeto que buscamos e que título de pai ou mãe não garante, por si só, uma relação segura.

Você é muito mais do que as ausências que sofreu; você é a coragem de seguir em frente e construir o seu próprio lugar no mundo.Aceita esse Chá de Coragem?

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