Vom Kopf zurück ins Gefühl.

Julia erzählt uns von ihrer persönlichen Reise.

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Folgen und Freundschaft vertiefen:

Wie meditiert man als Anfänger?

Hör dir den Podcast mit einer absoluten Expertin auf diesem Gebiet an.

Sie zeugt tausenden Menschen täglich online wie sie meditieren können und hat wundervolle geführte Meditationen.

Hier kommst du zum Koala Mind Podcast von der lieben Petra:

Und hier gehts zu Ihrer genialen Challenge:

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Folgen und Freundschaft vertiefen:

Frederike hat uns eine Videobotschaft gesendet. Was für ein unglaubliches Feedback.

Jeder Mensch kann es schaffen. Wichtig ist, dass du in deinem eigenen Tempo gehst und Hilfe annimmst.

Ich bin so unglaublich Stolz auf jede einzelne meiner Frauen.

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Folgen und Freundschaft vertiefen:

Emotionales Essen, wohlfühlen im eigenen Körper und vieles mehr.

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Folgen und Freundschaft vertiefen:

Oftmals sind wir so Kopflastig durch Job und System, dass wir einfach nur noch versuchen zu funktionieren.

Der stressige und schnelle Alltag macht es uns dahingehend auch nicht leichter. Grenzen setzen, sich selbst besser kennenlernen, Selbstliebe, emotionales Essen und vieles mehr. Darum geht es in diesem Podcast mit einer meiner tollen Frauen - Melanie.

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Folgen und Freundschaft vertiefen:

So baust du Vertrauen auf.

Unser Vertrauen in uns selbst und andere ist leider oftmals gebrochen. Dennoch ist es wichtig, mit Vertrauen zu Leben und vor allem Vertrauen in sich selbst und das Leben zu haben.

In diesem Podcast sprechen wir darüber wie du wieder vertrauen kannst.

Wie du aktuell mit Natascha & ihrem Team zusammenarbeiten kannst:

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