腸内細菌相談室

毎日夜19:30に更新中！腸内細菌相談室。 現役の研究者である鈴木大輔が、腸内細菌にまつわるエピソードをお届けしております🦠

便秘集中講義、第2回の今回は、ウンチに行きたくなる仕組みに迫ります。便秘とは、本来ウンチに行きたくなって排便をする機会を逃してしまっている状態です。ですから、通常時においてウンチに行きたくなる仕組みを知ることはとっても重要です。かなりマニアックなお話が連続しますが、このエピソードを理解すれば、ウンチを出したくなる仕組みがわかります！最後までお付き合いください！

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本日から、約2週間に渡って便秘集中講義を開講いたします。便秘とはそもそもどのような症状なのか理解した上で、便秘を改善する研究例をプレバイオティクスやプロバイオティクスを交えてお話していきます。

日本において、国民の多くが便秘に悩んでします。便秘は、QOLの低下を招く一方で、激しい症状などは伴わないことから、見過ごされがちな存在です。

便秘集中講義にいらした皆様とともに、便秘についての理解を深め、便秘を直すために有効であると考えられていること、腸内細菌にまつわる研究事例をお話できればと考えております。

本日は、①便秘集中講義のカリキュラム、②なぜウンチをするのかについて詳しくお話していきます。

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今週は一貫して、腸内細菌に関連するニュースを取り上げてお話してきました！腸内細菌を保存する試みから、企業とアスリートの腸内細菌を介したアンバサダー契約まで、新しい時代に向けたトピックが日々報告されています。今週お話したエピソードのまとめとして、6回分の放送内容を1つに紡いでお話してみました！ぜひ最後までお付き合いください！エピソードの最後には、来週のエピソードの予告もあります。

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今回のエピソードでは、2023年1月9日にNature  cardiovascular researchへ掲載された、"Prebiotic intervention with HAMSAB in  untreated essential hypertensive patients assessed in a phase II  randomized  trial"の研究についてのご紹介です。意訳すると、未治療高血圧の患者に対して、プレバイオティクスであるHAMSABを投与したときの影響を調査する研究です。Nature  cardiovascular  researchは、学術雑誌Natureの心臓血管系の研究の姉妹雑誌です。この研究では、食物繊維の腸内細菌叢による代謝と短鎖脂肪酸が血圧へ与える影響に着目して、アセチル化およびブチル化高アミロースコーンスターチをプレバイオティクスとして投与することで、血圧の低減効果が確認されていました。

プレバイオティクスは免疫系だけではなく、血圧にも利用できることを示した本研究について、早速内容に迫っていきましょう！

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今回のエピソードでは、2023/3/9 10:00に株式会社サイキンソーから発表されたニュースで、ウルトラトレイルランナーの宮崎喜美乃選手とアンバサダー契約を締結したことについてお話します！ニュースは、PR TIMESの記事からご確認いただけます。

株式会社サイキンソーは、一般向けに腸内細菌叢の検査サービスを提供する会社で、オンラインで完結する検査から医療機関で受けられる検査まで、様々なサービス展開をしているのが特徴です。サイキンソーは、腸内細菌叢とアスリートの運動パフォーマンスに注目し、腸内細菌叢のモニタリングやシミュレーション、運動パフォーマンスの予測をすることで、宮崎選手のアスリート活動をバックアップしていきます。また、得られた知見は、腸内細菌叢と運動の関係を明らかにすることに繋がると期待されます！

では、ウルトラトレイルランとはどのような競技なのか、宮崎選手はどのような選手なのか、アスリートにおける腸内細菌叢のモニタリングの未来展望についてお話していきます！

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今回のエピソードでは、腸内細菌叢の変化に伴う不安行動の減少について調べた研究をご紹介します！腸内細菌叢と脳の活動は血流を介した物質循環や迷走神経型を介した神経伝達により対応しており、脳腸相関(or   腸脳相関)と呼ばれています。腸内細菌叢と神経変性疾患やうつ病などにも関係があることが、近年の研究では報告されており、腸が脳に影響を与えるというセンセーショナルなトピックから、盛んな研究が行われています。今回ご紹介するのは、三重大学発の2023年2月16日にFrontiers  in Microbiologyにて公開された、"Paraburkholderia sabiae administration alters  zebrafish anxiety-like behavior via gut microbial taurine  metabolism"の研究です。

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今回のエピソードでは、大腸菌に由来する細胞外小胞が、炎症の惹起と肝硬変の増悪を引き起こすことを明らかにした研究をご紹介します！この研究は、土屋淳紀准教授、夏井一輝、寺井崇二教授らの研究グループが発表した成果であり、肝臓の国際誌であるLiver  Internationalの"Escherichia coli-derived outer-membrane vesicles induce  immune activation and progression of cirrhosis in mice and  humans"に掲載されています1)。何だか聞き慣れない"細胞外小胞"という単語が出てきましたが、こちらについても詳しく解説します！

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今回のエピソードでは、腸内細菌とヒトのムチンを介したコミュニケーションについて、新しい発表が2023年3月2日に行われたので共有します！研究は、京都大学の加藤紀彦先生らの報告によるもので、乳酸菌の一種がムチンの分解について重要であることが見いだされています。

今週のテーマはニュースとしながら、結局いつもの研究紹介になってしまいました。とは言いつつも、研究成果は最先端の知見なので、皆様に直ぐ届けたいと思ったのです…!

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今週は、腸内細菌に関連するニュースを幅広くお話していきます。今年に入ってから、腸内細菌の細かい説明や疾患と腸内細菌の詳しい関係についてお話してきました。今週は、今腸内細菌がどのような観点で注目されているのかを、ニュース記事を元に共有します。肩の力を抜いて楽しめる内容をお届けできればと思っております！

今回のエピソードでは、"Microbiota Vault"プロジェクト、日本語に訳すと細菌叢の保管庫プロジェクトについてお話します。

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今回のエピソードでは、今週お話してきた細菌たちのお話の総括として、腸内細菌の捉え方、考え方について一緒に考えていきたいと思っています。目的はシンプルで、単純化しないで腸内細菌を眺めるというところにあります。

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