春晓和思捷聊聊食在日本。

纪录·日本行与食：

· 《来福冈吃面》

·《“日本的成都”，可以冲》

·《在银座吃烧鸟，像是看了个小剧场》

·《排队 40 分钟，为了东京最值得吃的一碗饭》

·《东京平民咖啡店的用户细节》

·《在东京，吃到了心旷神怡的烤肉》

·《32度的东京，我发现了一个神奇的六本木》

·《亲历东京“天妇罗之神”》

·《李爷爷的东京菜场咖啡》

·《东京银座，两个人的米其林》

·《找个小城市退休》

·《便利店爱好者在日本逛711》

·《对话：一个在中国住了19年的日本人眼里的大陆，香港和台湾》

·《日本的10个细节》

播客·人在旅途，往期环游足迹与见闻：

065 2025，我去了古巴

042 亲历东京百岁老人米其林给我最大的触动

025 为什么越嫌弃曼谷，越想去曼谷?

007 中年放飞丨i人日本乡下内啡哒自由行大满足

006 中年放飞丨曼谷3日沉浸纯吃让我感觉成都就是美食荒漠

舌尖上的JP，馋你一下：

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

收听平台：

「不觉春晓」现已上线多个播客平台，您可以在Apple播客、小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、QQ 音乐、网易云音乐中搜索「不觉春晓」，订阅我们并收听。

漂漂亮亮、干净利索的小两口，双双裸辞，用打工几年存下的15万老本，在我家门口开了一家能坐下喝咖啡的煎饼小店。小小的铺头，布置的温馨可爱。两人一个负责做煎饼，一个负责打咖啡和招呼，高峰时期转得像陀螺一样不停息。

但，入门款基础煎饼一个9.8元，顶配豪华煎饼 34.8 元，店租金1个月1万。问：每天要卖多少个煎饼，多少杯豆浆咖啡，才能把房租填平，再赚回两人曾经的互联网年薪？

今天的嘉宾很特别，舒师傅和胡师傅来自新疆，在成都开了一家自己的煎饼店，我和他俩聊了聊开店以来的心得，以及他们的煎饼店，如何成为社区的树洞和人际网络的节点，他们两个新疆人，如何在成都重建起了项飙口中“消失的附近”。

我在我的公众号“不觉春晓”中曾经写过两篇关于慢餐的两篇文章（欢迎点击阅读）：

1. 《成都，交子大道上卖煎饼的年轻人》

2. 《成都美味的板前煎饼》

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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思捷和春晓聊聊春晓 2025 年的古巴之行。

为什么要去一个在我们心中如此“落后”的地方？

第一次飞行24小时是什么体会？

古巴之行最大的收获是什么？

古巴是一个值得去的旅游目的地吗？

*本文开头提到的人文旅行播客：壮游者

【古巴之行的一些照片】

人在旅途，春晓的往期环游足迹：

006 中年放飞丨曼谷3日沉浸纯吃让我感觉成都就是美食荒漠

007 中年放飞丨i人日本乡下内啡哒自由行大满足

025 为什么越嫌弃曼谷，越想去曼谷?

042 亲历东京百岁老人米其林给我最大的触动

关于主播：

春晓：80后成都人。

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大家好啊，今天我和孙敏博士一起聊了聊人到中年的健康挑战，包括情绪、饮食、锻炼、生活方式的方方面面。孙敏是中科大量子物理博士，同时也是一家量化私募基金的创始人。在平时忙碌和超强负荷的工作之余，也要承担家庭责任和担子。近年来，她对于怎么样达到身心最平衡的状态有了许多独到的思考。

孙敏博士的知乎主页：老豚晕糖

她的职业生涯和创业故事：《孙敏：从量子计算到量化交易》（可点击阅读）。

点击收听我和孙敏博士的前几期播客分享：

《055 和量子物理博士孙敏聊养娃的“断舍离”》

《060 当世界不再能用线性模型解释，我们如何投资和生活》

【本期播客要点】

02:41 现代医学擅长于治疗急性病

03:42 慢性病是中国传统医学思想比较擅长的，不一定说不借助西医手段

07:44 我们在世界上辛苦劳作，是为了什么，是为了得到他人的爱和认同吗？

08:18 90年代和现在最大的区别是什么

12:38 目标和手段，减法和加法

16:13 想聊下情绪的问题

25:04 把情绪当包袱扔掉，10多年以来每天睡5-6小时

34:04 睡眠和慢性炎症

42:33 抗炎饮食的一些分享

45:03 皮肤的抗衰建议

47:29 现在的水果和我们小时候吃的为什么不一样

48:29 睡不着，怎么办？你要想去甩掉什么

55:00 面对考试成绩不好，自己怎么样去克服和调整？

57:10 多晒太阳，绝对有用

活得久又要活得好，为80岁的自己做点啥 ：

《009 和莱美大咖教练聊聊科学健身》

《012 超越百岁｜精读火遍硅谷的科学长寿书（上）》

《013 超越百岁｜精读火遍硅谷的科学长寿书（下）》

《014 在上海曜影做子宫肌瘤手是怎么样的体验》

《024 168断食背后的真相，总算懂了为啥精英都在饿肚子》

《029 现在开始健身是为了80岁能自己擦屁股》

《037 和健身搭子聊聊又吃又瘦的10年！超干！》

《046 四十岁该为70岁的自己做什么？跑过百场马拉松的 71 岁up主跑步饮食抗衰全指南》

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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在当下市场利率持续走低的环境里，我们发现了一个有趣的投资"温差"：普通投资者正越来越青睐低波稳健的策略，追求“稳稳的幸福”；而那些量化大佬们，却把自己的资金投向高波动的策略上。今天春晓和量化FOF买手思捷就这一现象来探讨。希望本期播客能让小伙伴们有所收获。

声明：我们的聊天不够成任何投资建议，欢迎评论区留言或私信交流。

补充阅读：

基金买手思捷的故事：《100个博士帮你赚钱，还不用发薪水》

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

【本期播客要点】

00:37 思捷和春晓观察到的一种不对称现象

04:16 哪些人喜欢投高杠杆高波策略

06:57 对策略的认知差，一定是投资的壁垒，一般的投资者很难了解到产品交易的情况

11:43 现在市场的无风险收益下降，导致以前受青睐的策略难找且性价比低，哪怕对于私募老板来说

13:53 性价比的意思——我付出了风险，获得的性价比更高

15:59 就事论事，行业里面存在的这个情况

23:35 规律：资金越大，越追求稳健；资金较少，趋向于追求高收益

28:25 低波策略的新趋势：曲线呈阶梯状

猜您还想听量化配置专辑往期火爆单集：

量化配置专辑011之《这是怎么了，稳健策略居然不要我的钱》

量化配置专辑010之《狂跌日的灵魂拷问！危机中的战斗机！》

量化配置专辑009之《“投高频狂赚”执念必破，除非做策略的是你爸》

量化配置专辑008之《终于，让我们说人话接地气地聊聊CTA｜量化配置之绝对收益篇》

量化配置专辑007之《敢问把股票当房子配置的人后来都怎么样了？走进量化配置之指数增强》

量化配置专辑006之《 量化配置大实话：卖房卖了500万，买两个产品就够了？》

量化配置专辑005之《采访过1000位量化人体印钞机后，决定加入他们》

量化配置专辑004之《史无前例量化大崩盘后还能爱吗？》

量化配置专辑003之《把量化产品作为家庭理财压舱石》

量化配置专辑002之《买买买的五大巨坑！》

量化配置专辑001之《哈哈哈和买买买，和思捷聊聊中年少女的消费和理财》

关于主播：

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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配策略时，你是不是和我一样，青睐低波稳健的策略，觉得相当安心？少赚点无所谓，能睡个好觉最重要啊。然而，随着越来越多的低成本资金涌进低波稳健型策略，这类型策略总体收益下降是不可避免的趋势性现象（不排除偶发黑马）。今天春晓和量化FOF小买手思捷一起来聊聊，从家庭资产配置的角度出发，我们该做好哪些认知和知识上的准备工作，来迎接即将到来的高波时代。

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补充阅读：

基金买手思捷的故事：《100个博士帮你赚钱，还不用发薪水》

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

【本期播客要点】

00:10 恭喜思捷收获两枚粉丝

01:48 管理人反馈市场波动率较低，策略走平

02:48 不带敞口，短周期，做市场活跃度的策略受影响最大

06:30 当市场很多资金涌向低波动策略时，未来收益一定会下降

08:50 两种选择，第一是接受低波收益率下降

13:55 波动高的策略，难度在于需要更多研判的标准，你要确认的是虽然回撤加大，但还仍然能赚钱。因为投资者难受的点在于亏了没涨起来

15:20 你愿意拿高收益策略的时候，就要接受去面对高回撤

16:20 选择高波策略，需要有专业意见

16:50 浮亏时最容易产生怀疑和恐惧

18:30 亏损不可怕，但不知道为什么亏才可怕

20:53 也不用一下从极度稳健转到极度积极，可以逐步进行

25:05 今天我会重点看趋势型的 CTA，看复合度比较高的，因为很多团队是做多周期的策略（包含日内趋势，2-3 天趋势，甚至 5-10 天趋势）

32:00 面对浮亏时，就要考虑拉长自己的投资周期

34:20 身边有个积极学习投资的好榜样

37:55 热情+敏感度，能让人投到好的产品

38:40 FOF基金经理的工作其实除了投，还包括推介自己对团队和策略的认知

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量化配置专辑010之《狂跌日的灵魂拷问！危机中的战斗机！》

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春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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一位量化投资交易员，为什么开始迷恋哲学，甚至在杭州开起了哲学小酒馆？他又为什么从量化投资转向了ETF配置呢？今天我就和好朋友 Trevour 来聊聊天。我们聊天的话题即包括普通人怎样找到与最哲学匹配的投资方式，也包括如何通过阅读在大都市中消解心中的焦虑。 

【本期播客要点】

02:00 在英国学交易的实战性课程是怎样的体验

03:39 回国本来是搭一个自营交易室

06:38 大部分人对量化交易的误解：放那儿就不用管了

08:38 待了7年之后决定离职的原因

18:30 量化策略有时间周期

26:50 每个人的交易决策都是底层观念的反应

28:20 现在关注的哲学家

30:50 按照庄子的无为理论：投资最重要的，是不去做什么

35:15 拥抱生活中的即兴

36:45 芒格教会我坚守能力圈，再慢慢扩展

39:25 怎样把跨学科思维应用在投资上

55:12 为什么要在杭州做哲学社群

【Trevour推荐的书籍】

1. 斯多葛派哲学：《爱比克泰德论说集》、《沉思录》、《论生命之短暂》

2. 汉斯·梅勒：《游心之路：庄子与现代西方哲学》

3. 阿兰·德波顿：《哲学的慰藉》

4. 塔勒布：《黑天鹅》、《反脆弱》

5. 法国高中哲学教材

6.《穷查理宝典》

Trevour目前在杭州也在做哲学分享的线下社群，大家感兴趣的话，可以添加他的微信：Trevour_ziqi。

猜你还想听听量化配置专辑往期火爆单集：

量化配置专辑010之《狂跌日的灵魂拷问！危机中的战斗机！》

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量化配置专辑008之《终于，让我们说人话接地气地聊聊CTA｜量化配置之绝对收益篇》

量化配置专辑007之《敢问把股票当房子配置的人后来都怎么样了？走进量化配置之指数增强》

量化配置专辑006之《 量化配置大实话：卖房卖了500万，买两个产品就够了？》

量化配置专辑005之《采访过1000位量化人体印钞机后，决定加入他们》

量化配置专辑004之《史无前例量化大崩盘后还能爱吗？》

量化配置专辑003之《把量化产品作为家庭理财压舱石》

量化配置专辑002之《买买买的五大巨坑！》

量化配置专辑001之《哈哈哈和买买买，和思捷聊聊中年少女的消费和理财》

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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本期播客录制于4月12日，再度邀请到我的好朋友孙敏博士。孙敏博士是中科大量子物理方向的博士，是一家优秀的量化私募基金的创始人。这是我和孙敏博士第二次在播客聊天。在第 55 期播客中，我和孙敏博士聊了《鸡娃的断舍离》。

我曾经在5年前，用文字记录过孙敏的职业生涯和创业故事：《孙敏：从量子计算到量化交易》（可点击阅读）。

非常开心的是，孙敏博士今年会成为我的“常驻嘉宾”，我俩打算继续探索投资、科技、教育、健康等话题。

希望您喜欢我们的聊天，也欢迎在评论区留言和我们交流。

【本期播客要点】

00:50 入行做量化是2008年的金融海啸之后，是在考虑量化能否解决极端事件这个问题后

01:36 世界美好的时候可以用线性模型解释，但极端事件爆发时就不那么可爱简单了

03:51 2008年之后长尾理论的兴起和 Fat Tail 的强大效果

05:15 2008年之后，觉得要打好极端情况的补丁，随时准备好

05:50 主流策略之外加补丁策略，所以我就一门心思从股票转到了CTA

06:40 它的存在意义就是打雷的时候就要去顶着

08:27 旧世界的经济规则需要改变时，就会有冲突

10:05 美股美元美债的三角

12:00 从交易角度看最近的调整在预期内，东方西方的强弱调整已经在反转

13:18 以对岸为核心的模式在改变

14:15 做量化交易的初心是尽量去做可解释部分的受益

17:00 当科学家试图对世界规则进行刻画时，会谦卑和敬畏

19:00 我很小的时候就看了很多“杂书”，上大学反而没时间看闲书了

20:51 本科的论文方向是做量子博弈

22:00 CTA策略被归为“非常规”策略，是从结果倒推的，传统趋势跟踪CTA是适合恐惧和贪婪的策略

25:28 当特别极端事情发生后，不要太依赖规则定义类的策略

27:10 我们会把市场细分为高波中波低波行情，然后把策略响应匹配

28:30 现在其实更贴近世界本来的样子

32:18 管理人最了解自己的策略，我也没法去判断别家的策略

34:30 一个策略的不适应期怎么判断

35:21 聊聊幂律，真实世界不是线性的

40:31 有些平时不待见的策略，也要留着，因为我们知道它是要顶锅的

42:20 要知道自己的能力的上限，也要理解人类能力的上限

46:59 如果是谁都能赚到的10%，那我们没有资格去赚这个10%。

48:55 呼吁大家关注下稳定性

49:20 中国早期教育的训练模式还是有效的

54:30 如果生命剩3个月，会怎么过？放下恐惧是关键

关于主播：

主播春晓的故事：《交易门X面基｜看遍天才，她说人才是唯一的 Alpha》

春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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本期播客录制于4月7日，春晓邀请到量化FOF买手思捷，来了场大跌日的灵魂对话，本期对话干货满满，话题包括：不同策略在大跌日的表现，我们怎么看待是否加仓，应该择时吗，投不同策略的时候到底在投什么，大跌对生理和心理的影响，做手术和做投资的相似等。强烈建议您戴耳机在安静环境中收听。

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补充阅读：

基金买手思捷的故事：《100个博士帮你赚钱，还不用发薪水》

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【播客时间线】

01:52 量化不擅长择时

03:32 今天到底有多惨，来个市场回顾

05:36 商品可以做空，所以在今天的市场可能有多种可能性：做空赚钱，不赚不亏，做多亏钱

10:16 我配置的指增策略是满仓，肯定是亏损的，股票让人伤心，但我的仓位并不全在股票

12:24 现在发生的事情再次说明：我们无法预测甚至判断是不是牛市，所以择时非常难把握，容易两头打脸

13:40 做配置是个笨办法，但长期下来会比一个择时准确率不高的人频繁做择时，赚钱概率更高

14:28 实际上很多时候做择时的准确率低于50%，不如抱着配置的思路去投资

15:42 思捷身边的朋友不择时，是因为在用交易能力赚长期的钱

20:06 那要加仓吗？思捷分享自己的思路，并不是抄底，而是再平衡

24:07 太多钱配股票，难以跑脱这种系统性风险

26:39 做资管（管别人的钱）和做自营的，在今天的处理也不同

28:56 今天之后，会加仓CTA吗？

31:36 今天的稳健型策略不亏钱，应该平静看待，而不应该惊喜，因为你投它的时候不就是为了它在极端行情稳定表现，是符合预期的。在投之前，做配置布局时对这个结果就应该完全接受

34:18 投这些策略的时候，到底在投什么？还是投团队

35:56 对人的信任除了看历史表现，还要看价值观

36:20 有些团队就是追求波澜不惊，但最怕是你对团队的定性定错了

37:39 一个团队和人一样，被环境影响是会动态变化的

39:28 做多团队配置的好处是，如果决策失误，也可以分散些风险

41:49 投资不应该对生理和心理产生非常大的影响

45:28做手术和投资的类似点

46:16 疼痛机制是对生命的保护，我是痛感明显的人，我的风格不适合所有人，但也受到很多人的认同

欢迎继续收听量化配置专辑系列其他单集:

量化配置专辑009之《“投高频狂赚”执念必破，除非做策略的是你爸》

量化配置专辑008之《终于，让我们说人话接地气地聊聊CTA｜量化配置之绝对收益篇》

量化配置专辑007之《敢问把股票当房子配置的人后来都怎么样了？走进量化配置之指数增强》

量化配置专辑006之《 量化配置大实话：卖房卖了500万，买两个产品就够了？》

量化配置专辑005之《采访过1000位量化人体印钞机后，决定加入他们》

量化配置专辑004之《史无前例量化大崩盘后还能爱吗？》

量化配置专辑003之《把量化产品作为家庭理财压舱石》

量化配置专辑002之《买买买的五大巨坑！》

量化配置专辑001之《哈哈哈和买买买，和思捷聊聊中年少女的消费和理财》

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你会选择一份稳定的中等收入的工作（比如大学教师），还是高波动充满不确定性的高收入（比如在深圳打工）？这除了是个人风险偏好的体现，还似乎和人生所在阶段高度相关。

今天的嘉宾是我的老同学郭老师。郭老师和我一样，曾经浪迹天涯，在东莞工作过十年。去年她做了一个特别有意思的抉择，就是告别深圳，回到了成都青城山下，成为了一名大学教师。这意味着无论是她的工作环境，工作性质还是人生状态，都发生了极大的变化。不言而喻，当老师呢，也意味着收入和之前在深圳工作时比，要打个骨折。

郭老师怎么看待收入的变化，以及做出相应的调整呢？和她朝夕相处的年轻人，如今是怎么样的状态？回高校，会成为更多80后打工人的职业归宿吗？

希望你喜欢我和郭老师的聊天。

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春晓：80后成都人。北京、纽约、香港、上海各自生活过5年，现居成都。第一份工作在纽约报道犯罪新闻，追着警察屁股跑。海归之后写过书，打过工，创过业，目前是认真生活的人。

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