Bienvenidos a ¡CICLISMO SERIO! ¡tu podcast de ciclismo episodio 21! Hola a todos y bienvenidos al programa, al podcast de CICLISMO SERIO, yo soy Borja, ciclista fundador de mooquer.com la marca de ropa para ciclistas exigentes que aman los calcetines altos. En el capítulo de hoy, hablaremos de un fenómeno mundial en cuanto al nuevo […]

Bienvenidos a ¡CICLISMO SERIO! ¡tu podcast de ciclismo episodio 19! Hola a todos y bienvenidos al programa, al podcast de CICLISMO SERIO, yo soy Borja, ciclista fundador de mooquer.com la marca de ropa para ciclistas exigentes que aman los calcetines altos. En el capítulo de hoy, hablaremos de cómo elegir bien tus zapatillas y pedales […]

Hoy queremos darte una serie de consejos útiles para que puedas salir a rodar en invierno con más seguridad y confort. No se tratan de trucos infalibles que jamás has escuchado antes, sino de lo que a nosotros nos funciona tanto en monte como en carretera. Otra opción, es que te quedes en casa haciendo rodillo durante 5 meses. Oye, todo es probar...

En el capítulo de hoy, hablaremos de los platos ovalados para mtb y carretera. ¿Realmente se notan? ¿Debo de montarlos? ¿Andaré más? hoy despejaremos todas las dudas.

Esta misma duda la he tenido yo durante meses y finalmente sí, me he comprado una bicicleta doble suspensión. En próximos capítulos analizaremos las sensaciones, la elección y las ventajas o inconvenientes tras comprarla. En el capítulo de hoy, quiero aportar un poco de luz a la decisión y decirte por qué debes encaminarte hacia la bicicleta doble suspensión o quedarte (y renovar) tu rígida.

El ciclismo es caro según se mire, dependiendo de quién lo practique, cómo lo practique y durante cuánto tiempo. Al final, es lo mismo que preguntarse por cualquier otro bien o servicio ¿es caro un coche de 50.000€? Hombre, pues quizá no, ya que las prestaciones que traerá serán muy superiores que uno comparable de 20.000€. Esto es obvio.

En el capítulo de hoy, hablaremos del papel que juegan las escuelas y clubes ciclistas, los equipos y los clubes de las tiendas de ciclismo. Es realmente importante que las categorías inferiores se mantengan, que crezcan y poco a poco vayan adentrándose en este maravilloso deporte. Muchos de nosotros hemos empezado en escuelas y clubes ciclistas.

Hoy hablaremos de la importancia del calentamiento en el ciclismo. Especialmente, si lo que vas a hacer es correr una carrera o afrontar una marcha. Si bien es cierto, el calentamiento es vital todos los días, hagas lo que hagas y salgas al ritmo que salgas. Con ello, evitarás molestias, lesiones y mejorarás la recuperación post entrenamiento.

Hoy intentaremos arrojar un poco de luz a la diferencia entre el XC (Cross Country) y XCM (Maratón). No sólo en la bicicleta o componentes, sino en la propia modalidad, en las carreras y en el calendario de pruebas.

Quizá seas de nuestro club, de ese selecto grupo de ciclistas que revisan la máquina, las zapatillas, el casco e incluso la ropa de cara a la carrera del fin de semana. No es para menos, llevas meses entrenando, con esa fecha fijada en rojo en el calendario y nada puede salir mal. Hemos preparado un checklist para que tengas todo bajo control.