Comment j'ai perdu 10 kilos en 4 mois.Conseils alimentation, idées recettes, habitudes... je vous dis tout ! Je vous explique tout. Belle écoute ! 💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : <a href="https://www.instagram.com/lalea.podcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/lalea.podcast/</a> 💫 Pour suivre ma vie de maman entrepreneuse : <a href="https://www.instagram.com/laufromparis/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/laufromparis/</a> 💫 Pour me contacter par email : laupouliquen@gmail.com<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Comment j'ai perdu 10 kilos en 4 mois

Je suis Laura Pouliquen, multi-entrepreneure et créatrice de contenus. Anciennement&nbsp;L’Aléa,&nbsp;Numéro Une&nbsp;est un podcast pour vous aider à devenir acteur de votre vie, sans sacrifier votre bien-être. J'y partage avec vous mes questionnements, apprentissages et clés pour s'épanouir, s'aligner, réussir. Vous retrouverez dans le podcast majoritairement des réflexions personnelles, mais aussi des interviews avec les meilleurs de leur domaine. Ici, pas de recettes toutes faites : on prend le temps de cheminer, ralentir, ressentir, comprendre, choisir et se faire de la place pour reprendre sa souveraineté au quotidien. Vous pouvez me rejoindre sur Instagram @laufromparis. Si le podcast vous plaît, partagez-le autour de vous et laissez une note ou un commentaire pour soutenir l’aventure.<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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Je suis Laura Pouliquen, multi-entrepreneure et créatrice de contenus. Anciennement L’Aléa, Numéro Une est un podcast pour vous aider à devenir acteur de votre vie, sans sacrifier votre bien-être. J'y partage avec vous mes questionnements, apprentissages et clés pour s'épanouir, s'aligner, réussir. Vous retrouverez dans le podcast majoritairement des réflexions personnelles, mais aussi des interviews avec les meilleurs de leur domaine. Ici, pas de recettes toutes faites : on prend le temps de cheminer, ralentir, ressentir, comprendre, choisir et se faire de la place pour reprendre sa souveraineté au quotidien. Vous pouvez me rejoindre sur Instagram @laufromparis. Si le podcast vous plaît, partagez-le autour de vous et laissez une note ou un commentaire pour soutenir l’aventure. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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