Si vous voulez maigrir, ce qui est compliqué n’est pas toujours de savoir quoi manger, quel sport faire, combien de calories ingérés… Parfois (dans beaucoup de cas) s’assurer que l’on progresse est plus dur à faire que tout le reste. Vous êtes constamment tiraillé entre l’expert d’internet qui vous dis que perdre 2 kg par …

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