Sign up to save your podcasts
Or
Share Cómo CALENTAR correctamente en el GIMNASIO (Mejorar Rendimiento y Evitar Lesiones)
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Cómo CALENTAR correctamente en el GIMNASIO (Mejorar Rendimiento y Evitar Lesiones)
¿Es necesario calentar antes de entrenar? ¿Cómo hacer calentar de forma correcta en el gimnasio? En este vídeo, Rubén Castro expone una guía sobre el calentamiento en el gimnasio: Desde la entrada en calor, hasta las series de activación y aproximación. Con el objetivo de optimizar el rendimiento y minimizar al máximo el riesgo de lesión.
¿Te gustaría ser entrenador personal de manera 100% legal?
➜ Descubre cómo en esta clase GRATIS: https://bit.ly/3SZtDlg
¿Quieres hacer dietas de forma legal a tus clientes?
➜ Tenemos una clase GRATIS para ti: https://bit.ly/3ZpRs89
View all episodes
By Fit Generation
3.7
66 ratings
¿Es necesario calentar antes de entrenar? ¿Cómo hacer calentar de forma correcta en el gimnasio? En este vídeo, Rubén Castro expone una guía sobre el calentamiento en el gimnasio: Desde la entrada en calor, hasta las series de activación y aproximación. Con el objetivo de optimizar el rendimiento y minimizar al máximo el riesgo de lesión.
¿Te gustaría ser entrenador personal de manera 100% legal?
➜ Descubre cómo en esta clase GRATIS: https://bit.ly/3SZtDlg
¿Quieres hacer dietas de forma legal a tus clientes?
➜ Tenemos una clase GRATIS para ti: https://bit.ly/3ZpRs89
More shows like Fit Generation
View all
Radio Fitness Revolucionario
139 Listeners
Entiende Tu Mente
370 Listeners
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
67 Listeners
El podcast de Cristina Mitre
388 Listeners
KENSO
32 Listeners
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
41 Listeners
El podcast de Jana Fernández
45 Listeners
Hijos de la Resistencia
8 Listeners
Pau Ninja
14 Listeners
Tengo un Plan
66 Listeners
El Estoico | Estoicismo en español
69 Listeners
El Estoico | Estoicismo en español
26 Listeners
El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
23 Listeners
NUDE PROJECT PODCAST
16 Listeners
Tus Amigas Las Hormonas
25 Listeners