Nuestra profesora y dietista profesional María Casas (@mariasquatfit) explica qué es la hinchazón abdominal, en qué se diferencia de la distensión, cuándo puede ser un problema, posibles soluciones y qué se recomienda hacer al respecto.
Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/3RkkqUH
¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Estudia con referentes y sal al mercado con experiencia.
Descubre las carreras oficiales de Ciencias del Deporte y Nutrición Humana y Dietética de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, 100 % online y sin nota de corte.
Descubre Nutrición y Dietética aquí: https://bit.ly/4mr8uyF
Descubre Ciencias del Deporte aquí: https://bit.ly/4mxDEVg
ÍNDICE
00:00 Introducción al vídeo
01:22 La hinchazón y la distensión no es lo mismo
02:21 ¿Cuándo es un problema?
05:04 ¿Cómo se puede solucionar?
06:51 Conclusión