Sign up to save your podcasts
Or
Share Cómo estructurar una rutina HIIT para casa
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Cómo estructurar una rutina HIIT para casa
El entrenamiento tipo HIIT resulta muy útil sobre todo cuando disponemos de poco tiempo al día. Su duración puede variar entre 25 y 35 minutos como máximo y nos aporta muchos beneficios a nivel de salud.
En este episodio hablo de los siguientes temas:
Puedes escuchar el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcast.
---
¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?
Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo
---
Redes sociales:
https://twitter.com/ivllamazares
https://instagram.com/ivllamazares
View all episodes
By Iván Llamazares
4.5
22 ratings
El entrenamiento tipo HIIT resulta muy útil sobre todo cuando disponemos de poco tiempo al día. Su duración puede variar entre 25 y 35 minutos como máximo y nos aporta muchos beneficios a nivel de salud.
En este episodio hablo de los siguientes temas:
Puedes escuchar el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcast.
---
¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?
Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo
---
Redes sociales:
https://twitter.com/ivllamazares
https://instagram.com/ivllamazares
More shows like Café y Hierros
View all
Nadie Sabe Nada
422 Listeners
Learning English Stories
368 Listeners
Radio Fitness Revolucionario
134 Listeners
Todo Concostrina
167 Listeners
Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)
12 Listeners
Comiendo con María (Nutrición)
15 Listeners
Fit Generation
6 Listeners
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
41 Listeners
El podcast de Jana Fernández
46 Listeners
Cuaderno de Entrenamiento
3 Listeners
Curiosidades de la Historia National Geographic
186 Listeners
Lifters
1 Listeners
El Estoico | Estoicismo en español
67 Listeners
Ojalá lo hubiera sabido antes
20 Listeners
Relatos de la Historia
1 Listeners