¿Cómo mantener la masa muscular estando lesionado? En este vídeo, Carlos nos da diferentes consejos para evitar perder músculo durante una lesión (diferentes tipos).

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?

➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mantener-masa-muscular-lesion

️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?

➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mantener-masa-muscular-lesion