¿Es posible perder grasa o definir sin contar calorías? En este vídeo, nuestro profesor y dietista Adrián Díaz Rúa te explica las mejores alternativas para perder peso sin contar calorías.

Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4hSwpDv

➡️ Calculadora de calorías de Fit Generation: https://fitgeneration.es/calculadora/harris-benedict/

➡️ Calculadora de macros diarios de Fit Generation: https://fitgeneration.es/calculadora/macronutrientes-diarios/

¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones!

¿Quieres convertirte en entrenador personal?

1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/3EgZESJ

2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/4jeZvOD

¿Quieres convertirte en dietista?

1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4iUzfcJ

2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/3XHTl18