Conversamos con la psicóloga Marina Bazaga sobre dos enemigos del progreso: la procrastinación y el perfeccionismo. Analizamos cómo estas dos caras de la misma moneda pueden paralizarte y evitar que tomes acción en momentos importantes.

Muchos piensan que procrastinar es simplemente "ser flojo", pero ¿Qué hay detrás de esta conducta? ¿Por qué no podemos avanzar a pesar de querer hacerlo? Y lo más importante: ¿Cómo aprender a convivir con la imperfección para dejar de postergar? 

Si alguna vez has sentido la frustración de dejar todo para después o la presión de hacerlo "perfecto", este episodio es para ti.

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👀 Leemos tus preguntas para responderlas en el siguiente episodio.

⏰ Minutos 

(1:03) Nadie es feliz mientras procrastina.
(3:36) ¿Cómo nace con la procrastinación?
(6:16) Cómo afecta la procrastinación a un empresario.
(7:31) No nos importa nuestro yo del futuro.
(10:25) Las desventajas de ser perfeccionista.
(13:08) La importancia de delegar.
(14:23) ¿Cómo convivir con la imperfección?
(15:30) Procrastinar lo que nadie te exige.
(18:05) Cuando trabajar se vuelve tu prioridad.
(20:13) ¿Cuándo acudir a terapia?
(23:36) ¿Cómo influye tu entorno en tus hábitos?
(25:36) Prácticas procrastinadoras de las empresas.
(30:34) Diferencia entre terapia online y presencial.
(33:14) ¿Es más fácil ir a terapia para las mujeres?
(35:01) El nuevo papel del hombre en la sociedad.
(36:56) Las áreas que más procrastinamos.

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