La ciencia empieza a evidenciar que tenemos más poder sobre nuestra salud del que imaginamos. Todos sabemos que el estrés, especialmente si es intenso y recurrente, afecta negativamente el equilibrio de nuestro cuerpo. Sin embargo, estos efectos dependen directamente de cómo percibamos el estrés: si lo percibimos como algo positivo y necesario, lejos de ser perjudicial, el estrés puede protegernos.

Entonces, ¿qué hace que unas personas tiendan a percibirlo de forma positiva y otras de forma negativa? ¿De qué depende? ¿Qué hace que, frente a una misma situación, haya tanta variedad de respuesta? Para contestar estas preguntas es fundamental entender cómo nuestra historia personal y familiar determina nuestra forma de percibir el entorno y aquí es donde entra en juego el método de la Bioneuroemoción.

En esta conferencia, Enric Corbera nos mostrará, a partir de ejemplos y casos prácticos, cómo podemos usar cada situación de estrés como una invitación a crecer y desarrollar nuestra conciencia; a preguntarnos menos “¿por qué me ha sucedido esto a mi?” y comenzar a cuestionarnos “¿qué puedo aprender de lo sucedido?”. La conciencia de unidad nos devuelve el poder que todos tenemos sobre nuestra salud y bienestar.

Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.

Es el creador del método Bioneuroemoción®, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

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