En el audiopost de hoy nuestro profesor Omar Ruiz nos da una serie de consejos para mejorar nuestro sueño nocturno después de un partido de fútbol. ¿Sobre qué te gustaría que hiciéramos el próximo audiopost? Déjanos tu sugerencia en los comentarios ------------------------------------------------------------------------------------------ ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta , comentar y suscribirte. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: -Instagram: www.instagram.com/audio.fit/ -Facebook: www.facebook.com/audiofitness1/ -Twitter: @audio_fit