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El evento de la garba se ha convertido ya en una clásica dePrimavera, esa prueba perfecta para comenzar la temporada.

Cada año van añadiendo un recorrido nuevo más largo a los ya existentes de años anteriores, y este año el nuevo track ha sido el denominado Lo Voltor, de 500km y 9500m de desnivel positivo. Una auténtica paliza.

David Rubio, el invitado de hoy, debutaba en larga distanciaen esta prueba y hoy le hemos invitado para que nos cuente como ha sido su experiencia desde el punto de vista de alguien que lleva años practicando ciclismo y compitiendo en categoría elite, pero que nunca había superado los200km!

Debutar en un recorrido tan duro como ha sido Lo Voltor esteaño no es nada fácil pero él, arropado con gente con mucha experiencia como Eloi Miquel y Óscar pedaleó sin parar 30 horas seguidas, convirtiéndose así esta prueba seguramente en el mejor bautizo que haya podido tener.

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Pocos, muy pocos ciclistas profesionales se atreven aparticipar en un mismo año en las tres grandes vueltas. Sin embargo, Xino Lugo, en su nuevo reto, el desafío IGARE, intentará completar en autosuficiencia las tres grandes vueltas: Giro, Tour y Vuelta, con un propósito solidario, recaudar fondos para la piel de mariposa.

Al más puro estilo Lachlan Morton y su mítico e inspirador reto del Alt-Tour que realizó hace 2 años, lo hará uniendo todas las etapas en bicicleta también, es decir: mientras los ciclistas hacen los transfers de una etapa a otra en autobús, él los hará pedaleando… para que os hagáis una idea: en el Giro de Italia eso le va a suponer una propina de casi 3.000km más que los que pedalearán los profesionales.

Web del reto: https://igare.cc/el-reto/Telegram del podcast: https://t.me/construyendoultraciclismo

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Laura es periodista, cicloviajera y creadora del blog Dos ruedas, dos pedales y el podcast Viajes al Extra Radio, donde da voz a mujeres como ella promoviendo así la cultura del cicloturismo entre mujeres, para que cada vez tengan más referentes en este mundillo.

Junto con otras tres compañeras han creado el colectivo Rare Femmes y en mayo van a celebrar la 2º edición de su campamento ciclista para mujeres: un Bike Travel Fest con un montón de eventos en el programa. Y será en un sitio que se está convirtiendo ya en capital del gravel: Gor (Granada), Territorio Badlands.

De eso y de toda su experiencia en el cicloturismo hablamos hoy con Laura Rincón.

Enlaces de interés

• Página web de Laura: https://www.dosruedasdospedales.com/

• Podcast de Laura
• Rare Femmes Bike Travel Fest

Blog Construyendo Ultraciclismo

Directorio de rutas bikepacking en la web.

Esta pareja de aventureros, Sonia Colomo y Eloi Miquel, vuelven al programa para contarnos su último viaje de 3 meses por Nueva Zelanda.

Necesitados de experiencias más salvajes que un "simple" viaje en bicicleta, combinaron las dos ruedas con una travesía trekking por los Alpes del Sur y otra travesía con el rafting uniendo ríos, en su aventura cruzando las dos islas que componen el país austral.

Sígueles en https://www.instagram.com/wheelprintstories/?hl=es

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Inauguramos nueva sección en la web: un buscador de rutas de bikepacking (https://construyendoultraciclismo.com/rutas-bikepacking/), y qué mejor que estrenarla entrevistando a Israel Cabañas, el creador de la ruta de MTB Cabañas y Estacas, una de las 5 rutas con las que hemos inaugurado el buscador.

Israel Cabañas, enfermero y apasionado del bikepacking, nos cuenta cómo pasó del surf al ciclismo de montaña y cómo, poco a poco, fue diseñando un recorrido de varios días que recorre la cornisa cantábrica, atravesando valles, bosques y los impresionantes Picos de Europa.

Un ruta bonita y exigente a partes iguales pues supera los 700km con casi 20.000m de desnivel positivo.

Podéis descubrir más acerca de esta ruta en: https://construyendoultraciclismo.com/maps-routes/estacas-y-cabanas/

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Sergio Tirado, más conocido como Sergio Mentor Nutrición,vuelve al podcast para hablar de su evolución en el ciclismo de larga distancia. Después de iniciarse el año pasado en las brevets, este año sube el listón y lo hará por parejas junto a Rober, nuestro otro invitado de hoy.

Rober, natural de Sabiñánigo, lleva toda la vida ligado al ciclismo como hobby y recientemente ha dado el salto a las largas distancias para estrenarse en este 2025 en pruebas como la Norte a Sur y la Transpyrenees.

Prepararse una ultra no es fácil, hacerlo en parejas menos,y creo que escuchar estas historias pueden ser muy útiles para quienes se encuentren en una situación similar.

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Motivado por combinar sus dos hobbies de recorrer el mundo como mochilero y practicar ciclismo, hace poco que descubrió el bikepacking hasta el punto de quedarse totalmente enganchado a él.

De las dudas de gente que está empezando también se aprende mucho, sobre todo cuando comparten su proceso de aprendizaje como ha hecho hoy Antonio en la entrevista, que con humildad reconoce estar todavía en el inicio

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Mucho ha llovido desde que en el episodio 32 estuviera por primera vez en el podcast David Rodriguez, el organizador de Badlands. Cualquiera que le conozca en persona sabrá que detrás de esa persona tímida que parece de primeras, hay alguien con una conversación muy interesante y entretenida y con mucho conocimiento sobre todo lo que rodea el gravel, la ultradistancia y el mundillo randonneur.

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Martes 28 enero sorteo entre suscriptores para Al-Ballut

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Finisterrae va a ser, posiblemente, la primer prueba gravel

Ganadores de la cesta navidad 2024:

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Nueva sección en la web ⁠⁠https://construyendoultraciclismo.com/powermap/⁠

Desde hace unos años, hay un proyecto que encaja perfectamente con la filosofía de mapas abiertos de Montañas Vacias que se llama ⁠Puyatas

No tenía ninguna duda de que Marcos sería un tipo agradable con quien charlar y de que detrás de este royecto que tanto mima, habría algo más allá del simple hecho de que le guste registrar los puertos duros de montaña y ofrecernos sus altimetrías.

Y no me equivocaba. Marcos es alguien que se emociona con su entorno, que sabe de lo afortunados que somos de tener estas montañas y que se interesa por la cultura y las gentes que habitan o habitaban sus poblados, muchos de ellos ahora convertidos en des-poblados.

https://construyendoultraciclismo.com/powermap/

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