Corre como una Chica

By Sara Gil RamosSports Running

Corre como una Chica episodes

June 07, 2023 Episodio #51 - Soraya Casla: “Ejercicio y cáncer”
Soraya Casla, es Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especializada en ejercicio oncológico. Soraya lidera el proyecto “Ejercicio y cáncer” un programa donde habla de los beneficios de la práctica deportiva en pacientes oncológicos.

Perfil de instagram de Soraya Casla: @sorayacasla
Perfil de instagram de Ejercicio y Cáncer: ejercicioycancer
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51 min
May 24, 2023 Episodio #50 - Carolina Cosío: “Experiencias”
Carolina Cosío, corredora mexicana que cambió de hábitos y ahora tiene claro que lo que le gusta es correr maratones. En este episodio hablamos sobre su experiencia, sobre retos sobre superación y sobre el cuerpo de la mujer corredora.

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1 hr 17 min
May 10, 2023 Episodio #49 - Eva Ramos: “Amistad”
Eva Ramos, salmantina de nacimiento y madrileña de adopción, nos cuenta cómo empezó a correr. Seguramente te sientas identificada con varios miedos e inseguridades que hemos sentido todas. También hablamos de cómo fue el salto a correr distancias más largas.

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1 hr 28 min
April 26, 2023 Episodio #48 - Ruth León: “Arriesgar”
Ruth León, dice que es maestra por vocación y corredora por convicción. Le encanta correr en equipo y actualmente es la campeona del mundo máster de 800m y subcampeona de 1500m de pista cubierta. Hablamos sobre su experiencia en el Campeonato del Mundo, sobre los beneficios de correr en pista y sobre objetivos.

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1 hr 2 min
April 12, 2023 Episodio #47 - Tamara Sanfabio: “Casualidades”
Tamara Sanfabio, atleta que pasó de correr 3000 obstáculos a maratón. Fue campeona de España de maratón en 2011 y en este episodio hablamos sobre sus inicios, anécdotas y diferentes consejos para el futuro maratón de Madrid.

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March 22, 2023 Episodio #46 - Fran González: “Mujeres al cerro”
Francisca González, es una corredora chilena de ultradistancia. Empezó a correr con 45 años y ya lleva más de 60 carreras en 18 países. En este episodio hablamos sobre el papel de la mujer en las carreras de larga distancia y además, hace 4 años Fran creó un grupo llamado “Mujeres al cerro” para que las mujeres corran por las montañas.

Perfil de instagram de Fran: @frangibar
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52 min
March 08, 2023 Episodio #45 - Clara Ciudad: “Fisioterapeuta”
Clara Ciudad, es corredora y fisioterapeuta especializada en fisioterapia deportiva. En este episodio hablamos sobre la importancia de su trabajo, consejos para afrontar carreras de largas distancias y sobre las lesiones típicas en corredores además de como prevenirlas.
Perfil de instagram de Clara: @claraciudad
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50 min
February 22, 2023 Episodio #44 - Susana Rodríguez: “CientíFITca”
Susana Rodríguez, es una corredora y científica especializada en biología molecular y bioquímica. Se considera una mujer afortunada y una “corredora de espíritu”. En este episodio hablamos sobre el papel de las mujeres en la ciencia, del maratón de Valencia y del reto “científitcas a la carrera”
Perfil de instagram de Susana: @cientificasalacarrera
Perfil de twitter de Susana: @susaopina
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1 hr 14 min
February 08, 2023 Episodio #43 - Laura García: “Terapia”
Laura García, corredora madrileña y es graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.Hablamos sobre la evolución de las mujeres en los gimnasios, sobre maratones y sobre iniciar una nueva vida en otro país.
Perfil de instagram de Laura: @lauritrainerfit
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59 min
January 25, 2023 Episodio #42 - Elisa Melilli: “Afortunada”
Elisa Melilli empezó a correr con 9 años. Es italiana pero vive en Barcelona. En este episodio hablamos sobre los cambios de vida, sobre ser competitiva es una ventaja o un obstáculo y además Elisa nos habla de los carbohidratos italianos.
Perfil de instagram de Elisa: @the_lucky_woman_
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42 min

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Este es el podcast de Sarita Gil, una chica que corre. A través de aquí, conoceremos mujeres que nos motivarán y ayudarán a seguir disfrutando de nuestro deporte favorito, contando sus experiencias y compartiendo sus vivencias. Tanto si quieres estar bien informada como si no sabes por dónde empezar, tenemos una cita cada dos semanas. Bienvenid@s!