Corre como una Chica

By Sara Gil RamosSports Running

Corre como una Chica episodes

January 19, 2022 Episodio #21 - Amanda Fernández: “Motivaciones”
Amanda Fernández, enfermera de profesión y corredora por vocación, nos cuenta cómo empezó a correr en Reino Unido y ahora ya no pueden faltar las zapatillas en su maleta cuando viaja. Hablamos sobre el año 2020, sobre entrenar en diferentes climatologías y sobre la motivación.
Perfil de instagram de Amanda: @runningnam
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Instagram: @saritaagil
1 hr 10 min
January 05, 2022 Episodio #20 - Cris Santurino: “Una corredora polivalente”
Cris Santurino, doctora en ciencias de la alimentación y corredora todoterreno que participa en carreras tanto de asfalto como de montaña. En este episodio hablamos de los maratones de Cris, del cambio del asfalto al trail y de nutrición deportiva. Perfil de instagram de Cris: @crissantu Para participar en el sorteo de 30€ para gastar en Alltricks, rellena este breve formulario y en el siguiente episodio se dirá el ganador: CLICK AQUÍ Código de descuento del 20% en las novedades de la selección de running en Alltricks: CORRECOMO20 Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: [email protected] Instagram: @saritaagil
1 hr 3 min
December 22, 2021 Episodio #19 - Erica Sánchez: “Corro y soy mujer”
Erica Sánchez, periodista y corredora nos habla de cómo un día se priorizó y decidió dedicarse unos minutos para ella y desde entonces, no ha parado. Hablamos de fantasmas, de carreras, de retos, de su proyecto “Maldito Running” junto con su socia y de su libro “Corro y soy mujer”.
Perfil de instagram de Erica : @corroysoymujer
Proyecto de Erica: @malditorunning
Libro de Erica: “Corro y soy mujer”
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1 hr 17 min
December 08, 2021 Episodio #18 - Alicia Fernández: ”Go & Smile”
Alicia Fernández, entusiasta, atrevida, valiente y corredora popular de Madrid, nos cuenta las locuras que ha hecho por el running. Volvemos a hablar de la autoexigencia, de la ansiedad y del maravilloso proyecto de Alicia llamado “Go and Smile”.
Perfil de instagram de Alicia: @ali_cooper_run
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1 hr 6 min
November 24, 2021 Episodio #17 - Ana Gómez: ”El maratón soñado”
Ana Gómez, enfermera y corredora, nos cuenta cómo empezó, sus experiencias en diferentes maratones de España y cómo lo compagina durante su día a día con su trabajo como enfermera.
Perfil de instagram de Ana : @gomez_ana
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53 min
November 10, 2021 Episodio #16 - Sara Barahona: “Adversidades”
Sara Barahona, corredora popular que vive en Valencia, nos cuenta sus inicios y su experiencia en las maratones y en triatlón. Además, también charlamos acerca de las adversidades del día, de entrenar en grupo, de animación y de igualdad.
Perfil de instagram de Sara: @sara_barahona_
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44 min
October 27, 2021 Episodio #15 - Aroa Sio: “Cambio de hábitos”
Aroa Sio, a día de hoy corredora profesional de ultras, nos cuenta cómo empezó a correr y porqué. Hablamos de la importancia de los cambios de hábitos y además nos contagia su pasión por la montaña dándonos unos consejos sobre trail.
Perfil de instagram de Aroa : @aroasiorecknold
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54 min
October 13, 2021 Episodio #14 - Raquel García: “Madrugar para conciliar”
Raquel García, corredora popular madrileña que empezó a correr porque asistió a una charla y desde ese día no se ha quitado las zapatillas. En este capítulo hablamos de la importancia de tener un entrenador personal, de los nervios y de la competitividad y exigencia con uno mismo. Además, también charlamos sobre la conciliación y (de nuevo) hacemos hincapié en que cada vez somos más mujeres corriendo.
Perfil de instagram de Raquel: @raquel_runner
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54 min
September 29, 2021 Episodio #13 - Loly García: “Veteranía”
Loly García puede presumir de llevar más de 50 años corriendo. En este capítulo hablamos con una de las pioneras del atletismo en España, una referente e inspiración para muchas corredoras a día de hoy. Además, también conversamos acerca de todos los beneficios que tiene el deporte, de experiencias en diferentes carreras y de cómo (por suerte) cada vez hay más mujeres corriendo.
Perfil de instagram de Loly: @javieralvarezsalgado
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45 min
August 11, 2021 Episodio #12 - Marta Guerrero: “Ultra-corredora y ultra-madre”
Marta Guerrero, corredora de larga distancia y madre de 6 hijos, nos habla acerca de las carreras de ultradistancia, por montañas, por desiertos y por la selva. También charlamos sobre el papel de la mujer en las carreras de larga distancia y sobre cómo se compagina entrenar con ser madre.
Perfil de instagram de Marta: @martaggrun
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59 min

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Este es el podcast de Sarita Gil, una chica que corre. A través de aquí, conoceremos mujeres que nos motivarán y ayudarán a seguir disfrutando de nuestro deporte favorito, contando sus experiencias y compartiendo sus vivencias. Tanto si quieres estar bien informada como si no sabes por dónde empezar, tenemos una cita cada dos semanas. Bienvenid@s!