Dobálózunk a depresszió szóval, de ismerjük a konkrét tüneteit? Jó a kategorizálás? Kell nekünk? Inkább a genetika, vagy inkább a környezet okozza? Rámondhatjuk-e bármire, hogy okozza a depressziót? Minden depressziós ember ugyanolyan? Ezekre a kérdésekre nem lehet fél órában válaszolni minden igényt kielégítően, de végtelenül érdekes jelenségek, amik nem kerülnek be a mainstream világába. Lehet, hogy a genetikánk csupán egy reakció a környezetünkre, vagy a környezetünk egy reakció a genetikánkra? Tyúk vagy tojás?

Az említett cikk: Chiao and Blizinsky 2010

A felvétel 2023. január 15-én készült

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Hogy néz ki egy modell napja? Lehet-e evészavarok nélkül modellkedni? Mi tartja fent az egész abuzív közeget? Kinek lenne lehetősége, felelőssége, érdeke megtisztítani a modellvilágot a bántalmazástól és a megbetegítő elvárásoktól? Hogy néz ki a csillogó világ a függöny mögött? Mit gondol egy ex-modell, anorexia túlélő a jelenlegi szabályozásokról? Mennyi mindent nem lát az átlagember abból a szenvedésből, szorongásból, amit a modellek átélnek nap mint nap.

Bogár Niki már gyógyultan, bölcsebben, szakmailag is képzetten mesél korai éveiről, az evészavarok jelenségéről a modellvilágban, gyógyulásról, felelősségről, kilátásokról, szabályozásokról. Olyan betekintést enged nekünk, amitől garantáltan megváltozik a véleménye bárkinek erről az egész miliőről, hiszen mi csak a csinos fiatal lányokat látjuk az agyonretusált képeken, gyönyörű, luxus helyeken, irigylésre méltó ruhákban és tökéletesnek gondolt alakkal. A külsőségek mögött viszont minden rohad, a mentális egészségnek a hírét sem ismerik, így Niki elbeszélése lerántja a leplet a csillogónak és tökéletesnek hitt modellvilágról.

A felvétel 2022. december 27-én készült

Bogár Nikolett: ex-modell, gyógyszerész, Ph.D. hallgató

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

#anorexia #divat #model #evészavar

Ünnepi különkiadás Zopcsák László, az IWI Nemzetközi Fitnesziskola alapítójával egy különleges életútról, utazásokról, pályaudvaron alvásról, kalandokról, furcsa munkákról, amik az IWI megalapításáig vezettek.

Lehet-e, kell-e választani mentális egészség és csúcsteljesítmény között? Lehet-e esztétikai sportot vagy táncművészetet űzni evészavar vagy testképzavar nélkül? Csak sportpszichológus foglalkozhat sportolókkal? Miben más, miben ugyanaz egy sportoló pszichológusának lenni? Megelőzhető-e a bántalmazás bizonyos közegekben? Milyen egy háromszoros olimpiai bajnok pszichológusának lenni?

Faludi Viktória nem sportpszichológus, ám sportolókkal foglalkozik hosszú évek óta. Egyedi, ugyanakkor alapvető fontosságú alapelveket fektet le a pszichológiai munka során, amibe beletartozik a sportolókkal való munka etikája, de a magánemberekkel folytatott terápiás folyamatok eszköztára is. Egy oldott, emberséges, a pszichológiai munkába belátást engedő beszélgetés egy kiváló kollégával.

A felvétel 2022. december 12-én készült

Faludi Viktória: Tanácsadó szakpszichológus, szakközgazdász, krízisterapeuta

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Régebben a beteg szerepe passzív volt, az orvos megmondta, mi hogy van, mit kell tenni, a beteg meg megcsinálta. Ilyen egyszerű volt minden, és nem is voltunk képesek megküzdeni a krónikus betegségekkel. Az élettartam kitolódásával és a jóléti társadalom beköszöntével viszont olyan krónikus betegségek, amik életvitellel megelőzhetők és kezelhetők, hatványozottan elszaporodtak. Egyre fontosabb lett, hogy az emberek hogyan adnak értelmet saját betegségüknek, hiszen ez a kimenetelt és a megküzdés módját is nagyban befolyásolja. Ha érintett vagy valamilyen krónikus betegségben, akkor ez egy hiánypótló adás a számodra!

A felvétel 2022. december 11-én készült.

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

A WHO 1946 óta ad definíciót az egészségre, és megfogalmazza, mi az állam, az egyén, a közösségek feladata és felelőssége az egészség megőrzésében és a betegségek kezelésében. Milyen nemzetközi irányelvek mentén működünk? Mi a mi dolgunk, mi az államé? Teljesíti-e ezt Magyarország? Aktuális-e ez még 2022. végén? Kinek a dolga tájékoztatni, kinek a dolga tájékozódni?

A felvétel 2022. december 5-én készült

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Hogyan látja a hazai népegészségügyi helyzetet, az elhízás hátterét, a romló egészségügyi adatokat, a magyar mentalitást az ország egyik legnagyobb fitnesziskolájának alapítója és igazgatója? Mi a különbség a magyar és a nyugati attitűd között? Tényleg a balkáni mentalitáshoz vagyunk közelebb? Hol húzódik a személyes felelősség határa? Betartják-e az edzők a kompetenciahatáraikat? Hol vannak ezek egyáltalán? Lehet-e, kell-e standardizálni a fitnesz, mint szolgáltatóipar termékeit? Kiket kellene megcélozni vele? Hol lenne a politika szerepe a fitnesziparban és az egyre romló népegészségügyi mutatók helyreállításában?

Zopcsák László kívülről-belülről ismeri a hazai és a nemzetközi fitneszipari viszonyokat, külföldi konferenciák rendszeres látogatója és előadója. Közösen gondolkodunk arról, mit lehetne tenni az elhízás, mint világjárvány kezelése érdekében, hiszen a motiválatlanságot még sem az edzői, sem a dietetikai, sem a pszichológiai szakma nem tudta megoldani. Elkeserítő felmérési eredmények, csupán a magyar lakosság néhány százaléka sportol rendszeresen, 10-ből 9 ember tudása az egészséges életmód alappilléreiről szinte nulla. Láss bele Te is jobban a magyar és a nemzetközi trendekbe, az idegenvezetőnk a hazai fitneszipar egyik leghitelesebb szereplője.

A felvétel 2022. november 24-én készült

Dr. Zopcsák László: Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola alapítója és ügyvezetője, személyi edző, gyógytestnevelő, a sporttudományok doktora (Ph.D.)

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Sokaknak stresszes, bizonytalan, szorongást keltő a szakemberek felkeresése, legyen szó pszichológusról, gyógytornászról, dietetikusról vagy bármilyen más segítő szakemberről. A szociális média korában rengeteg kuruzsló is hirdeti magát, olyan mennyiségű információ ömlik a nyakunkba, amiből nehéz kiszortírozni a számunkra hasznosat. Mi alapján válasszunk szakembert? Mire érdemes odafigyelni? Mit érdemes elkerülni? 11 pontban a potenciális buktatók, veszélyek, vörös zászlók a szakemberkeresés során!

A felvétel 2022. november 14-én készült

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Teljesen másképp nézett ki régen a házasság intézménye, mint manapság, rengeteg hamis narratíva kering a köztudatban. Mik a modern kor nehézségei a pártalálásban, milyen jövő elé nézünk? Hogyan lehet feloldani a hiperösszekötöttség és az elmagányosodás paradoxonát? Miért nincs Máténak okostelefonja? Tényleg az egyén szintjén lehet megoldani a globális felmelegedést? Hogyan váltsunk le populista rezsimeket? Van-e értelme egyáltalán a házasság intézményének manapság? Milyen társasjátékot készített?

Mayer Máté: pszichológus, családterapeuta, történelemtanár

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Közeleg november elseje, a halottak napja, amikor a gyász, a veszteség előtérbe kerül, sokakban felerősödik. Ilyenkor sokak visszanyúlnak olyan megküzdési módokhoz, amik bár szükségszerűek, sokszor önpusztítóak, kártékonyak lehetnek hosszútávon. Keveset beszélünk a gyász és az evészavarok kapcsolatáról, pedig a két téma szorosan kapcsolódik egymáshoz. Milyen szerepet játszhat az evés a gyászban? Biztos, hogy káros rövidtávon valamilyen szélsőséges evési viselkedésváltozás a gyászra adott reakcióként? Hogyan illeszkedik mindez a kultúránkba? Mit is jelent a halállal való eredményes megküzdés? Mik a leggyakoribb tévhitek a gyásszal kapcsolatban? Többek között ezekről beszélgettünk...

Kotán Nikoletta: gyászfeldolgozó specialista

A felvétel 2022. október 31-én készült

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel

Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/

Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos