¿Cuánta masa muscular se puede ganar en un mes siendo natural? ¿Qué tanto varía en personas que usan química? En este vídeo, nuestro profesor Ángel López (@gorilangel) lo analiza y te lo explica.

--------

Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4fHySjq

Calculadora de nivel de entrenamiento: https://fitgeneration.es/calculadora/nivel-entrenamiento-gimnasio/

Calculadora de potencial de ganancia de masa muscular en "naturales" y en "dopados": https://fitgeneration.es/calculadora/potencial-ganancia-muscular/

--------

¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones!

Grado Superior de Deporte

¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online!

➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/4epjLdy

Grado Superior de Dietética

¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello.

➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3CusPRd