催眠疗愈|放松减压助眠

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催眠疗愈|放松减压助眠 episodes

December 01, 2019 【催眠加深引导】爬山法
催眠引导放松减压深度睡眠提升幸福感和自我觉知能力
心理微课堂公号：cuimianzhishengfm
24 min
October 18, 2019 【冥想联结】关于你的独特与本质
催眠引导放松减压深度睡眠提升幸福感和自我觉知能力
心理微课堂公号：cuimianzhishengfm
5 min
September 26, 2019 【冥想联结】你的大脑与身体
催眠引导放松减压深度睡眠提升幸福感和自我觉知能力
8 min
September 16, 2019 【冥想联结】气定神闲
催眠引导放松减压深度睡眠提升幸福感和自我觉知能力
10 min
September 07, 2019 【冥想联结】你的人性与神性
催眠引导放松减压深度睡眠提升幸福感和自我觉知能力
10 min
August 27, 2019 【冥想联结】爱的信息
催眠引导放松减压深度睡眠提升幸福感和自我觉知能力
8 min
July 13, 2019 【冥想联结】思维的力量
催眠引导放松减压深度睡眠提升幸福感和自我觉知能力
10 min
July 05, 2019 【冥想联结】与肢体亲密联结
冥想，让我们和自己在一起~
7 min
June 27, 2019 【祈祷】能量祈祷
祈祷，让我们和生命本源的丰富与慈爱联结。

9 min
March 18, 2019 【冥想联结】山之禅
催眠引导放松减压深度睡眠提升幸福感和自我觉知能力
25 min

About 催眠疗愈|放松减压助眠

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【内容简介】

这是一套覆盖全场景的冥想疗愈音频库，由国家二级心理咨询师明心带领。专辑包含不同时长的冥想音频，从10分钟的快速放松到30分钟的深度催眠，涵盖睡前助眠、焦虑缓解、压力释放、自我关怀、财富能量等多个主题。每个音频都经过精心设计，帮助你在不同情绪状态下快速找到平衡与安宁。无论你是深夜失眠、工作焦虑，还是需要片刻的宁静，这里…

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